Хакнуть жизнь

Быть взрослым - значит быть неудобным для окружающих. С детства нас учат быть удобными. "Нужно слушаться",- говорили родители. "Нужно следовать правилам",- говорили учителя. Дети боятся действовать вне правил и замечаний родителей, поэтому стараются всем угодить и быть удобными. Взрослый понимает, что угодить всем не получиться, и действует опираясь на свое мнение и видение ситуации. Он понимает, что его мнение выше комфорта другого человека. Поэтому взрослый может нагрубить, отказать или уйти со встречи...

В современном мире существует огромное количество разных и по-своему интересных профессий и возможностей. Так почему же вопрос о том, чем я хочу заниматься все еще актуален? Первым фактором является само количество возможных профессий. Наш мозг устроен таким образом, что ему гораздо проще выбрать что-либо из маленького числа возможных вариантов. Он это делает для того, чтобы уменьшить вероятность ошибки и разочарования в своем выборе. Когда он все же сталкивается с большой коллекцией выбора, он выбирает то, что знает лучше всего...

Роман "Убить пересмешника" переведен едва ли не на все языки мира и удостоен Пулитцеровской премии. Ее суммарный тираж только в Штатах составляет более тридцати миллионов экземпляров. Роман - это фрагмент истории маленького городка на юге Америки, где расизм, нетерпимость и ханжество, постепенно уходят в прошлое. Семилетняя девочка рассказывает о своем брате Джиме, друге Дилле и отце - честном адвокате Аттикуссе, одного из лучших представителей старой "южной аристократии". Аттикусс Финч - воспитанный человек, со своими убеждениями...

Наверняка, вам хоть раз на день рождения желали счастья. Я не хочу обидеть любящих родственников и друзей, но от такого пожелания счастья не прибавиться. Это приятно, когда тебе желают что-то хорошее, но от самого пожелания ничего не измениться. Что, если вместо стандартного "Я желаю тебе быть счастливым", мы скажем "Я желаю тебе найти те вещи, которые делают тебя счастливым" или лучше "вещи, которые вызывают в тебе ощущение счастью". Именно ощущение, ведь быть счастливым - это минутный процесс, химическая реакция, которая отвечает конкретным события в жизни...

Есть два мыслительных режима, которые по-своему влияют на решение задач. Один отвечает за состояние повышенного влияния, другой - за состояние покоя. Интересно то, что мы можем находиться либо в одном, либо в другом состоянии. Что же это за режимы? Сфокусированное мышление Такой режим связан со способностью сосредотачиваться. Он предполагает прямое обращение к решаемой задаче и использует рациональный, последовательный и аналитический подходы. Рассеянное мышление Этот режим дает нам возможность...

В статье "Не ищите себя" я описала закон Мэнсона из книги "Тонкое искусство пофигизма". Мне понравилось описывать мысли из этой книги. Мысли толковые и хочется их получше запомнить. А лучший способ, что-либо запомнить - рассказать другим. Первый шаг к снижению своей уверенности - "убийство" своего "Я". Оставьте мысли о собственной неповторимости. Взгляните на себя трезвее и реалистичнее. Не смотрите на себе как на восходящую звезду или непризнанного гения. Дайте себе самое простое и незатейливое определение...

Марк Мэнсон, на мой взгляд, один из самых прямолинейных авторов нашего времени. Он не боится говорить обидную правду и ставить под сомнение социальные порядки. Вы не найдете в книги советов по тому, как стать более счастливым и успешным. Книга о другом: страдания делают нас счастливее, страдание - часть процесса, неуверенность в себе, лучше чем полная уверенность, неудача - путь вперед. Закон Мэнсона Чем больше, что-то угрожает вашей идентичности, тем активнее вы избегаете этого. Чем больше нечто...

О книгах Роберта Кийосаки не может быть однозначного мнения. Есть как откровенно бредовые идеи, так и вполне интересные. Здесь я хочу привести интересные идеи из книги "Цели и решения". Зачем нужно достигать цели? При постановке цели это первый вопрос, который нужно себе задать. Когда знаешь зачем достигать что-либо, на вопрос: "Как этого достичь?", ответ приходит гораздо быстрее. Автор также пишет: "Цель должна быть ясной, простой и изложенной в письменном виде. В противном случае она не заслуживает того, чтобы называться целью...

Иногда я действую на эмоциях или сильно переживаю. В такие моменты было бы не плохо отключить эмоции и опираться только на рациональное мышление. Это заблуждение. Эмоции - это ярлыки на события нашей жизни. Чем важнее событие тем, сильнее эмоции и тем сложнее противостоять им. Они указывают на то, что действительно важно для нас, а на что можно не обращать внимание. Но зачастую здесь мы и ошибаемся. Эмоции относятся к очень древней части мозга. Первобытному человеку прислушиваться к чувствам и эмоциям означало продолжение жизни...

Что такое аутентичность? Аутентичность(или подлинность) - это способность человека быть самим собой и осознавать, что происходит внутри и вокруг него. Такие люди говорят, что думают, и относятся к другим и самому себе честно и с уважением. Аутентичный человек понимает, что его состояние зависит от его намерений и действий...

Здесь я затрону тему ведения дневника. Какие плюсы есть у этого процесса и какой вариант лучше: электронный или написанный от руки. Зачем вести дневник Все началось с книги о полезных привычках, где одним из пунктов было ведение дневника. Основной целью была запись эмоций и переживаний с целью анализа и извлечения уроков. Когда я пыталась сформулировать то или иное событие на бумаге, я начинала лучше понимать, что произошло и оценивала события с более трезвой стороны. Дневник должен быть тем "местом", которое доступно только вам...

Картинка взята с открытого источника Два года назад я опустилась на эмоциональное дно. Мне не нравилось каким человеком я стала и я решила измениться. Свой путь я начала именно с привычек. Жизнь зависит от наших действий, а действия - от привычек...