Блог 4fresh

Порошки масс-маркета неоднократно проходили тесты на токсичность и… проваливали их :( Исследователи уже давно доказали вред фосфатов и оптических отбеливателей для природы и человека, но почему-то даже после этого многие не решаются делать выбор в пользу экологичных порошков. Какие стоп-факторы мешают перейти на экостирку? 1. Экологичные порошки — это дорого С этим мифом мы справимся с помощью простых расчетов. Давайте рассчитаем стоимость 1-й стирки с экопорошком и порошком масс-маркета. Почему...

Что всегда выручает, когда хочется сделать передышку в работе, согреться после прогулки или просто поддержать душевный разговор? Конечно же, чашечка чая. Разнообразие чайных вкусов просто огромное, а палитра ароматов ещё больше! И все они действуют на нас по-разному: обволакивают приятным чувством гармонии, уравновешивают эмоции, успокаивают или, наоборот, бодрят. Особенно это применимо к тизанам. Что же такое «тизан»? Tisane или «тизан» — фиточай, и так красиво он звучит на французском. Травяные чаи постепенно набирают популярность, особенно в ЗОЖ-кругах...

В середине зимы многие из нас остро ощущают нехватку витаминов: волосы становятся ломкими и тусклыми, кожа сохнет, а вставать по утрам становится всё сложнее. Зимой мы едим меньше фруктов и овощей, чем летом, но даже соблюдение положенного количества ежедневных порций не обеспечивает нас необходимыми микронутриентами. Во-первых, организму нужно больше витаминов, чем летом, чтобы компенсировать недостаток солнечного света и обеспечить достойную поддержку иммунитету в борьбе с сезонными простудами, а во-вторых, витаминов и минералов в зимних фруктах и овощах гораздо меньше, чем в летних...

У производителей косметики море предложений по дневным кремам. Чтобы не потеряться среди названий и упаковок, нужно понимать, чем один продукт отличается от другого, и за что вы в первую очередь платите: за состав, за маркетинг, за красивую этикетку или за имя бренда. Цель этой статьи — сравнить кремы масс-маркета и натуральные кремы, разобрать их базовые составы и оценить эффективность. 1. Активные компоненты и состав Начнем с главного. То, из чего производитель сделал крем, ежедневно будет попадать на вашу кожу и воздействовать на нее тем или иным образом...

Средства для очищения кожи — самые популярные позиции в любом магазине косметики, и отдельной группой среди них выделяется косметика, которая помогает нам избавиться от омертвевших чешуек кожи. Задача эта неоднозначная, ведь надо избавиться от лишнего и не удалить при этом слишком много. Роговой слой — это наша защита, которая отвечает за удержание воды в коже, за ее проницаемость и чувствительность. Чуть промахнулся с отшелушивающими процедурами, и здравствуй обезвоженная чувствительная кожа. Поэтому так важно понимать, как работает то или иное средство и чем они отличаются друг от друга...

Мы с удовольствием перебираем новинки косметических брендов: «Что еще придумают эти производители косметики?» Но есть один очень старый косметический продукт, который готовится аптекарями и косметологами уже не одну сотню лет, и при этом каждый раз вызывает недоумение — зачем?! А речь пойдет о тониках! «Ну зачем мне этот тоник!» — часто спрашивают у нас. Какая-то странная водичка. И фраза косметологов про «удалить с кожи остатки моющего средства» вызывает очередное недоумение: «Это чем же вы моетесь,...

А вы знали, что от времени, в которое вы наносите на кожу крем, зависит то, насколько эффективно он будет работать? А про метод нанесения, оказывающий на кожу тонизирующее и омолаживающее действие? И что вам известно про правильное сочетание сыворотки и крема? В этой статье мы подготовили для вас ответы на 5 самых важных вопросов, которые помогут добиться максимальной эффективности от крема! 1. Когда лучше наносить дневной крем? Утром! Но не сразу после пробуждения, а после процедур умывания, очищения и тонизирования...

Нам кажется, что если вещи во время стирки отстирались от пятен, то они чисты и безопасны. Только посмотрите на белизну постельного белья в рекламе! Кому не захочется на таком сладко уснуть? Нам рассказывают о невероятных моющих свойствах порошков, не открывая другой стороны медали — их воздействия на природу и наше здоровье. Купили бы вы порошок, зная, что пятна от кофе сменятся на химический осадок, который навсегда останется на вашей любимой рубашке? И что ее белизна после стирки обусловлена тем,...

Есть столько разных средств, чтобы очистить лицо! Молочко, гель, пенка, гидрофильное масло, мицеллярная вода… Как не потеряться в этом и понять, что подходит для вашего типа кожи? Мы подготовили для вас простой и понятный гид. Очищающие средства делятся на 3 основные категории: средства с ПАВ, эмульсии и масла. По своему воздействию на кожу они отличаются, несмотря на то, что выполняют одну и ту же задачу — очищение. Неправильный подбор средств очищения может ухудшить состояние кожи. Но мы попробуем...

С наступлением прохладных дней бальзам для губ становится просто незаменимым помощником в нашей косметичке. В в магазинах много ярких бальзамов на любой вкус — с ароматами ванили, шоколада, цитрусов. Но мало кто вчитывается в состав, написанный мелким шрифтом. А ведь главное в бальзаме не то, как вкусно он пахнет, а то, действительно ли он питает губы, защищает их от ветра, увлажняет и предупреждает появление морщинок (да-да, и на губах они есть!). Вы наверняка замечали, что есть бальзамы, которыми хочется пользоваться все чаще и чаще, а нужный эффект все не наступает...

Даже стремясь к сбалансированному питанию, будучи хоть вегетарианцем, хоть мясоедом, многие люди сталкиваются с дефицитом белка — «строительного материала» в организме. Тогда на помощь приходит растительный протеин — как питательная добавка к пище, призванная восполнить недостаток белка и полезных микроэлементов. Зачем включать растительный протеин в рацион? Растительные протеины содержат необходимые организму аминокислоты, тем самым позволяют обогатить вегетарианскую, веганскую и сыроедческую диету...

Миллионы людей по всему миру спорят о пользе и вреде соли. А ведь эта древнейшая приправа не так давно ценилась на вес золота. И как же иначе, ведь она содержит жизненно необходимые натрий и хлор, которые отвечают за баланс жидкости в организме и бесперебойную работу органов пищеварения. Но почему тогда так много людей вынуждены отказаться от употребления соли при всех ее полезных свойствах? Давайте разбираться вместе! Чем вредна белая соль? Дело в том, что соль противопоказана при ряде заболеваний, связанных с работой почек, ЖКТ и сердца...