Мозг думает

Сфера здравоохранения показывает хорошие финансовые результаты последний год, эксперты считают эту область перспективной. Медицина в последнее время стремительно развивается, потому что люди стали чаще посещать врачей без острых жалоб, появился интерес к регулярным обследованиям и заботе о своём теле. Научно-исследовательские компании активно создают средства от вирусов, лекарства для лечения онкологических заболеваний и болезни Альцгеймера. Во многих своих разработках они на пороге инновационных открытий...

Финансовой грамотности стоит учиться в раннем возрасте, ещё до того, как появляются карманные деньги. Этими знаниями ребёнок будет пользоваться каждый день. Благодаря им сформируются правильные привычки, а значит, и его будущая жизнь. Как правильно отказать малышу в покупке очередной игрушки и помочь определиться подростку с выбором работы в будущем? На эти вопросы ответят книги о финансовой грамотности, написанные специально для детей. «Волшебный банкомат» Татьяна Попова Автор книги Татьяна Попова — выпускница экономического университета...

Дональд Вудс Винникот — британский педиатр и психолог, с 1943 года по 1962 год он читал лекции на радио BBC. Этот врач известен тем, что был против давления на матерей и навязывания им жёстких правил воспитания. Его видение было очень неординарным для послевоенного времени. В 1960-х годах Дональд Винникот официально ввёл термин «достаточно хорошая мать» и рассказал кто ему соответствует. Несмотря на то, что прошло уже 60 лет, его идеи кажутся очень разумными и современными. Так какая же она, «достаточно...

Когда в разговоре происходит столкновение интересов, кровь закипает и становится сложно себя сдерживать. Что же делать, чтобы не усугубить ситуацию окончательно? Посмотрите на ситуацию со стороны. Это упражнение называется «метапозиция». Представьте себя и собеседника, с которым у вас конфликт, например, персонажами компьютерной игры Sims и вы смотрите на них сверху. Или будто вы третий человек в комнате. Сидите тихо в углу и наблюдаете разговора, а не участник. В этом случае вы продолжаете испытывать гнев, но он больше не руководит вашими действиями...

В очереди или в общественном транспорте можно использовать время для полезной тренировки ума. Бесконечная петля В этой игре в обычном режиме нужно создавать узоры, то есть соединять все элементы. А в тёмном режиме наоборот — отделить все части рисунка друг от друга. Это расслабляющая, эстетичная и простая головоломка, играя в которую, будут создаваться новые нейронные связи. Лабиринт: путь света Суть игры, как и любого лабиринта, —дойти до выхода по запутанным путям. Конкретно в этой головоломке, свет должен добраться до млечного пути...

Улыбка делает нас счастливее Когда мы по-настоящему счастливы, сложно сдержать улыбку. Но несколько научных исследований доказали и обратную связь — когда мы улыбаемся даже в плохом настроении, в мозг поступают сигналы «всё хорошо, я счастлив». И мы чувствуем себя намного лучше. А если нахмуриться, то состояние, наоборот, ухудшится. Эту связь обнаружили учёные в 1980-х годах. Улыбка укрепляет иммунитет Выражение «смех продлевает жизнь» появилось тогда, когда учёные заметили, что смех облегчает течение сердечно-сосудистых заболеваний, снижает уровень сахара в крови и улучшает пищеварение...

Наличие зеркальных нейронов объясняет почему, если мы видим как кто-то зевает, непроизвольно зеваем тоже. Почему смех бывает заразительным и почему, когда кто-то расстроен, мы говорим «не плачь, а то я тоже заплачу». В основе фразы «не воспитывайте детей — воспитывайте себя» также лежит понятие зеркальных нейронов, намекая, что ребёнок непроизвольно будет повторять действия родителей. Наличие зеркальных нейронов учёные обнаружили случайно, когда проводили эксперимент с макаками. В 1990-х годах Джакомо...

Чтобы восстановиться во время сна, недостаточно проспать восемь часов, важно также следить за качеством сна. Соблюдайте эти правила и будете спать столько же, а высыпаться лучше. Читайте также: Будильники с головоломками, которые точно разбудят вас...

Фране Селак — пожалуй самый везучий (или наоборот — невезучий) человек в мире! Вот страшные события, в которых он выжил: В 2002 году выиграл в лотерее 900 000 евро, и в 2010 году большую часть выигрыша отдал на благотворительность. Так кто же он такой, Фране Селак, что...

На эту позицию откликнулось более 1700 человек. Соискателя работы, встречая на входе взяли за руку и проводили в кабинет. Точно так же проводили до комнаты ожидания после собеседования. Во время интервью поинтересовались, какие эмоции испытали человек при этом. В середине разговора сотрудник по подбору кадров притворился, что плохо себя чувствует и падает в обморок. Так проверили, как потенциальный сотрудник поведёт себя в стрессовой ситуации, и сможет ли он оказать первую помощь. Затем, во время...

Ряд научных исследований доказал, что у пациентов, которые рассказывают или слушают истории, легче переносят болезнь и быстрее поправляются. Выпускница Гарвардского университета и практикующий врач отделения скорой помощи Массачусетской больницы Энни Брюстер в 2013 году основала некоммерческую организацию Health Story Collaborative, которая даёт возможность пациентам и их близким находить смысл, рассказывая истории своей болезни. Исследования Джонатана Адлера, главного научного сотрудника Health Story Collaborative, показывают почему приносит пользу повествование своей истории...

Натаниэл Клейтман — первый в мире нейрофизиолог, который всю свою научную деятельность посвятил изучению сна, его даже называли «отец сомнологии». Ученый родился в 1895 году в Кишинёве, в Российской империи и в 1915 году переехал в США, где жил и работал до конца своих дней. В 1938 году Натаниэл Клейтман и его ассистент Брюс Ричардсон провели в Мамонтовой пещере на глубине 150 футов (45,72 метров) больше месяца. Учёные пытались понять сколько длятся естественные циклы сна и бодрствования. Другими...