Тимофей Кармацкий

Половина всех вопросов по здоровью, которые ко мне поступают, связаны с опорно-двигательным аппаратом! Причем люди могут мучиться болезненными мышцами или суставами годами 🤷 Ребята, даже в самом тяжелом случае выздоровление опорно-двигательного аппарата длится 4 месяца. Почему так происходит? Если причина не устранена, проблема будет возвращаться снова. Ваша задача - разобраться, как все работает и комплексно воздействовать на организм. Мой онлайн-курс "Опорно-двигательный аппарат" включает в себя алгоритм самостоятельного оздоровления при всех проблемах опорно-двигательного аппарата. 🎁 Напоминаю, в честь выхода дополнения к курсу мы сделали скидку 30%! НЕ ПРОПУСТИТЕ, сегодня последний день, когда действует скидка! Приобрести можно на сайте по ссылке - https://kakarmatsky.com/...=tg внимательны и остерегайтесь мошенников! Покупка только через мой сайт, не через личные сообщения и переводы на карту. КОМУ ПОКАЗАН КУРС? Чтобы было проще определить, подойдет ли вам курс, я собрал самые распространенные проблемы опорно-двигательного аппарата: 💥 Травмы, ушибы, растяжения, переломы, вывихи. 💥 Болезни суставов – артрит, артроз, подагра, бурсит, миотендинит, лигаментит, тендовагинит, остеоартроз, остеохондроз, коксартроз, гонартроз, «Локоть теннисиста». 💥 Позвоночник – грыжи, протрузии, радикулит, остеохондроз, спондилез, миелопатия, сколиоз, лордоз, гиперкифоз, гиперлордоз, люмбаго, стеноз, ишиас, синдром конского хвоста. 💥 Мышцы – болевые синдромы, слабость мышц, миастения, миалгия, миозит. 💥 Параличи, парезы, судороги и инсульт тоже относятся к этому курсу. 💥 Шишки и деформации, косточки на ноге, косолапость, О-образные ноги, Х-образные ноги, плоскостопие, пяточная шпора. При любых формах этих диагнозов - ревматоидные, хронические, инфекционные, врожденные и т.п. ❗️ Конечно, проблем по опорно-двигательному аппарату намного больше. Копилка разнообразных диагнозов растет с каждым годом. В любом случае подходить к решению проблемы нужно комплексно. И в курсе я рассматриваю весь организм как единую систему. Поэтому, даже если вы не нашли в списке именно свою проблему, достаточно понимать, что это часть опорно-двигательного аппарата! Возьмите здоровье в свои руки, все знания мы предоставим ❤️

МНЕ ХОЧЕТСЯ ЖИТЬ! МНЕ ХОЧЕТСЯ ДВИГАТЬСЯ! Отзыв о прохождении онлайн-курса ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ Люди могут мучиться болезненными мышцами или суставами годами. Хотя даже в самом тяжелом случае выздоровление опорно-двигательного аппарата длится 4 месяца. Почему так происходит? Если причина не устранена, проблема будет возвращаться снова. Чтобы вам разобраться, как все работает и комплексно воздействовать на организм я собрал в этом курсе полный алгоритм самостоятельного оздоровления при всех проблемах опорно-двигательного аппарата. Приобрести курс со скидкой по ссылке

Плоскостопие, косточки, ножки иксами, косолапость и прочие структурные изменения ступней, коленей и бедер - это очень распространенная ситуация Причины могут быть разные, но есть одна, самая распространенная, которая есть у всех - это состояние малого таза, положение тазовых костей, мышцы и связки таза, приводящие/отводящие мышцы бедра. То есть простые и понятные структурные элементы. Положение таза меняет центр тяжести, меняется вектор давления на колени и ступни. Поэтому они начинают менять свое положение, подстраиваясь под таз. Лечить отдельно ступню или колени малоэффективно. Стельки и прочее - это как костыли, облегчают и снижают нагрузку, но не устраняют причину!  В своём курсе "Опорно-двигательный аппарат" я учу решать проблему комплексно, устраняя все возможные причины: 1. Психическая первопричина изменений в опорно-двигательном аппарате - это конфликт самообесценивания (КСО). Важно - есть много подвидов КСО, в зависимости от ткани и части тела! 2. Но, психика психикой, а физику никто не отменял. Если меняется тонус мышц или залипают фасции, то структура будет реагировать. Поэтому, при всех структурных изменениях нижних конечностей рекомендуется:  Привести в порядок малый таз, мочевой пузырь, матку, влагалище, прямую кишку и убрать спайки. Подойдут техники из висцеральной терапии.  Проработать мышцы, нервы крестца и связки малого таза. Самый простой, прямой и эффективный способ для женщин - вагинально. Обучает Галина Кармацкая на семинаре Также это доступно сделать в домашних условиях с помощью массажера "Фламинго"  Улучшить тонус приводящих мышц бедра, подойдут любые упражнения на сведение бедер, например, сжимание большого мяча + приседания плие.  Расслабить мышцы и расправить фасции наружной поверхности бедра, например, скребком гуа-ша + банки.  Привести в тонус мышцы стоп и голеней, например, перекаты с пятки на носок много раз в день до ощущения легкой усталости и тепла в ступнях.  Ношение удобной мягкой обуви, типа беговых кроссовок, чтобы обувь подстраивалась под ступню.  Хвалить свои ноги, ступни и косточки.  Насыщать рацион белком и минералами, чтобы было из чего строить соединительную и мышечную ткань. Скорость обновления тканей у всех разная, поэтому тут потребуется терпение и дисциплина! Если вам нравится такой подход, который направлен на восстановление всего тела, без стелек и других костылей, жду вас на онлайн-курсе "Опорно-двигательный аппарат"! Не пропустите, сейчас ещё есть СКИДКА 30% в честь выхода дополнения к этому курсу САЙТ ДЛЯ ПОКУПКИ Есть рассрочка от сбербанка! (Остерегайтесь мошенников в личных сообщениях) ДОСТУП К КУРСУ ОСТАЕТСЯ НАВСЕГДА БЕСПЛАТНЫЕ ДОПОЛНЕНИЯ НЕ ТРЕБУЕТСЯ МЕД.ОБРАЗОВАНИЕ  Сразу после покупки на сайте доступ к курсу придет вам на почту. Если возникнут проблемы, наша техническая поддержка всегда рада помочь - karkarmatskyhelp@yandex.ru

Всем привет! Поделитесь, есть ли у вас какие-либо деформации стопы (шишка на косточке, плоскостопие и т.д)? И какую обувь вы чаще всего носите?

Хороший повод снова заглянуть на курс "Опорно-двигательный аппарат" Этот онлайн курс дополнился новым уроком, где я ответил на самые интересные вопросы учеников! А также мы подробнее разберем косточку на ноге, деформацию пальца ноги, Х-образные ноги (вальгусное искривление ног) и многое другое! Дополнение уже доступно на вашей учебной платформе. Напоминаю, что это дополнение абсолютно бесплатное для тех, кто уже приобрел курс. А кто только собирался его пройти, есть еще более хороший повод! В честь выхода дополнения на курс действует СКИДКА 30% до 25 июня включительно В этом курсе я собрал для вас алгоритм самостоятельного оздоровления при всех проблемах опорно-двигательного аппарата В ТОМ ЧИСЛЕ ТАКИЕ ЧАСТЫЕ ПРОБЛЕМЫ, КАК: Травмы (ушибы, растяжения, вывихи), артрит, артроз, остеохондроз, остеопороз, грыжи, протрузии, радикулит, болевые синдромы и другие проблемы, вызывающие скованность движений. Полное описание, кому и для чего показан курс читайте на сайте ЛЮБОЙ ЧАСТИ ТЕЛА: Шея, плечи, спина, поясница, локтевые, коленные, тазобедренные и голеностопные суставы. Мы разберем весь опорно-двигательный аппарат от головы до пят. КОМПЛЕКСНЫЙ ПОДХОД: – устранение психосоматических причин – физические воздействия, массажи – питание, упражнения, образ жизни Покупка только через мой сайт, не через личные сообщения и переводы на карту, остерегайтесь мошенников Сайт для покупки ЕСТЬ РАССРОЧКА Для покупки из-за рубежа ознакомьтесь с инструкцией здесь Цена указана со скидкой, но с учётом комиссии сервиса. Осваивайте новые подходы и приятного просмотра

«Норма ли жить без секса» вопрос к Галине Кармацкой от одной из подписчиц. Формулировка нормы не совсем верна, это не патология. Давайте посмотрим, что в нем полезного для организма, а точнее для красоты и здоровья. Пользу секса очень любят исследовать ученые. И вот в чем я с ними согласна: СЕКС ПОМОГАЕТ ОТ ГОЛОВНОЙ БОЛИ Исследование, в котором были опрошены 800 пациентов, страдающих от мигрени, и 200 человек с кластерной головной болью, доказало, что сексуальная активность положительно влияет на снижение болевого эффекта. 60% пациентов сообщили об уменьшении симптомов мигрени, 91% — об уменьшении и полном облегчении кластерных головных болей. Это утверждение верно, так как оргазм это эпикризис, который мы можем вызвать сами, тогда, когда он необходим. Расслабление сосудов это дренаж, мочегонная фаза, а боль — это отек. После оргазма всегда лучше мочеотделение, быстрее отходит лишняя жидкость. СЕКС — ОТЛИЧНЫЙ СПОСОБ ПРОФИЛАКТИКИ РАКА ПРОСТАТЫ Мужчины, которые эякулируют от 4 до 7 раз в неделю, имеют на 36% меньше шансов получить диагноз рака предстательной железы до 70 лет, по сравнению с мужчинами, у которых 2 и менее эякуляции в неделю — это подтверждают исследователи из Гарварда. Рак и аденома простаты, по ГНМ доктора Хамера это желание, но невозможность заниматься сексом. Поэтому, чем больше секса, тем меньше вероятность получения проблем с простатой. (Больше информации про заболевания мужских половых органов в онлайн-курсе "Мужское здоровье" СДЕЛАТЬ МУЖЧИНУ ДОЛГОЖИТЕЛЕМ Еще одна хорошая новость для мужчин: секс продлевает жизнь, и это тоже доказано. Регулярная половая жизнь с частотой более 2 раз в неделю дает сильному полу прекрасные возможности перешагнуть 75-летний рубеж. Жаль, что в отношении женщин подобные исследования столь убедительных результатов не дают. Зато женщинам секс помогает поддерживать в тонусе мышцы тазового дна. Сексуальная активность после менопаузы позволяет реже сталкиваться с атрофией влагалища. СЕКС ПОМОГАЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ Помимо пользы для здоровья, секс важен для внешнего вида. Доказано: люди с высокой сексуальной активностью выглядят значительно моложе. Состояние мимических мышц напрямую связано с эмоциями человека. Плохое настроение дает угрюмое лицо, хорошее настроение - счастливое и красивое. Если близость желанна и приносит радость, это лучший макияж СЕКС ПОЛОЖИТЕЛЬНО ВЛИЯЕТ НА МОЗГОВУЮ АКТИВНОСТЬ Секс наилучшим образом воздействует на нейротрансмиттеры, так что заниматься любовью с желанным партнером — это отличный способ борьбы со стрессом. Секс хотя бы раз в неделю повышает уровень счастья. При этом вовсе не обязательно стремиться к тому, что «чем чаще, тем лучше», результат зависит не от этого. У пожилых людей секс улучшает качество жизни и ментальное здоровье. Так что возраст — это не повод отказываться от сексуальной близости. Можно, конечно, достигать оргазма и самоудовлетворением, но пролактин после секса с партнером вырабатывается в 4 раза активнее, чем после мастурбации. А это значит, что удовлетворение и ощущение счастья выше. СЕКС — ОТЛИЧНОЕ СНОТВОРНОЕ Но есть и обратная связь, хороший сон положительно сказывается на либидо, так что всем женщинам, у которых пропало желание, первый совет — это хорошо высыпаться. Данное утверждение справедливо и для мужчин, недостаток сна у которых может приводить к низкому тестостерону и эректильной дисфункции. СЕКС СНИЖАЕТ ДАВЛЕНИЕ НЕ ХУЖЕ ТАБЛЕТОК Сексуальность была исследована и с точки зрения воздействия на сердечно-сосудистую систему. Можно смело рекомендовать секс для профилактики сердечных заболеваний. Особенно это касается женщин. Исследования доказывают, что счастливая сексуальная жизнь благотворно воздействует и на нормализацию давления, так как сосуды расслабляются, проходит спазм и давление нормализуется. Продолжение читайте в моем телеграм

Мои ученики успешно практикуют психосоматику и делятся со мной своими историями: 1. Пневмония. Запрос: ребёнок 2 года, двухстороннее воспаление легких в больнице на «лечении» Выяснили ситуацию: его мама болела, была горячка с галлюцинациями, он это видел. Она более-менее пришла в себя – конфликт страха смерти за маму (=себя)- воспаление. Стратегия: сказала ей быть с ним и говорить, что все хорошо, она с ним, с ней все хорошо, она любит его и тп.  Результат: через час написала мне, что он стал улыбаться и играть – пошёл на поправку 2. Непереносимость глютена, вздутие. Запрос: после возвращения из похода от употребления хлеба (и ещё некоторых продуктов) вздутие и рези в животе. Нашли ситуацию: попали в шторм в походе, девушка испугалась и пока была гроза и решали, что делать много всего ели на стрессе, в том числе мучное. Разрешение: проговорили, что все хорошо, больше в поход не надо и тд.  Результат: почти сразу она поела макароны и не было проблем 3. Изжога и ГЭРБ. Запрос: жжение в пищеводе, отрыжка. Ситуация: началось, когда была неопределённость с местом жительства. Уже куплен дом, но симптом остался. Разрешение: посмотрели документы на недвижимость, поняли, что все хорошо уже как год.  Результат: улучшения на 80% , много треков ещё убираем + сильно зажата диафрагма – работаем, но результат супер  Учитесь устранять причины заболеваний в голове. Осваивайте психосоматику по методу GNM доктора Хамера, помогайте себе или становитесь специалистом, чтобы помогать другим. Запись на семинар только на сайте по ссылке Остерегайтесь мошенников в личных сообщениях!

ИДЕТ НАБОР на очный семинар «Доказательная психосоматика»!  Семинар состоится 19–21 июля в г. Москва, стоимость 35 000₽  Запись на сайте по ссылке После записи через сайт с вами свяжется администратор по WhatsApp и вы сможете обсудить детали. Контакты администратора: +7 916 842-37-73 Остерегайтесь мошенников в личных сообщениях! На семинаре я научу вас, как вычислить истинную причину заболевания. Как найти то событие, которое запустило болезнь. И главное, как разрешить психосоматический "конфликт", убрать треки и правильно реагировать на стресс.  ОБУЧАЮ ЛЮДЕЙ БЕЗ МЕДИЦИНСКОГО ОБРАЗОВАНИЯ Освоить метод может каждый, ваш уровень подготовки не важен, я всё объясняю простым языком.  ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ СЕМИНАР Эти знания позволяют с нуля получить новую профессию, повысить свой доход, ни от кого не зависеть и помогать людям.  ТОЛЬКО КАЧЕСТВЕННАЯ ИНФОРМАЦИЯ, БЕЗ ВОДЫ. Этот семинар для тех, кто ценит свое время, практичность и эффективность. Вы получите все нужные знания за 3 дня. Ничего лишнего, чтобы вы сразу могли всё применять на практике.  МНОГО ПРАКТИКИ Все системы и органы отрабатываются задачами и случаями из практики - я даю ситуацию, вместе разбираем, проверяем и обсуждаем, до тех пор, пока вам не станет все понятно.  ПОДДЕРЖКА ПОСЛЕ ОБУЧЕНИЯ Участники очного семинара попадают в закрытый чат с моим участием, для обмена опытом и помощи друг-другу.  БАЗА УЧЕНИКОВ У меня постоянно спрашивают, есть ли мои ученики в разных городах. После очного обучения вы попадаете в базу учеников на моём сайте (practicum.gkarmas.ru), чтобы люди могли к вам обратиться.  УДОБНОЕ МЕСТОПОЛОЖЕНИЕ В Москве, рядом с метро. Вокруг есть много кафе для обеда и гостиниц. После записи на семинар администратор сообщит адрес места проведения.  СЕРТИФИКАТ Всем участникам семинара выдается сертификат. Для осуществления практики никакой мед.лицензии или образования не требуется. Приезжайте на обучение, которое меняет жизни людей!

НОВОЕ ВИДЕО УЖЕ НА КАНАЛЕ! Не можете уснуть, чего-нибудь не перекусив? Ночной перекус может являться проблемой для вашего здоровья, поэтому сегодня я расскажу, как из этой привычки сделать очень полезный ритуал перед сном! Включайте видео и смотрите по ссылке Бонусный урок! Как быстро и крепко уснуть

Психологи так не работают Чтобы разрешить конфликт нужен профессиональный психолог? НЕТ. В подавляющем большинстве случаев нужен другой подход. Вспоминается анекдот, когда человек пришел к психологу и жалуется, что когда он спит на кровати, ему кажется, что кто-то под ней, а когда спит под кроватью, ему кажется, что кто-то на ней. Психолог сказал, что для лечения потребуется 2 года сеансов по 100 долларов. А вылечил его бармен за стакан пива, посоветовав отпилить у кровати ножки Конфликт считается разрешенным, когда он больше не может повториться. Никак. Самое главное – правильно найти саму ситуацию, и посмотреть на нее чисто механически, технически, физически… не нужно психологически. Просто посмотреть физически и подумать, что нужно сделать, чтобы такого больше никак не могло повториться? В примере с кроватью, можно просто начать спать на полу, даже пилить ничего не придется. Можно отпилить ножки. Можно спрятать под кровать ненужные вещи, чтобы там не осталось места и т. д. Это гораздо проще и надежнее, чем искать причины тревожного расстройства и мании преследования, это совсем другой запрос. На начальном этапе важно быстро и максимально надежным способом решить проблему, а уже потом, в спокойной обстановке, когда симптомы не мешают жить, думать и анализировать, потом можно прорабатывать эту ерунду в себе, чтобы в будущем не попадать в такие ситуации. Значит, не нужно работать над собой, психологически и духовно расти? Не все так просто.  Понятно, что всю жизнь бегать от кого-то, менять работы и отпиливать ножки – это не очень прогрессивно, мы же должны расти над собой, должны развиваться… Кому должны? Кто внушил идею, что если не развиваться, то это будет плохо? Это тоже большой вопрос. Вопрос философский. Все зависит от смысла и цели жизни конкретного человека. Если смысл – прожить долгую счастливую жизнь, и чем дольше, счастливее и спокойнее, тем лучше, то нет прям уж такой необходимости насиловать себя саморазвитием. Яркий пример – народ Буриши. Живут в изолированных деревнях в горах Пакистана, живут по 100-120 лет. Им там просто комфортно, там нет ножек, которые надо постоянно отпиливать. С нашей точки зрения, может показаться, что они там вообще не развиваются, все, что они делают – выживают, выращивают еду, едят, спят, размножаются, и снова выживают. Но это вопрос относительный. Зато они довольны своей жизнью, им комфортно, они улыбаются, они спокойно спят и даже голод для них не проблема. Сначала уйти от проблемы или решить ее радикально, а потом уже развиваться психологически. Из нересурсного состояния сложно развиваться, не хватит отстраненности выстроить тактику и стратегию и не хватит мощностей ее реализовывать. И этого обычный психолог не скажет. Хотите сами научиться находить конфликты, вычислять ситуации и находить способы их решения – жду вас на семинаре по психосоматике.  Ближайший мой очный семинар по психосоматике и причинам болезней состоится 19–21 июля! Запись через сайт Оставьте заявку на семинар на сайте и в течение суток с вами свяжется администратор. Контакты администратора: +7 916 842-37-73. ОФИЦИАЛЬНАЯ ПРЕДОПЛАТА за семинар обсуждается только с администратором по этому номеру! Будьте внимательны и остерегайтесь мошенников, наш администратор никогда не пишет вам в личные сообщения без вашей заявки на сайте.

Доброе утро всем постоянным подписчикам и новоприбывшим! Как вы уже знаете, здесь я много пишу о влиянии стресса на здоровье. И иногда встречаю такие комментарии, что человек собирается пойти к ПСИХОЛОГУ, чтобы разрешить конфликт... Тут возникает важный вопрос, ребята, все ли у меня здесь понимают, в чем разница между ПСИХОЛОГИЕЙ и ПСИХОСОМАТИКОЙ?

Можно самостоятельно научиться менять сантехнику, можно самостоятельно научиться менять электрику или разбираться в автомобилях, в компьютерах и так далее. Хочешь что-то сделать хорошо - сделай это сам! В плане здоровья все тоже самое. Хочешь быть здоровым - нужны знания и навыки, иначе система тебя съест☠ Поэтому я отдаю предпочтение тем методам, которым может научиться абсолютно каждый и сразу применять их самостоятельно дома для помощи себе и своим близким👍 Для этого метод должен быть простым, понятным и эффективным. Он не должен требовать каких-то специфических навыков. Висцеральная терапия отвечает всем требованиям! Она простая. Ее может быстро освоить каждый и сразу применять. Эффективность высокая, потому что почти все органы и системы человека и цепочки взаимосвязей либо начинаются в животе, либо заканчиваются, либо проходят через живот. Поэтому я преподаю висцералку. Другие методы тоже хорошие, но, например, для освоения остеопатии нужны специфические навыки и перцепция, а главное, сам себя не пролечишь. Тоже самое касается и остальных популярных методов, таких как кинезиология, мануальная терапия, биодинамика - техники хорошие, но для самолечения применить сложно, а для освоения требуется куча времени ⏰ Хотите иметь навыки помогать себе и людям? 🎓 У меня есть 2 направления обучения массажу живота, чтобы каждый нашел то, что ему нужно: 1. Самомассаж живота - облегченная версия висцеральной терапии для массажа самому себе в домашних условиях. ❗Запись в группу на очный семинар 12 июля - karmatsky.com Висцеральная терапия - обучение, чтобы профессионально проводить висцеральный массаж другим людям. Вы сможете получить новую профессию или заняться интересным и полезным делом в качестве хобби. После обучения вы попадаете в базу учеников на моём сайте - practicum.gkarmas.ru, чтобы люди могли к вам обратиться. Всем участникам семинаров выдается сертификат. Для осуществления практики никакой мед.лицензии или образования НЕ ТРЕБУЕТСЯ. ❗Запись на очный семинар 13–14 июля - karmatsky.com После записи через сайт с вами свяжется администратор по WhatsApp и вы сможете обсудить детали. Контакты администратора: +7 916 842-37-73 Остерегайтесь мошенников, моя команда никогда не пишет в личные сообщения!