Обо всём и ни о чём

Отказаться от конфет и пирожных сложно, но можно. Почему мы любим сладкое Сладости — это источник энергии, и любовь к ним определена природой. Предкам современного человека приходилось бегать за едой не в ближайший гипермаркет. Охота и собирательство — дела непростые и трудозатратные. И удовольствие от еды — один из механизмов, который должен заставить организм активнее добывать пищу. Соответственно, чем больше в продукте калорий и чем проще расщепить его на составляющие, которые усваиваются клетками тела, тем больше он нам нравится...

Очередная шоколадка может обернуться плохим настроением и зависимостью сильнее кокаиновой. Мозг потребляет больше энергии, чем любой другой орган нашего тела, и глюкоза — основной её источник. Но что происходит с мозгом, когда он сталкивается с излишним количеством сахара, что характерно для питания большинства современных людей? В данном случае «больше» — точно не значит «лучше». Вот что сладкое делает с мозгом. 1. Нарушает работу системы вознаграждения Продукты с высоким гликемическим индексом...

Иногда тяга к конфетам и пирожным указывает на усталость, а иногда на проблемы со здоровьем. 1. Вы голодны Если вы решили сесть на строгую диету и полностью отказаться от углеводов, часто заменяете завтрак чашкой кофе или пропускаете обед, то организм не получает нужных для работы калорий. И самый простой способ восполнить энергию — съесть пирожное, шоколадку или конфеты. Что делать Чтобы не переедать и не набирать вес из‑за обилия углеводов, нужно придерживаться принципов здорового питания 2. Вы...

Ангиодистония сосудов головного мозга – это патологическое состояние, при котором нарушается тонус сосудов и нормальное кровообращение в тканях головного мозга. В этой статье вы сможете прочитать про её причины, механизмы и симптомы, при которых пора бить тревогу. А также про грозные осложнения этого коварного заболевания и про современный подход к лечению, доступный каждому. Ангиодистония сосудов головного мозга влияет на работоспособность всего организма. Из-за неадекватного кровоснабжения мозга,...

Самые урожайные сорта огурцов на 2021 год можно разделить как по срокам созревания, так и по условиям выращивания. На выбор конкретного представителя овощной культуры влияет и агроклиматические особенности региона возделывания. С лучшими сортами, их наименованиями, описанием, фото плодов стоит познакомиться задолго до начала весенних полевых работ. А не ошибиться в выборе помогут советы и рекомендации опытных овощеводов. Ранние (скороспелые) Маша Это универсальный гибрид, который устойчив к опасным заболеваниям, в том числе к мучнистой росе, вирусной мозаике и кладоспориозу...

При одной только мысли о бабушках многих из нас окутывает настоящее тепло и воспоминания о месте, где всегда ждут. Да и как забыть тот самый запах горячих пирожков, связанные с бесконечной любовью носочки и «Исхудала совсем, сейчас я тебя накормлю». Я в очередной раз убедилась в том, что бабушкина забота не имеет никаких границ. И надеемся, что после прочтения статьи кто-то обязательно захочет позвонить своей бабуле. Тот, кого с утра поджидал такой сюрприз от бабушки, однозначно счастливый человек...

Немецкая овчарка живет бок о бок с человеком с незапамятных времен. Сегодня она является одной из самых популярных и узнаваемых пород собак на планете. Краткая информация Основные моменты Характеристика породы Агрессивность-Умеренная (Рейтинг 3/5) Активность-Очень высокая (Рейтинг 5/5) Дрессировка-Очень легко (Рейтинг 5/5) Линька-Очень высокая (Рейтинг 5/5) Потребность в уходе-Низкая (Рейтинг 2/5) Дружелюбность-Очень дружелюбная (Рейтинг 5/5) Здоровье-Среднее (Рейтинг 3/5) Стоимость содержания-Выше...

Эти маленькие пушистые грызуны – одни из самых популярных домашних любимцев. Прочное место в домах и сердцах заботливых хозяев хомяки завоевали благодаря своей неприхотливости, дружелюбию и сообразительности. Но несмотря на все их достоинства и популярность, к решению поселить у себя в доме нового пушистого питомца нужно подходить со всей ответственностью. Купить или не купить? Первое, на что необходимо обратить внимание – отсутствие аллергии у членов семьи на шерсть животного или наполнители для подстилки...

Подростковый возраст — трудное время не только для родителей, но и для самих детей. В это время родители часто понимают, что те правила, по которым они общались с детьми, уже не действуют, в это время часто всплывают ошибки воспитания — они понимают, что нужно что-то менять. Я решили выяснить, что так часто мешает нам, родителям, построить крепкие, теплые отношения с подростками и не потерять их доверие. 13. Настаиваете на откровенности Многим родителям сложно принять, что повзрослевший ребенок допускает их не во все сферы своей жизни...

1. Екатерина Скулкина. Одна из самых популярных актрис юмористического телепроекта «Comedy Woman». Артистка сумела сбросить полтора десятка килограммов, чтобы оздоровить организм. Екатерине Скулкиной нравится новая геометрия тела, однако она пообещала не сгонять вес до подиумных цифр. Девушке нравится эпатировать публику соблазнительными формами. 2. Анна Михалкова. Обладательница наливных щечек-яблочек и лучезарной улыбки. После появления на свет третьего ребенка Анна Михалкова решила похудеть...

Привет! Назовите мне с трех попыток самый сложный возраст. Конечно, 99 % из вас сразу же вспомнят подростков. И это правильный ответ! Почему он сложный? Да потому что идет перестройка всех систем в организме, начиная с физиологии и заканчивая психологией. В возрасте от 10 до 16 лет (плюс-минус год) ребенок изменяется внешне и внутренне. Каждый проходит процесс перестройки организма. И вот одна проблема – очень многие подростки сталкиваются с непринятием себя, бунтуют, не знают, чего хотят от жизни и что все хотят от них. Поэтому я подобрала популярные книги по психологии для подростков, которые помогут понять этот возраст и разобраться со своей жизнью, если вы входите в их число...

Психология подростка – это термин, трактующийся неоднозначно. Поскольку с одной стороны он подразумевает науку, изучающую особенности поведенческих паттернов детей, вступивших на пубертатный этап формирования. С другой – означает непосредственно суть рассматриваемого понятия – возрастную специфику поведения, особенности психических процессов. Подростковая психология считается самым противоречивым феноменом, характеризующимся непостоянством и появлением ноток бунтарства. Подростковый этап знаменуется выходом крохи из детства...