Я так рада, что мне начал «заходить» спорт 🙏🏼 раньше помню пробежка сопровождалась отдышкой (видимо лишние кг давали о себе знать) и сердце колотилось то в голове, то в жопе🤦🏽♀️😂 в общем все не так и все не то, когда твоя девушка больна (древняя песня, старею😅) Больна была я на голову ооочень долго, пока не поняла, что лишний вес - это прям жопа (в прямом и переносном смысле). А сейчас с легкостью пробежалась, дома позанималась, пока это для меня самое оптимальное занятие физической культурой. У меня свой темп, без тренеров. Кстати, мой папуля лучший советчик мне, он КМС , мне до него далеко❤️ но я стремлюсь!
Ролики