СЕЗОН КАБАЧКОВ В РАЗГАРЕ🥒 Диетологи очень любят этот продукт. Он отлично подходит и детям, в том числе, для первого прикорма, и пожилым людям, и тем, у кого есть проблемы с пищеварением. Что полезного есть в кабачке: ✅клетчатка; ✅витамины А, В1, В2, РР и С; ✅калий, необходимый для сердечно-сосудистой системы; ✅каротиноиды лютеиин и зеаксантин – замедляют снижение зрения. А еще кабачок замечательно подходит для снижения веса. Калорийность на 100 грамм – 24 Ккал, белки – 0,6 гр., жиры – 0,3 гр., углеводы – 4,6 гр.. Так что пользуйтесь моментом и не отказывайтесь от кабачков😉
6 дней назад