Михаил Дорофеев

Однажды от верхней части скалы, откололся камень и упал вниз. Новое окружение Лежал Камень на дороге. Были вокруг него и другие камни. И вели они себя как сороки. Стали его другие камни стыдить, виновать, унижать и подкалывать: · мол, ты глупый и тупой; · и вообще, ты не того происхождения, а вот мы то - все голубой крови, все дворяне; · какой-то ты хилый, слабый и с тобой явно что-то не так. Стал камень стыдиться собственного естества. Так измучился, что места себе не находил. И не знал, как ему избавиться от своего стыда...

Жил на свете самый обычный человек. Причина скуки и тоски В будние дни – трудился. Ходил в «пятёрочку» за продуктами. И смотрел на президента в новый год по телевизору. И как-то вечером, после очередной рабочей недели, накатила на него скука. Опостылело всё ему. Работа, друзья, алкоразвлечение и секс. Промаялся так все выходные. Не знал, что делать и зачем. Лёг спать. Избавление от скуки и тоски Спит он и видит сон. Что он, вроде как спит он Сам и не спит, одновременно. И разговаривает с кем-то. Вроде даже как с самим собой, но с Другим...

Жил был программист Серёга. Работал и смотрел любимых актрис: Сашу Грей и Еву Эльфи, любил пиво, пиццу и танки. Был хорошим специалистом. Нормальным человеком, не Мать Тереза, но и не Тёмный Джокер. Одиночество И вот, в один из вечеров, накатила и скрутила как то его одиночество. Мол один я, нет рядом человека, с кем поговорить и не только. В сети, всё не то, какое то искусственное и не настоящее. А хочется живую женщину, нормального человека… Погрустил – погрустил и пошёл он дремать. Помнил с детства сказку, что утро вечера мудренее...

Запрос: клиентка 30 лет. Трудности с построением отношений. Ограничивающие убеждения или негативные самоопределения: Я никому не нужна. Меня никто не замечает. Считает себя не достойной, не нужной, ничтожной и плохой и т.п. Решение: Смена на позитивные убеждения. Красивая, привлекательная, интересная. Через метафору. Результат: клиентка отпускает ситуацию. Принимает жизнь с дополнительной, новой стороной. Продолжает жить и радоваться жизни, чувствуя покой, комфорт, уверенность. «Природа не делает скачков...

Как проявляется злость Со слов клиента: «Как же я зае.ался. Хочу забыть всё это и жить спокойно. Чтобы это мыслемешалка закончилась» И добавить положительных. По типу: что бы радость в жизни случилась, нужно что-то / кого-то отпустить, чтобы освободилось место. «Если невеста уходит к другому, ещё не известно, кому повезло» русский фольклор Устранение злости «Как Злость на Ведьму сохранила память и покой на века Жил Скульптор. Чёткий такой Мужчина (кто знает – тот в курсе!) J. Традиционных взглядов, без всей вот этой «радужности»...

« Про чувство Вины и самоедство. Бросила жена мужчину. Стала жить отдельно и дети вместе с ней. И потерял он себя. Стал расстраиваться и винить себя, что дети его отдельно живут, что не сможет он часто видеть и дать им полноценной отцовской любви. Прямо накрывает мужчину это чувство «самоедства». Измучился весь, а что делать не знает. Вспомнил он, где-то слышал, что ответы на свои собственные вопросы – приходят во сне. Надо их просто перед сном не забыть сформулировать и задать. Помолился он на ночь...

Как помочь избавиться от прокрастинации? Прокрастинация, по-другому: это страх будущего, это преграда на пути к достижению целей. #Прокрастинация - это проблема, с которой многие из нас сталкиваются. Мы постоянно откладываем выполнение задач на потом, и результатом является упущенное время и нерешенные проблемы. Если вы заметили, например, что ваш близкий человек в последнее время: Это всё «ягоды одного поля», и если вы хотите ему помочь - вот метафора, которая поможет нам. Так как человек напрямую трудно принимает советы и тем более им следует, то мы решение заносим с «чёрного хода»...

Негативный тренд в наше время – громадное количество распавшихся семей. Отсюда, большое количество людей, которые страдают из-за этого. И вот средство, которое может помочь и облегчить принятие ситуации. Это терапевтическая метафора для восстановления психики человека после кого-то события. Например, после предательства, развода, расставания. Клиент – мужчина 40 лет. Запрос: плохо себя чувствую, накрывает #обида и злость, при воспоминании о #бывшей жене. Мысли крутятся 24/7. Ожидаемый результат после работы: чувствовать себя спокойно, комфортно, с удовольствием жить дальше...

Представь себе широкую поляну, на которой стоит прекрасное, зеленое дерево. Это дерево - это ты сам, с твоими уникальными качествами, сильными корнями и ветвями, которые могут простираться в разных направлениях. Однако время от времени, ты ощущаешь себя одиноким, словно на этой поляне нет никого кроме тебя. И когда наступает такой момент, важно помнить, что на самом деле ты никогда не стоишь в одиночестве. Рядом с тобой есть другие деревья, другие люди, которые тоже ищут поддержки и понимания. И если ты направишь свой взгляд вокруг, то увидишь, что их корни переплетаются с твоими...

Эффективное средство, которое поможет справиться с чувством одиночества -терапевтическая #метафора. Т.е. метафора, которая изменяет поведение человека для того, чтобы он смог справиться со своей какой-то проблемой. Запрос: накрывает чувство одиночества, так что не могу с этим справиться. Надоело уже. Не получается построить близкие отношения. Хочу жить и любить и быть любой и радоваться жизни. Хочу бежать домой! И чтобы там меня кто-то ждал и встречал, чтобы я была кому-то нужна…Чтобы кто-то меня...

Прокрастинация – откладывание дел; или страх будущего. Средство, которое поможет вам начать делать то, что вы хотите, и поможет перестать откладывать на потом, на завтра, на как нибудь в другой раз и т.д. – бесплатно. И вот это средство – метафора, которое может вам помочь и облегчить уже начать делать и получать результат. И перестать бесконечно рефлексировать в ютубчик или Вк, пр. соцсети и т.п. Терапевтическая #метафора для избавления от прокрастинации. Например, откладывание как текущих дел –...