Какие витамины нужны женщинам в холодное время года
Осень - пора, когда природа готовится к зимовке и ресурсы нашего организма нуждаются в укреплении, поддержке и заботе. И если природные силы готовятся к спячке, то для различных вирусов такое время напротив - время бодрствования. Именно осенью разыгрываются различные вспышки простудных и вирусных заболеваний.
Кроме того, женский организм тоже претерпевает некоторые трансформации. Меняется гормональный фон, может наблюдаться тусклость и выпадение волос, ломкость ногтей, меланхолическое настроение и сбои в работе иммунной системы...