5 продуктов для омоложения организма, которые должны стать нормой
Поскольку период ограничений из-за карантина начинает ослабевать и люди постепенно возвращаются в офисы, вот несколько вариантов здоровой пищи, которые можно попробовать для укрепления организма и адаптации к новой здоровой жизни. Эти продукты помогут поддержать свое здоровье в сложное эпидемиологическое время и сохранить молодость вашего организма. Цитрусовые фрукты Одними из лучших продуктов для употребления в период эпидемий являются цитрусовые, такие как апельсины и грейпфруты. Цитрусовые богаты витамином С, который чрезвычайно полезен для укрепления иммунной системы...