Тимофей Кармацкий

В жару у меня и у большинства людей пропадает аппетит, тянет на овощи, фрукты, ягоды и жидкости, а не на мясо, сало и кашу с маслом ⠀⠀ Поэтому, в жару и летом в принципе, в рационе сокращается количество желчегонных продуктов и увеличивается риск застоя желчи, а так же может возникать дефицит полезных жиров и жирорастворимых витаминов. Какие могут быть проявления ⠀ Сухость кожи Сухость слизистых Дискомфорт в суставах Слабость Апатия Умственная усталость Судороги в мышцах Синяки и кровоизлияния Головная боль Выпадение волос Снижение зрения Нестабильность месячных ⠀ То же самое может быть актуально для всех, кто внезапно перешел на растительный рацион питания. Для профилактики застоя желчи и дефицита жиров в рационе желательно добавлять желчегонные и жиросодержащие продукты ⠀ Кроме того, организм активно обезвоживается, теряет натрий и калий (при этом количество межклеточной и межтканевой жидкости наоборот увеличивается), а значит нужно больше жидкости! ⠀ Простые рекомендации для профилактики: ⠀  Свежие овощи поливать растительным маслом ⠀  Запекать овощи с сыром и чесноком ⠀  Ягоды с жирной сметаной ⠀  Горсть фисташек или других орехов ежедневно ⠀  Немного горького шоколада ежедневно ⠀  В воду и лимонады добавляйте минеральную воду ⠀  Охлажденные травяные чаи на основе желчегонных трав ⠀  Скрутки ежедневно (смотри мой ролик с зарядкой на ютуб) ⠀  Самомассаж живота для оттока желчи ежедневно. Как делать висцеральный самомассаж обучаю очно - и онлайн  Банки на область печени раз в неделю. Кто не знает, как ставить банки или сомневается в правильности своих действий, курс по банкам Ну и ванна с солью, конечно, для создания комфортной среды и устранения отечности. Помните, можно и в жару, и с любым рационом быть здоровым и бодрым, если создавать себе комфортную среду! Жара в мозгах опаснее жары за окном, а застой в жизни опаснее, чем застой желчи ⠀ Питайтесь с умом, пейте воду, гоните желчь и будьте здоровы! ⠀ Кстати, для тех, у кого нет ванны, такой детский бассейн стоит совсем немного, можно найти на любом маркетплейсе. Это простое решение как организовать ванну с солью

Есть два типа людей. Одни делают себе комфортно. Вторые ждут, пока кто-то сделает им комфортно, а когда никто ничего для них не делает – обижаются и жалуются Обе модели поведения сформировались в раннем детстве, когда ребенку впервые что-то понадобилось, он тестировал на своей маме различные варианты поведения, и тот вариант, который помог достичь желаемого, привился в качестве основного. Все бы ничего, вот только ребенок давно вырос, а окружающие люди – это не любящая мама, им все равно. Условия жизни изменились, а адаптации нервной системы и психики не произошло. Детская схема поведения не работает, человек страдает, но со стороны себя не видит и меняться не хочет – вдруг кто-то придет и поменяет его снаружи, увидев, как ему плохо! Человек снова чего-то ждет. сть - У меня болит то-то! - Посмотрите ролик на ютуб. - Я не нашла, ссылку мне не дали, никто не помог, обижусь и буду дальше страдать! - Мне дует из окна! - Спросите, кто любит свежий воздух и поменяйтесь с ним местами. - Никто меня не пересадил, любителей свежего воздуха для меня не нашел, обижусь и буду сидеть дальше страдать! Мне достался неприятный партнер по жизни – обижусь и буду страдать всю жизнь, пусть ему будет стыдно! Мама заставила меня пойти учиться туда-то, обижусь и буду всю жизнь работать по нелюбимой специальности. Мне не дали, мне не хватило, мне досталось, так получилось, мне не помогли… Ну а как иначе? Так принято. Все так делают. Я не могу. Я не знаю. А вдруг кто-то что-то подумает… Продолжение читайте в моем телеграм канале

Всех приветствую! А вы знаете, что такое блуждающий нерв (вагус) и зачем его стимулировать? Скоро напишу, как можно измениться до неузнаваемости и начать жить полноценной жизнью всего лишь ПРОКАЧАВ ВАГУС

ВВОДНАЯ ЛЕКЦИЯ ПО ПСИХОСОМАТИКЕ Для тех, кто интуитивно чувствует, что пить таблетки - это не выход. Кто годами завис в своих проблемах по здоровью. Кто ищет инструменты для самостоятельного оздоровления. Кто уже работает с людьми, помогая им обрести здоровье. На этой лекции вы погрузитесь в изучение взаимосвязей между психикой и телом. Вы получите ответы на самые частые вопросы о психосоматике. Я поделюсь своей личной историей, почему я ушёл из официальной медицины и стал искать другие, естественные способы восстановления здоровья. ЛЕКЦИЯ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНАЯ Не упустите возможность погрузиться в мир психосоматики заболеваний, переходите по ссылке и смотрите лекцию

Мне врач сказал/запретил делать то-то. На банке написано нельзя принимать. В моем возрасте, с такими суставами, с таким диагнозом нельзя. ‍ Почему-то рекомендации не курить и не употреблять алкоголь никого не останавливают от употребления, а вот если врач запретил приседания или витамин Д, то это сразу все охотно выполняют. Врач – это такой же обычный человек, как и вы. У него своя работа, свои протоколы, свои взгляды на жизнь и здоровье. Врач смотрит одни каналы на ютуб, а вы другие, он может не совпадать с вами абсолютно во всем, от религии до политики, от физиологии, до вкусов в еде. Запомните! Главная задача врача – не подставить себя. Это гораздо важнее, чем попытаться помочь человеку справиться с его проблемой. Ведь за успешно вылеченного пациента ему премию никто не выпишет, все это расценивают как само собой разумеющееся явление, это же его работа. А вот если человеку заплохеет, то ему могут надавать по шапке. Поэтому, гораздо целесообразнее во всех сомнительных случаях или всегда, когда есть хоть какая-то вероятность, что человек сделает что-то неправильно – все запретить, чтобы перестраховаться и обезопасить себя. Даже если врач видит, что вам было бы полезно делать что-то, что не укладывается в стандартный протокол лечения, в подавляющем большинстве случаев врач не будет брать на себя дополнительную ответственность и рекомендовать это. Ему это зачем? Так настроена система, она не оставляет врачам возможности для маневра и то, что должно быть искусством врачевания превращается в выполнение стандартных прописанных кем-то сверху алгоритмов, одинаковых для всех. Медицина у нас очень инертна, она очень медленно меняется. Я учился по книгам, написанным в середине прошлого века и с тех пор мало что изменилось.  Поэтому, если вам что-то запрещают или рекомендуют, не важно что и кто, включая меня, приложите немного собственных усилий, чтобы вникнуть в механизм того, как это должно работать, и что ваш организм получит от этого. Для достижения хороших результатов нужно брать ответственность за выбор на себя, для этого выбор должен быть осознанным, а для этого нужно вникать в вопрос. Не каждый готов и хочет, гораздо проще когда все это сделает кто-то другой, но далеко не всегда можно «вылечить человека снаружи», так как причина, почти всегда, внутри самого человека и без ее устранения стойкого результата может не быть.  Вывод: если вам что-то запретили, то обязательно найдите ответ на вопрос «ПОЧЕМУ?». А чтобы разбираться в себе и в том, что можно, а что нельзя для своего тела, приходите учиться, ведь никто, в конечном итоге, не знает вас лучше, чем вы сами!  На наших очных семинарах вы получите знания по самостоятельному и естественному восстановлению здоровья. Подробнее о всех семинарах, даты, стоимость и запись на сайте После записи через сайт с вами свяжется администратор по WhatsApp и вы сможете обсудить детали. Контакты администратора: +7 916 842-37-73 Остерегайтесь мошенников, моя команда никогда не пишет в личные сообщения без вашей заявки!

Всем привет! Поделитесь, что самое странное вам запрещали врачи? И следовали ли вы этой рекомендации?

ПОЧКИ и СТРАХИ В народе укоренилась идея, что почки страдают из-за каких-то страхов. Причем народная мудрость не уточняет из-за каких именно страхов страдают почки. Просто из-за страхов, и все. Без уточнения, без механизмов, без логики, без биологического смысла. Любое "страдание" органа - это последствия какого-то конкретного стресса. Разные органы реагируют на разные стрессы, и эта реакция всегда закономерная, у всех одинаковая и логически объяснимая. Происходит стресс, чтобы помочь организму справиться со стрессом орган видоизменяется - начинают расти или разрушаться клетки, в зависимости от ткани. Поэтому, например, на страх умереть от голода среагирует печень - чтобы лучше переваривать пищу. На страх погибнуть физически - легкие, чтобы усваивать больше кислорода и убежать от опасности. На страх потерять дорогого человека - яичники, чтобы быстрее восполнить возможную утрату. На страх чего-то вне поля зрения - стекловидное тело, чтобы сузить поле зрения и смотреть вперед. Нет абстрактного страха, всегда есть страх чего-то конкретного с конкретной закономерной реакцией конкретного органа. Почки на страхи не реагируют. Они реагируют на другие конфликты.  Почечная лоханка (пиелонефрит и камни) - нарушение границ (чтобы лучше выводить мочу и пометить границы).  Паренхима почек - конфликт слишком много жидкости (чтобы лучше выводить жидкость).  Собирательные трубочки почек (часть фильтрующего аппарата) - конфликт беженца (чтобы сохранять жидкость внутри тела и не умереть от обезвоживания в некомфортной среде). Все, больше никаких тканей в почках нет, и реакций других нет. И любые почечные диагнозы вписываются в эту систему и логически объясняются - что было причиной, зачем организм так среагировал и что нужно делать в каждой конкретной ситуации.  Если хотите перестать сомневаться и искать несуществующие причины, там, где их нет. Если хотите понять, что происходит конкретно с вами, и что нужно делать. Обратите внимание на мой онлайн-курс по психосоматике или приходите учиться лично на живой семинар. Онлайн курс - Семинар по психосоматике в Москве 19–21 июля Осталось мало мест!

Мир вашему дому! Уже не первый раз натыкаюсь на информацию, что заболевания почек возникают из-за негативных эмоций, таких как страх. Объясняется это тем, что почки с точки зрения "психосоматики" являются фильтром для негативных эмоций, страха, повышенной тревожности. Что вы об этом думаете?

Мы давно заметили, что на различных семинарах и тренингах, связанных с энергетикой или тонкими ощущениями, все получается гораздо лучше и ярче, чем потом при самостоятельной работе. Да вы и сами, наверняка, это знаете, что в кругу людей, эмоционально объединенных общей целью все получается гораздо лучше. Так работает коллективное намерение  Обычный человек верит, что не может ходить по раскаленным углям, но на соответствующем тренинге, когда такие же обычные люди как он начинают это делать прямо при нем, у него на глазах, его вера, или можно сказать намерение невозможности начинает слабеть под воздействием коллективного намерения, и у него начинает формироваться новое намерение - я тоже хочу, чем я хуже! Если другие могут, может быть и я смогу! Даже тетя с гипертонией и диабетом смогла, значит я точно смогу! И он идет, и у него получается. Может не с первого раза, но результат достигнут. Человек сформировал новое намерение, под воздействием коллективного, и физический мир подстроился под него. Теперь он может ходить по раскаленным углям, а 2 дня назад не мог - были бы ожоги. Теперь ожогов нет. Что изменилось? Кожа резко стала невосприимчивой к температуре? Нет конечно. С физиологической точки зрения все так же, но результат другой.  Есть тренинги по сидению голышом в снегу, вот прям голой попой, и прям в снег минут на 20! Называется - туммо, смысл тот же, что и с углями.  Или прямо на семинаре у людей восстанавливается зрение, исчезают шрамы и т.д. Прочитав книгу и делая то же самое дома, мало у кого получается достичь такого же результата, потому что на семинаре работает коллективное намерение. Все намереваются получить хорошее зрение. Все намереваются избавиться от шрамов. Вы сами можете привести кучу подобных примеров, когда коллективное намерение давало конкретный результат Мы экспериментировали в маленькой группе единомышленников с коллективным намерением и получали реальные результаты - незапланированный дополнительный доход; находили людям новую работу, как по заказу; привлекали нужных людей… Все это работает  Так что на очных семинарах коллективное намерение вам в помощь! Сейчас ещё есть места на семинары в июле, подробная информация и запись на семинары на сайте

КАК ПРОХОДЯТ ОЧНЫЕ СЕМИНАРЫ? Все семинары проводятся в Москве. Мы выбрали для этого удобное место - рядом с метро, есть много кафе для обеденного перерыва, светлый зал и необходимое оборудование в нем, чтобы всем было комфортно. Точный адрес места проведения сообщает администратор только после записи на семинар, ближе к дате проведения.  Чтобы записаться на семинар нужно оставить заявку на сайте и в течение суток с вами свяжется администратор. Будьте внимательны и остерегайтесь мошенников, номер нашего администратора: +7 916 842-37-73. ОФИЦИАЛЬНАЯ ПРЕДОПЛАТА за семинары обсуждается только с администратором по этому номеру! У администратора вы также можете уточнить все интересующие вас нюансы по конкретному семинару ДЛЯ КОГО ПОДХОДИТ НАШЕ ОБУЧЕНИЕ? К нам на обучение приходят люди с разными целями: кто-то хочет разобраться со своими вопросами по здоровью, помочь близким. А кто-то для профессиональной деятельности, чтобы лучше помогать своим пациентам, повысить квалификацию и даже начать с нуля и освоить новую профессию. В этом плане наши с Галиной семинары подходят для освоения и любителям и профессионалам. Специальное медицинское образование не требуется! ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ОТ ОБУЧЕНИЯ ОНЛАЙН? На очных семинарах есть прямой контакт ученик-преподаватель и много-много практики! Все ручные массажные техники отрабатываются в парах под нашим контролем. На психосоматике - отрабатываем задачки, ученики должны выяснить причину и сказать, что делать. Отрабатываем все до тех пор, пока все не станет понятно, как 2х2=4.  После очного обучения мы уверенны в вас и можем направлять к вам других людей. Мы размещаем вас в нашей базе учеников на сайте - поэтому, если хотите в нашу базу специалистов, то это только очное обучение! ЕСЛИ Я НЕ СМОГУ ЗАПОМНИТЬ? На семинарах вы можете записывать аудио, вести конспект и делать фото в специально отведенные для этого моменты. После обучения у вас останутся все необходимые материалы и подсказки, чтобы ничего не забыть.  У каждого семинара своя система: где-то презентации, где-то рабочая тетрадь, после некоторых семинаров вы попадаете в закрытый чат с единомышленниками и нашим участием. Каждый семинар проверен и отработан годами, так что все всё усваивают и запоминают. СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ЗАНИМАЕТ ОБУЧЕНИЕ? Мы ценим ваше время и не растягиваем обучение на долгие месяцы/годы. У нас нет системы уровней или ступеней, где выдают знания по крупицам. Мы прошли множество семинаров за вас, проверили все техники на практике, отобрали все эти "крупицы" знаний и оставили всё самое эффективное, без воды. Поэтому, если вы проходите семинар у нас, то получаете сразу все нужные навыки для практики.  Более того, все наши обучения длятся 1, 2 или 3 дня и выпадают на пятницу и выходные дни. Ждем вас в гости и готовы поделиться своими знаниями и опытом!  Напоминаем, узнать подробную информацию о каждом семинаре и записаться можно на сайте - лучше записываться заранее, чтобы забронировать место. На очные семинары количество мест ограничено.

УЖЕ СКОРО СТАРТУЕТ НОВЫЙ ПОТОК ОБУЧЕНИЯ! Успейте присоединиться к группам на очные семинары в июле:  Женское здоровье, органы малого таза. 12–14 июля - ОСТАЛОСЬ 15 МЕСТ! На семинаре вы изучите техники для решения гинекологических проблем. Вы сможете помочь себе, а также стать уникальным специалистом и изменить жизни других женщин. Обучение только для женщин, проводит Галина Кармацкая.  Самомассаж живота 12 июля - ОСТАЛОСЬ 10 МЕСТ! Облегченная версия висцеральной терапии для помощи себе в домашних условиях. Специальная лопатка в подарок каждому ученику!  Висцеральная терапия 13–14 июля - ОСТАЛОСЬ 12 МЕСТ! Профессиональное выполнение висцерального массажа живота другому человеку. Полученные навыки позволяют вести прием. ‍ Здоровье головы и шеи или вся неврология 19–21 июля - ОСТАЛОСЬ 15 МЕСТ! Комплекс техник для профессиональной проработки органов головы, мышц, фасций и сосудов. От психосоматики до ручных техник: скребки, банки, МФР, буккальные техники и многое другое. Обучение только для женщин, проводит Галина Кармацкая.  Доказательная психосоматика 19–21 июля - НАБРАНА ПОЛОВИНА ГРУППЫ! Учимся устранять причины заболеваний в голове. Вы освоите методику GNM доктора Хамера для помощи себе или профессиональной деятельности. ЗАПИСЬ НА СЕМИНАРЫ НА САЙТЕ Оставьте заявку на семинар на сайте и в течение суток с вами свяжется администратор. Также, вы можете самостоятельно связаться с администратором по телефону +7 916 842-37-73 (есть WhatsApp) и уточнить детали. ОФИЦИАЛЬНАЯ ПРЕДОПЛАТА за семинары обсуждается только с администратором по этому номеру! Будьте внимательны и остерегайтесь мошенников, наш администратор никогда не пишет и не звонит вам в личные сообщения без вашей заявки на сайте.  Все семинары проходят в г. Москва. Приезжайте, обучайтесь и оздоравливайтесь одновременно!

Сидим с Патриком в кафе, никого не трогаем. Появляется кошка, аккуратно подходит, ведет себя спокойно, взгляд осмысленный. Патрик замечает кошку и начинает на нее рычать, затем спрыгивает на пол и прогоняет ее. Кошка спокойно отходит, садится метрах в 20 и начинает вылизываться. А Патрик еще полчаса крутится на месте, вскакивает, рычит и суетится Проблема уже исчезла, а он продолжает думать о ней, думает вот я ей не высказал, вот я ее бы еще раз прогнал, вот я бы ее покусал, вот я бы ей показал… Ничего не напоминает? В этом плане людей тоже можно разделить на 2 категории. Одни пережили стресс и расслабились, занявшись своими делами, как кошка, а вторые после стресса продолжают думать о нем, и переживать связанные с событием эмоции, как Патрик. Вот не надо как Патрик. Вы уже давно не терьер, и уже давно не надо биться за подраненную утку, чтобы не умереть от голода. Каждая секунда, проведенная в стрессе, или в мыслях о стрессе или в эмоциях после стресса – все это накопление конфликтной массы, и чем больше ее накопится, тем сильнее потом будет ответная реакция организма в виде каких-то симптомов. Особенно сильные переживания вызывают рак чего-нибудь. Разные переживания бьют по разным органам, для каждого органа свой конфликт. В состоянии стресса у человека включается так называемое принудительное мышление. В голову не идут никакие другие мысли, кроме мыслей о своей проблеме. Так природа помогает индивидууму решить свою проблему, чтобы он не отвлекался, а искал выход из ситуации. Как только проблема будет решена, принудительное мышление выключается, и человек снова начинает замечать, что вокруг него идет жизнь, что птицы поют, что лето за окном… Но человек, как правило, и проблему не решает, и переключиться мыслями не может, а значит конфликтная масса продолжает накапливаться, а удовольствие от жизни полностью пропадает. Многие даже нормально не могут есть, аппетит пропадает. Поэтому очень важно научиться переключаться со своих проблем на что-то другое. Не важно на что. Любое отвлечение внимания пойдет в плюс. Так поступают дети, их психика более лабильна, и они очень быстро переключаются. Сломалась любимая игрушка – истерика, слезы, стресс. Но если заинтересовать его чем-то другим или предложить новую игрушку, то слезы прекращаются и стресс проходит, и вот он уже не помнит о проблеме, он улыбается и играет, как ни в чем не бывало. Может поэтому продвинутые товарищи рекомендуют стремиться к состоянию необработанного дерева или состоянию ребенка, чтобы с одной стороны не так драматично реагировать не происходящее, а с другой стороны реагировать максимально естественно, не врать себе, не сдерживать эмоции, если таковые возникают, и, главное, переключаться, и не залипать в своих проблемах. Умение переключаться очень сильно помогает как на психическом, так и на физическом уровне. Не даром говорят: лучший отдых – это смена деятельности. Согласны?