Лариса Свиридова

Внутри нас находится огромное количество переживаний и страхов. Как правило, они не связаны с тем, что находится снаружи. Вовне мир нейтрален. Он не враждебен и не дружественен. Миру абсолютно наплевать, что с вами происходит. Мир — это бестелесная энергия, которая может стать позитивной или негативной по отношению к нам в зависимости от того, какие мысли мы производим. Мы сами создаём свой рай или ад. Чтобы видеть хорошее, нужно тренировать мозг. А негативное он и так продуцирует на автомате. Следовательно, быть счастливым — это работа...

Заметили, о чем новости по телевизору показывают в основном? Скандалы, расследования. Позитив почему-то никого не интересует. Наибольшие охваты у блогеров, которые разводятся, судятся, ненавидят и страдают. Знаете, почему? Потому что счастливая жизнь — это жизнь очень обычная, без эмоциональных качелей и срывов. Счастливого человека не обсуждают. У него всё хорошо, а значит, скучно. Нет интриги, нечего посоветовать, не за что поругать. Обществу довольные жизнью люди не интересны ещё и потому, что им наплевать на то, что о них думают окружающие...

Последнее время здесь стало очень мало меня. Я вошла в период своего внутреннего спада. Когда я живу в режиме сохранения энергии и мне хочется как можно меньше проявлять активности. Уже практически год, я и моя фея дзена, колдуем над моей страницей. Мы знаем все алгоритмы, как и что нужно делать. Все фишки продвижения, роста аудитории, создания интереса и вовлечённости. Но последнее время, я чувствую что мои батарейки начали садиться. Я абсолютнейший интроверт и для меня ведение страницы по всем канонам маркетинга - сверх задача...

Началось все с того, что она показала мне на огромный стеллаж с масками, шампунями и кондиционерами и спросила, каким шампунем мне мыть голову. Я растерялась, так как во-первых, ещё не знала французского, а во-вторых, сама не очень-то разбираюсь в этом. В общем, какой-то шампунь она выбрала. На голову нанесла и пошла тереть волосы, как будто белье стирает. Волосы скатались в мочалку, что было вполне прогнозируемо. Потом она спросила, нужен ли кондиционер. После мытья на меня без слез смотреть было невозможно...

Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни. М.Силли Времени катастрофически не хватает ни на что, а в шкаф наспех засунуты все вещи? А ощущение собственной нерадивости нависло над тобой, как туча? Тогда прочти эту книгу! Digital минимализм. А.Рыжина 574 непрочитанных письма на мыле, 17 уведомлений из воцапа и вайбера в минуту? Инфопространство тоже нуждается в системе и порядке. Пришло время пересмотреть свои отношения с беспорядочным потоком информации Управляй деньгами, чтобы они не управляли тобой...

Сегодня продолжаю серию постов на тему детско-родительских отношений. У многих родителей сейчас есть страх, что они могут нанести психологическую травму своему ребёнку. Этот страх зарождается от переизбытка психологической информации в открытом доступе. Концентрация психологов во всех социальных сетях, достигает невероятных масштабов. Но темы на которые мы пишем всё же конечны. А тема воспитания детей, всегда будет держаться в топе. Все мы хотим быть хорошими родителями, вырастить здоровых, умных, успешных, счастливых, свободных детей...

Нам всем периодически приходится встречаться с обесцениванием: проигнорировали наш вклад в рабочий проект; не оплатили сверхурочные часы; приуменьшили наш вклад в чём-то; отнеслись снисходительно к нашей личной победе и т.д. ⠀ Как правило, мотивами обесценивания являются собственные чувства того, кто нас принижает: вина, стыд, зависть, страх. ⠀ Зависть к чужим успехам, вина и стыд за собственную несостоятельность на вашем фоне или за собственный «вклад» в ваш эмоциональный фон. И страх собственного разоблачения...

9 лет назад в моей жизни появились они. Сын и дочь. А в месте с ними новая головная боль... Людям и с 1 ребенком тяжело, а тут сразу два, соответственно двойная нагрузка. О! Это «чудесное» ощущение, что твоя жизнь тебе больше не принадлежит. А дни будто превратились в дни сурка. Напряженного, нечесаного сурка! Когда однажды в зеркале я увидела незнакомую, уставшую, исхудавшую женщину, поняла, что нужно что-то менять. Я долго не могла придумать как мне выбраться из этого беличьего колеса, становилось все сложнее и сложнее, ведь дети росли и требовали от меня больше...

ПЕРВЫЙ ШАГ в том, чтобы стать автором своей жизни - это отследить, где мы жалуемся, перекладываем ответственность, входим в состояние жертвы. Второй шаг - понять выгоды такого нашего поведения. Ниже список моих выгод, вы можете составить такой же список для себя: • свалить вину на кого-то другого за свои ошибки, тогда мне самой уже ничего не надо будет исправлять • не меняться, не развиваться, не расти, не я же - редиска. кстати, чувство вины тоже является признаком жертвы, по сути ты сеья наказываешь...

У меня часто так бывает, что я что-то делаю для другого человека, но забываю про себя. Дальше схема всегда одинаковая: вкладываешься, вкладываешься, выдыхаешься, злишься на другого человека, и закрываешься по максимуму, чтобы больше ничего не делать для этого человека. Ещё и вспомнишь все-все на свете, чтобы уж наверняка собрать все самое плохое на этого человека, и будет повод точно даже в сторону другого не смотреть, на редиску такую. При чем у меня часто так бывает, что меня о помощи-то не просят, но почему-то я считаю, что обязательно надо помочь...

Меня растила тревожная мать, и теперь я боюсь всего, включая мужчин. Что мне делать с этим? ⠀ Легко ли быть ребенком тревожной матери? Расскажу вам историю Александры. Её мама — красивая и сильная женщина. Но она очень беспокойная. Она воспитала в своем ребенке страх к окружающему миру. ⠀ Исследования показали, что младенцы, выросшие с тревожными родителями, с большей вероятностью смогут идентифицировать и отражать микровыражения страха. Мама Александры вечно боялась, что с ней случится что-то плохое...

Многие считают, что монтаж дверей между комнатами – работа не простая и очень важная. От того, насколько верно будет монтирована новая дверь, зависит ее функционал. Если при установке были допущены оплошности, то дверь может и вовсе не отвечать необходимым условиям. Технология монтажа предполагает несколько шагов, с каждым из которых необходимо тщательно познакомиться: 1. Разборка прежних дверей и дверного короба. Аннулирование старой двери делается так: дверь снимается с петель, короб разбирается с помощью монтажного инструмента...