Тимофей Кармацкий

Если автомобилю не делать ТО и регулярный чекап, то он очень быстро сломается и вообще не будет ездить, поэтому нужно регулярно все проверять, чтобы вовремя подлить масло, заменить деталь или подтянуть хомут. Если ничего не делать, то сам он не починится А человека нужно регулярно чекапить? Как известно, здоровых людей нет, есть недообследованные. Однако, есть принципиальная разница между машиной и человеком. Если машину не чинить, то она сама не починится и неизбежно полностью развалится. А человек постоянно ремонтируется сам, в автоматическом режиме, человек самовосстанавливается и регенерирует Была миома и исчезла. Была киста и исчезла. Был узел и исчез. Была язва и зажила. Было воспаление и прошло. Что-то было и прошло, при этом, часто люди вообще ничего специально не делают для того, чтобы оно прошло. И таких примеров очень много, и они постоянно пополняются. Мы с вами постоянно переживаем биологические конфликты и благополучно от них выздоравливаем, начиная с внутриутробного периода и всю последующую жизнь. Мы неизбежно на что-то реагирует в течение дня, и незаметно выздоравливаем от этого каждую ночь. Если мы реагируем на что-то несколько дней подряд, то потом выздоравливаем с какими-то симптомами, и это называют какими-то диагнозами. Все это естественный ход жизни, естественные процессы, понятные, логичные. Нужно ли постоянно следить и искать в себе какие-то признаки каких-то заболеваний? Нужно ли делать регулярный чекап? Живет себе человек спокойно, потом делает чекап, находит что-нибудь и потом не знает, что с этим делать, резать/нерезать, ждать/неждать, таблетки/нетаблетки, опасно/неопасно… Постоянно одни и те же истории. А врачей много, и они не добрые, они ничего позитивного не скажут, они всегда лучше перестрахуются и полечат. Поэтому, у меня подход другой – вместо того, чтобы регулярно что-то обследовать и чекапить, лучше жить физиологично, по законам природы, и не затягивать с решением конфликтов. А если конфликт уже разрешился, и появились симтомы, то быстро находить причину, осознавать, избавляться от нее и создавать себе комфортные условия. Ни одно животное в природе, детьми которой мы являемся, и мудростью которой все мы восхищаемся, не будет ничего терпеть, оно сразу решает вопрос тем или иным способом. Лучше не терпеть и не чекапиться, чем терпеть и чекапиться. Обследования нужны только тогда, когда от их результатов будет зависеть и меняться стратегия и тактика ваших действий. А из любопытства и просто на всякий случай – не рекомендую. Меньше знаешь – крепче спишь. Занимайтесь естественным оздоровлением, пусть это станет вашим образом жизни Напоминаю, завтра заканчивается действие скидки 30% на все онлайн-курсы по промокоду LETO30 Узнать подробнее о курсах и применить промокод можно на сайте

Всем привет! У меня в практике (да и здесь в чате) встречается много людей, которые недовольны цифрами в своих анализах, при этом чувствуют себя нормально, особо ничего не беспокоит. Расскажите, как часто вы обследуетесь? Понятно, что есть обязательная диспансеризация, это мы не обсуждаем. Я про обследования ДЛЯ СЕБЯ. Обследуетесь ли вы просто так, даже если чувствуете себя хорошо?

Я ОЧЕНЬ БЛАГОДАРЕН ЗА ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ Отзыв о прохождении онлайн-курса ДЕТОКС В онлайн курсе вы узнаете как вести здоровый образ жизни без вреда психике, как организм выводит вредные вещества, чем ему можно помочь и многое другое. КАК ПОЛУЧИТЬ СКИДКУ НА ОБУЧЕНИЕ? Переходите на сайт введите промокод LETO30 и забирайте онлайн-курс со скидкой 30% Обучайтесь и оздоравливайтесь одновременно

Вы этого ждали Дарю подписчикам ЖАРКИЙ ПРОМОКОД на скидку 30% на все онлайн-курсы! ПРОМОКОД: LETO30  Промокод действует на все онлайн-курсы и пакетные предложения;  Можно использовать несколько раз;  Для покупки из-за рубежа тоже есть скидки.  Промокод действует только 3 дня, до 30 июня включительно.  Остерегайтесь мошенников в личных сообщениях, как применить промокод читайте ниже. КАК ВОСПОЛЬЗОВАТЬСЯ ПРОМОКОДОМ? Для РФ При оплате курса на сайте есть поле "Промокод". Напишите там LETO30 На английском языке, без пробелов, точек и других знаков. Далее нажмите "применить" и стоимость онлайн-курса изменится. Для покупки из-за рубежа Ознакомьтесь с инструкцией здесь - использовать промокод для зарубежной оплаты не нужно, цены уже указаны со скидкой 30%, но с учётом комиссии сервиса. Заходите на сайт чтобы ознакомиться со всеми курсами. Их более 15-ти! Они универсальны - освоить и применить могут все, не зависимо от образования и опыта. Я уверен, вы обязательно найдете то, что поможет именно вам

НОВОЕ ВИДЕО УЖЕ НА КАНАЛЕ! Почему у одних людей все получается легко и быстро, а у других возникают трудности? Сегодня мы поговорим о том, как направить свою энергию на ДОСТИЖЕНИЕ ЦЕЛЕЙ . В этом видео я расскажу вам про особое состояние мозга и психики, когда лучше всего контролировать мысли и сфокусироваться на своих желаниях. Вы узнаете простую технику, когда и как правильно сформировать намерение. Включайте видео и смотрите по ссылке Бонусный урок! Практика для усиления эффективности вашего намерения

ПРОФИЛАКТИКА ОПУЩЕНИЯ ОРГАНОВ  Если перед сном лежать с ногами и тазом выше груди по несколько минут, то увеличивается качество сна, высыпаемость, кровоснабжение ног и таза, профилактика отеков, меньше беспокойных ног, лучше кровоснабжение мозга и т. д. Это все знают, это просто, но никто не делает. Это ладно, все мы такие. НО, есть еще одно важное свойство подобных поз, можно назвать их перевернутыми, или условно перевернутыми, как в данном случае. Если сразу после перевернутой позы не вставать вертикально, а лечь и спать, то органы живота и малого таза, которые разгрузились и слегка приподнялись всю дальнейшую ночь будут находиться в более физиологичном положении и будут вам очень благодарны. Напоминаю, из-за того, что мы весь день ходим прямо, и что еще хуже – сидим вертикально, наши органы постоянно подвергаются воздействию гравитации и, если не заниматься профилактикой, могут начать ползти вниз. Чтобы до этого не доходило, и чтобы не было никаких валиков под пупком, рекомендую придерживаться нескольких простых правил в течение дня: 1. Всегда ходить с подтянутым животом, периодически делать втягивание живота, дышать животом. Особенно во время какой-нибудь тряски, например в общественном транспорте или автомобиле. Человек сидит, мышцы живота расслаблены, органы болтаются на сосудах и брыжейке, а значит при любой тряске могут сползать вниз. 2. Убрать спазм диафрагмы. Спазмированная диафрагма – это одна из причин опущения органов в животе, особенно почек и кишечника. В норме, она ходит вверх и вниз и «таскает» всю начинку туда-сюда, не давая ей опуститься и зависнуть в опущенном состоянии. Как убрать спазм диафрагмы – есть ролик на канале, есть обучение «Самомассаж» для помощи самому себе, есть обучение «Висцеральная терапия» чтобы профессионально делать другому человеку. 3. Поднимать любые тяжести с прямой спиной за счет ног, как это делает ребенок. Кривая спина при нагрузке провоцирует опущение вообще всего. У меня были люди, которые умудрялись опускать себя почки просто неправильным подъемом чемодана или лейки в огороде. 4. Убирать центральное самообесценивание и не ругать свой живот. Все это в зависимости от силы самообесценивания будет бить либо по сосудам, либо по мышцам, либо по фасциям, либо по соединительной ткани в целом, из-за чего все начинает провисать, опускаться или формируются грыжи живота. 5. Перед сном полежать в перевернутой позе, и пристроиться таким образом, чтобы руки были свободны. Пока лежите, руками подгребайте живот снизу вверх, от таза к ребрам. Потом, не вставая, заползайте в постель и спите, или делайте прямо в постели, только партнера предупредите заранее, чтобы он не испугался такому повороту. 6. Следить за рационом, чтобы не было дефицита белка и минералов, особенно меди, цинка и железа. Нужно чтобы у организма всегда было из чего строить соединительную ткань, коллагеновые и эластиновые волокна, мышцы и т. д. Эти простые правила, которые элементарно интегрируются в обычный распорядок дня абсолютно любого человека позволяют хорошо профилактировать различные опущения органов живота, или, если опущение незначительное, даже позволяют его устранить.  Если же опущение значительное или не убирается такими простыми методами, то нужно сделать висцеральный массаж самостоятельно или у специалиста, приподнять орган механически, убрать спайки вокруг него, и потом соблюдать эти правила, пока орган не зафиксируется в правильной позиции. Обучающие семинары вам в помощь: - Семинар «Самомассаж живота» для висцерального массажа самому себе в домашних условиях, 12 июля. Узнать подробнее и записаться можно на сайте Семинар «Висцеральная терапия» для профессиональной помощи другим, 12–14 июля. Узнать подробнее и записаться можно на сайте

Все говорят, что вздутие живота вредно, но мало кто знает почему конкретно.  Вздутый кишечник начинает давить во все стороны. И прежде всего кишками поджимаются печень, желудок и диафрагма. Поджатая диафрагма не может опуститься вниз, из-за этого легкие не раскрываются полностью при вдохе, и в нижних отделах легких развиваются застойные явления. Появляется предрасположенность к простудам и бронхитам.  Итак, нижние отделы легких не раскрываются, а дышать как-то нужно! Человек начинает дышать за счет верхушек легких и поднимает плечи, лопатки и напрягает мышцы шейно-воротниковой зоны. Напряженные мышцы давят на вены, по которым оттекает кровь с головы. Это приводит к головным болям и ухудшению кровообращения головного мозга.  Кроме легких поджатая диафрагма мешает сердцу! Сердце начинает приспосабливаться и слегка меняет свое положение, начинает как бы полулежать на диафрагме. Это приводит к ухудшению проведения нервных импульсов к сердечной мышце.  А теперь возьмите бутылку с жидкостью и наклоняйте ее из стороны в сторону – жидкость в бутылке будет перемешиваться. То же самое происходит с нашим желудком. Диафрагма на вдохе толкает желудок вниз, на выдохе тянет его вверх. Это значительно облегчает перемешивание содержимого желудка и ускоряет переваривание пищи. Вздутые кишки не позволяют диафрагме опускаться, а желудку нормально двигаться. Но перемешивать пищу как-то нужно, желудок начинает перенапрягаться – теперь вся нагрузка упала на него самого. Желудок «устает», пища проходит не так быстро как могла бы. Это способствует процессам брожения, гниения, самоотравления и поддерживает газообразование. Это мы разобрали только верх. То же самое происходит и в сторону позвоночника и малого таза - вздутые кишки мешают всему. Со вздутием не нужно "мириться", привыкать и "жить с ним".  Напоминаю, что я сделал бесплатный онлайн-курс "Избавься от вздутия". Чтобы эту проблему смог решить каждый! Получить курс можно на сайте

Всем привет! Уже наелись черешни? Просто напоминаю, что черешня часто провоцирует вздутие живота. Все же помнят, почему мы так не любим вздутие и стараемся всегда и всеми возможными способами его убирать?

Половина всех вопросов по здоровью, которые ко мне поступают, связаны с опорно-двигательным аппаратом! Причем люди могут мучиться болезненными мышцами или суставами годами 🤷 Ребята, даже в самом тяжелом случае выздоровление опорно-двигательного аппарата длится 4 месяца. Почему так происходит? Если причина не устранена, проблема будет возвращаться снова. Ваша задача - разобраться, как все работает и комплексно воздействовать на организм. Мой онлайн-курс "Опорно-двигательный аппарат" включает в себя алгоритм самостоятельного оздоровления при всех проблемах опорно-двигательного аппарата. 🎁 Напоминаю, в честь выхода дополнения к курсу мы сделали скидку 30%! НЕ ПРОПУСТИТЕ, сегодня последний день, когда действует скидка! Приобрести можно на сайте по ссылке - https://kakarmatsky.com/...=tg внимательны и остерегайтесь мошенников! Покупка только через мой сайт, не через личные сообщения и переводы на карту. КОМУ ПОКАЗАН КУРС? Чтобы было проще определить, подойдет ли вам курс, я собрал самые распространенные проблемы опорно-двигательного аппарата: 💥 Травмы, ушибы, растяжения, переломы, вывихи. 💥 Болезни суставов – артрит, артроз, подагра, бурсит, миотендинит, лигаментит, тендовагинит, остеоартроз, остеохондроз, коксартроз, гонартроз, «Локоть теннисиста». 💥 Позвоночник – грыжи, протрузии, радикулит, остеохондроз, спондилез, миелопатия, сколиоз, лордоз, гиперкифоз, гиперлордоз, люмбаго, стеноз, ишиас, синдром конского хвоста. 💥 Мышцы – болевые синдромы, слабость мышц, миастения, миалгия, миозит. 💥 Параличи, парезы, судороги и инсульт тоже относятся к этому курсу. 💥 Шишки и деформации, косточки на ноге, косолапость, О-образные ноги, Х-образные ноги, плоскостопие, пяточная шпора. При любых формах этих диагнозов - ревматоидные, хронические, инфекционные, врожденные и т.п. ❗️ Конечно, проблем по опорно-двигательному аппарату намного больше. Копилка разнообразных диагнозов растет с каждым годом. В любом случае подходить к решению проблемы нужно комплексно. И в курсе я рассматриваю весь организм как единую систему. Поэтому, даже если вы не нашли в списке именно свою проблему, достаточно понимать, что это часть опорно-двигательного аппарата! Возьмите здоровье в свои руки, все знания мы предоставим ❤️

МНЕ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ! МНЕ ХОЧЕТСЯ ДВИГАТЬСЯ! Отзыв о прохождении онлайн-курса ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ Люди могут мучиться болезненными мышцами или суставами годами. Хотя даже в самом тяжелом случае выздоровление опорно-двигательного аппарата длится 4 месяца. Почему так происходит? Если причина не устранена, проблема будет возвращаться снова. Чтобы вам разобраться, как все работает и комплексно воздействовать на организм я собрал в этом курсе полный алгоритм самостоятельного оздоровления при всех проблемах опорно-двигательного аппарата. Приобрести курс со скидкой по ссылке

Плоскостопие, косточки, ножки иксами, косолапость и прочие структурные изменения ступней, коленей и бедер - это очень распространенная ситуация Причины могут быть разные, но есть одна, самая распространенная, которая есть у всех - это состояние малого таза, положение тазовых костей, мышцы и связки таза, приводящие/отводящие мышцы бедра. То есть простые и понятные структурные элементы. Положение таза меняет центр тяжести, меняется вектор давления на колени и ступни. Поэтому они начинают менять свое положение, подстраиваясь под таз. Лечить отдельно ступню или колени малоэффективно. Стельки и прочее - это как костыли, облегчают и снижают нагрузку, но не устраняют причину!  В своём курсе "Опорно-двигательный аппарат" я учу решать проблему комплексно, устраняя все возможные причины: 1. Психическая первопричина изменений в опорно-двигательном аппарате - это конфликт самообесценивания (КСО). Важно - есть много подвидов КСО, в зависимости от ткани и части тела! 2. Но, психика психикой, а физику никто не отменял. Если меняется тонус мышц или залипают фасции, то структура будет реагировать. Поэтому, при всех структурных изменениях нижних конечностей рекомендуется:  Привести в порядок малый таз, мочевой пузырь, матку, влагалище, прямую кишку и убрать спайки. Подойдут техники из висцеральной терапии.  Проработать мышцы, нервы крестца и связки малого таза. Самый простой, прямой и эффективный способ для женщин - вагинально. Обучает Галина Кармацкая на семинаре Также это доступно сделать в домашних условиях с помощью массажера "Фламинго"  Улучшить тонус приводящих мышц бедра, подойдут любые упражнения на сведение бедер, например, сжимание большого мяча + приседания плие.  Расслабить мышцы и расправить фасции наружной поверхности бедра, например, скребком гуа-ша + банки.  Привести в тонус мышцы стоп и голеней, например, перекаты с пятки на носок много раз в день до ощущения легкой усталости и тепла в ступнях.  Ношение удобной мягкой обуви, типа беговых кроссовок, чтобы обувь подстраивалась под ступню.  Хвалить свои ноги, ступни и косточки.  Насыщать рацион белком и минералами, чтобы было из чего строить соединительную и мышечную ткань. Скорость обновления тканей у всех разная, поэтому тут потребуется терпение и дисциплина! Если вам нравится такой подход, который направлен на восстановление всего тела, без стелек и других костылей, жду вас на онлайн-курсе "Опорно-двигательный аппарат"! Не пропустите, сейчас ещё есть СКИДКА 30% в честь выхода дополнения к этому курсу САЙТ ДЛЯ ПОКУПКИ Есть рассрочка от сбербанка! (Остерегайтесь мошенников в личных сообщениях) ДОСТУП К КУРСУ ОСТАЕТСЯ НАВСЕГДА БЕСПЛАТНЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ НЕ ТРЕБУЕТСЯ МЕД.ОБРАЗОВАНИЕ  Сразу после покупки на сайте доступ к курсу придет вам на почту. Если возникнут проблемы, наша техническая поддержка всегда рада помочь - karkarmatskyhelp@yandex.ru

Всем привет! Поделитесь, есть ли у вас какие-либо деформации стопы (шишка на косточке, плоскостопие и т.д)? И какую обувь вы чаще всего носите?