Анти-диетолог Марина Купперт

Давно обещала вам эту статью, и сегодня речь пойдет о рыбьем жире и добавках омеги в капсулах, которые мы приобретаем в аптеке как лекарственные препараты или как БАДы. Итак, всем известно что омега нужна, омега важна. И ее активно прописывают нам врачи, диетологи и нутрициологи, да и все кому не лень, начитавшись умных статей, покупают волшебные капсулы и добавляют в пищу. Омега, или ПНЖК (полиненасыщенные жирные кислоты) действительно важны для нашего рациона, и являются незаменимыми для нашего существования...

Помню, как-то я зашла в зал, и меня познакомили с чемпионками России по бодифитнесу и бодибилдингу. Я не могла поверить своим глазам! Передо мной стояли толстые массивные "бабоньки", даже не крепкого телосложения, а просто..... просто толстые, другого слова я подобрать не могу.⠀ Что? Чемпионка? Где? Сначала я подумала, что это шутки. Потом, когда "баббоньки" пошли качаться, я увидела что да, мышцы очень развиты, и сам тренинг показывал их профессионализм. Да, на сцене такие девушки - богини, с упругими ягодицами-"орехами" и прессом "кубиками", но в остальное время - у них "межсезонье"...