Лайфхак для настроения
Приветствую, мои дорогие! Спасибо, что заглянули ко мне. Сегодня я расскажу вам какие продукты могут помочь, чтоб избавится от усталости и поднять настроение. Какие продукты стоит употреблять, когда ваш организм устал Давайте разберемся что такое усталость? Когда человек полон энергии, то в организме интенсивно происходят реакции обмена веществ в тканях и клетках органов. Так вот усталость -это обратный процесс. Наблюдаются два типа усталости: физическая и умственная. Помимо отдыха, сна и прочего, хорошо восстанавливают и заряжают организм -авокадо, форель и хумус...