Слушай. Дыши Это слоган нашей трёхдневной программы ментальной перезагрузки в нашем глэмпинге! Мы разработали эту программу, преследуя всего две простые цели: ▫️ Найти гармонию с собой; ▫️ Поправить ментальное здоровье. Углубившись в вопрос и посоветовавшись со специалистами, мы решили разбить эти практики на блоки и сделать по ним путеводитель! Сам путеводитель уже ждёт вас в каждом домике. В нём есть ссылки в QR-кодах на медитации, аудиодорожки и рекомендации. День первый ▫️ Практика сканирования тела под приятные ароматы палочек Пало Санто. День второй ▫️ Самый насыщенный по количеству практик. Вас ждут аффирмации, упражнения на развитие концентрации внимания и практика центрирования. День третий ▫️ Наполнен практикой благодарности. Многие наши гости увозят эти практики с собой. Они помогают им заземлиться и прийти в себя даже в самых сложных ситуациях и успокоиться! Нет ничего важнее внутреннего спокойствия и равновесия. Вперед за гармонией и внутренним покоем! 💚
Где порыбачить на Волге? @Novo-Okatovo