Может ли гнев быть полезным
Текст написан в сотрудничестве с Инной Аркушей, врачом-психиатром клиники «Рассвет», психотерапевтом (КБТ, схема-терапия), кандидатом медицинских наук Зачем человеку нужна злость? Одни люди говорят, что злость — это плохая эмоция, которую нужно подавлять или стараться вовсе не испытывать: «Не злись — козлёночком станешь!» Другие считают, что гнев важно выплёскивать и не держать в себе: «Я вот в лес сходил(а) прокричался(лась), сразу легче стало». Кто-то скажет, что вместо злости нужно учиться испытывать...