ИТ, путешествия, саморазвитие

90-е запомнятся навечно своей необычностью. Реклама 90-х тоже была крута, по креативности на голову круче нынешней. По ней спокойно можно учится психологии в маркетинге даже в 2021 году. Вспомним несколько рекламных роликов и разберем их суть с точки зрения психологии и маркетинга. Жевательная резинка Boomer “Бум-бум-бумер, вечный проказник Бумер! Сильный и ловкий, бум-бум-бумер...”. Главная фишка этой рекламы: песня “заедает” в голове и запоминается. Плюс персонаж в виде супергероя, которые были популярны в 90-е...

Существует много мифов и банальных рассказов о похудении, но далеко не все действенны, а многие труднореализуемы. В этой статье расскажу о своем опыте и подходе, который выработал. Мой подход не требует страданий и мучений, но необходима дисциплина, осознанность и маленько сила воли. Мои результаты: в апреле я весил 89 кг при росте 177 см., через 4 месяца вес составил 84. Да иногда нарушал свои 10 правил, но результат все-равно хороший. Вот мои 10 правил: 1. Распределяйте питание в течение дня. Лучше поесть 5 раз небольшими порциями, чем 2-3 нажраться:) 2...

Недавно Apple провело презентацию своих новинок. К сожалению, в очередной раз лишь легкие изменения для вида почти во всей продукции... ну в общем-то классика от этой “любящей” своих потребителей компании:) Но есть одно действительно интересное обновление: новый iPad mini действительно переработали. Стоит отметить, что это обновление было неожиданным. Часы Apple Watch Series 7 тоже ощутимо изменились, но в меньшей мере и ожидаемо...

Дай человеку рыбу и он будет сыт один день. Научи его рыбачить и он будет сыт всю жизнь. Научи человека ездить на велосипеде и он поймет, что рыбалка - это глупо и скучно. (Дезмонд Туту). Основная польза Работает около 70% мышц. Основная нагрузка на мышцы ног (подошвенные и икроножные мышцы голени, четырехглавые мышцы бедер, стопы, большая, средняя и малая ягодичные мышцы и т.д.). Чуть меньше нагрузка на спину и пресс, фоновая нагрузка на плечи и руки. Отличная кардиотренировка (нормализует ритм сердечных сокращений, улучшает состояние сосудов), развивает дыхательный аппарат...

Решил поделиться своей подборкой полезных, развивающих и заряжающих энергией фильмов. Есть в кино бессменные хиты (Побег из Шоушенка, Зеленая миля, Начало, Форрест Гамп и т.д.), но я пройдусь по менее известным: Внутри я танцую Фильм учит никогда не унывать в какой бы ты ситуации не находился. Посмотрев фильм заряжаешься энергией и понимаешь, что большинство твоих проблем - мелочи жизни. Социальная сеть Фильм о создателе Facebook - Марке Цукерберге, история его успеха. История создания первой успешной соцсети полезна и дает пищу к размышлению...

Производители сотовых телефонов выпускают модели пачками, причем различия между моделями, зачастую, минимальные. Но есть одна беда: идет удешевление стоимости производства, с ним и ухудшение технических характеристик. В этой статье отберем 5 мощных и надежных телефонов бюджетной категории до 15 000 рублей. Основные требования: современный телефон не позднее второй половины 2020 года выпуска, чтобы справлялся с актуальными задачами: процессор не менее 6 ядер, оперативная память не менее 4 Гб. Батарея от 4000 мАч, встроенная память не менее 64 Гб...

"Видите ли, пока вы укладываете волосы феном, я уже работаю с клиентами". (с). Стивен Кови. Если честно, я как и многие другие, к наследственному “дару” от деда относился с напряжением, но постригшись 1 раз коротко, понял, как это круто :) Приведу 11 причин крутости коротких волос или их отсутствия. Слегка с долей юмора, но истинную правду: Ну есть один минус...

На подходе 1.5 года, как я работая на 80% удаленно из дома. Решил подвести краткие итоги и дать несколько советов тем, кто пытается освоить это дело:) Исходные данные: до работы мне достаточно далеко ездить, уходит около 50 минут на дорогу в один конец, хотя и еду против основного потока и миную многие пробки. Работа в соседнем городе (2 км расстояние между городами, но это лишает возможности оперативно что-то сделать в обед). Работа с 8.30, т.е. подъем в 6.40-6.50. Средний мой рабочий день на основной работе около 10 часов...

Всем нужны качественные, креативные и “незамыленные” фотографии. Для Яндекс Дзен, сайта, соцсетей и т.д. Но не все умеют фотографировать и не на все случаи жизни они есть у нас. В Яндекс или Гугле картинки обычно не лучшего качества + большинство из них являются авторскими и за их использование можно получить ограничение. Если вы искали в поиске подобные сервисы, то там примерно один и тот же набор фотостоков, из которых 3-4 хорошие, а остальные средней пригодности. Я прошел это путь и составил свой ТОП-10 сервисов: Freepik...

С каждым годом диагональ экранов телефонов растет, становясь ближе и ближе к планшетам. Несмотря на негодование многих пользователей, производители все увеличивают и увеличивают размеры телефонов и не выпускают компактные. Ко мне часто обращаются друзья и знакомые с вопросом: что купить? Не хочу я эти “лопаты” по 6-7 дюймов. Вопрос актуальный и больной для многих людей, поэтому решил провести анализ и отобрать для вас достойные варианты. Хотелось бы сделать до 5,5”, но тут выбор совсем скудный, поэтому беру предел диагональ 5,8”...