Олег Хапаев

Ожидаете чуда? А вдруг само рассосется? Нет! Ничего не произойдет! Что будет с нами завтра никто не знает, никому это неизвестно. Важно сегодня сделать таким, чтобы чувствовать себя хорошо! Но большинство людей просто существует в сейчас и ждет когда наступит то волшебное завтра, в котором само собой все будет хорошо! Где логика? Значит не так уж все и плохо сегодня? Раз вы ждете и ничего не делаете, значит вас устраивает ваша жизнь и вы не хотите менять ее... Зачем тогда ныть и жаловаться? Все это я вижу каждый день и это сродни мозахизму! Вам нравится боль? Тогда я пас! Если же хотите бороться, то прошу в группу! Когда цели высоки, то и дорога не легка!

Лето прекрасная пора когда оно по счету уже шестидесятое, то хочется все больше солнца, и теплого моря. И конечно все это делить со своей любимой женой! Годы неумолимы, и что бы максимально долго держать себя в рабочем состоянии надо тренироваться .Причем чем старше тем больше! Вот такой вот парадокс!

Спрашивают, как держать форму, что надо делать? Как? Если бы я писал где-то на стороне мне можно было не поверить, но я пишу здесь, где более 500 человек тренируются со мной каждый день. Точнее, я каждый день начинаю с зарядки, и это видят мои соратники из закрытой группы, а кто-то даже повторяет. И так уже почти 5 лет каждый день, без праздников и выходных. Это первая моя часовая тренировка за день. Не каждый её выдерживает. Вторая днем в зале, а третья вечером дома. Надеюсь вы тоже так тренируетесь, поэтому все у вас получится! Если же нет, попробуйте со мной, подробнее в личные сообщения

Питаться здесь отрывками видеоуроков по 5-10 минут и надеяться что-то понять и выстроить систему для себя, конечно же пустая затея. Но самое интересное, что большинство считают тренировки игрой в песочнице - посмотрел, повторил, ну что там мудрёного? При этом по опыту знаю, что каждое второе упражнение делается неправильно, нет понимания сколько раз повторять и до каких ощущений продолжать тренировку, когда получится первый результат? А все потому, что вы не знаете свои мышцы и какие функции они выполняют, и при этом пытаетесь решить серьезную проблему, поверхностно выдергивая информацию с разных источников. Почему я призываю вас вступить в группу? Потому что выходят из нее только 7 человек из 100, остальные же 93 пашут годами, пока вы все сомневаетесь. Конечно есть ленивые, есть упрямые, но мотивация слишком велика, чтобы не исправить в себе плохие качества, которые мешают достижению цели! Напишите мне в личные сообщения, и я расскажу, как попробовать.

Ожидаете чуда? А вдруг само рассосется? Нет! Ничего не произойдет! Что будет с нами завтра никто не знает, никому это неизвестно. Важно сегодня сделать таким, чтобы чувствовать себя хорошо! Но большинство людей просто существует в сейчас и ждет когда наступит то волшебное завтра, в котором само собой все будет хорошо! Где логика? Значит не так уж все и плохо сегодня? Раз вы ждете и ничего не делаете, значит вас устраивает ваша жизнь и вы не хотите менять ее... Зачем тогда ныть и жаловаться? Все это я вижу каждый день и это сродни мозахизму! Вам нравится боль? Тогда я пас! Если же хотите бороться, то прошу в группу! Когда цели высоки, то и дорога не легка!