18:371,0×Promanblog669 просмотров · 1 год назадПодписатьсяСколько я СКИНУЛ в БЕГЕ за сезон_ Итоги 2022 - Путь к бегу
17:301,0×Promanblog1,1K просмотров · 1 год назадПодписатьсяНЕПРЕРЫВНОЕ УЛУЧШЕНИЕ В БЕГЕ - 6 Простых действий на КАЖДЫЙ день
19:541,0×Promanblog243 просмотра · 1 год назадПодписатьсяНЕИЗБЕЖНЫЙ РОСТ результата в БЕГЕ - Пирамида Бегуна
17:141,0×Promanblog1,4K просмотров · 1 год назадПодписатьсяУпражнения, если беспокоят суставы - Зарядка для бегунов на каждый день
17:171,0×Promanblog441 просмотр · 2 года назадПодписатьсяВыносливость в беге - От чего зависит и как развить?
13:331,0×Promanblog150 просмотров · 2 года назадПодписатьсяНастрой на тренировках - Переживания за результат - Мотивация бегуна
05:181,0×Promanblog900 просмотров · 2 года назадПодписатьсяТренировка ног после бега для хорошей техники бега - Тренируемся вместе
03:061,0×Promanblog217 просмотров · 2 года назадПодписатьсяПочему Больше бега дает Меньше результат? - Объемы беговых работ
11:181,0×Promanblog357 просмотров · 2 года назадПодписатьсяКак заставить Ягодичную лучше включаться в Бег
12:541,0×Promanblog426 просмотров · 2 года назадПодписатьсяРезинка удивляет функциональностью для бегуна! Резиновый эспандер и упражнения для бега
09:451,0×Promanblog224 просмотра · 2 года назадПодписаться180 шагов в беге - Частота шага - Каденс в беге