02:461,0×Просто о спорте 3,5K просмотров · 3 года назадПодписатьсяКак накачать пресс дома. Нижний пресс
06:161,0×Просто о спорте 243 просмотра · 3 года назадПодписатьсяКак выпрямить спину. Упражнение от сутулости
04:321,0×Просто о спорте 285 просмотров · 3 года назадПодписатьсяКак накачать большую трапецию. Акцент- верх
07:241,0×Просто о спорте 135 просмотров · 3 года назадПодписатьсяКак сделать спину ОГРОМНОЙ. Тяга в наклоне
02:311,0×Просто о спорте 55 просмотров · 3 года назадПодписатьсяКак накачать Верх тела Одним Упражнением.
04:161,0×Просто о спорте 158 просмотров · 3 года назадПодписатьсяКак научиться отжиматься в негативе. Гибридное упражнение
02:271,0×Просто о спорте 6,8K просмотров · 3 года назадПодписатьсяУпражнение- Скалолаз. Правильная техника в деталях
05:401,0×Просто о спорте 83 просмотра · 3 года назадПодписатьсяКак накачать спину дома. Аналог тяги в блоке с резиной
07:221,0×Просто о спорте 884 просмотра · 3 года назадПодписатьсяКак исправить осанку. Одно упражнение,которое точно вам поможет
02:191,0×Просто о спорте 45 просмотров · 3 года назадПодписатьсяУпражнение на верх тела. "Домашний пулловер" своим весом
03:551,0×Просто о спорте 29 просмотров · 3 года назадПодписатьсяКак качать спину дома. Упражнение- Приведение рук к корпусу