Как не потерять себя? Отвечает гештальт
Жизнь задает бешеные ритмы? Работа — дом, 100 дел и снова работа — дом. Где выход из этого тупика? Как перестать нервничать? Ответы на эти вопросы даёт Александр Рязанцев — психолог с 30-летним опытом, основатель ИСТиК и онлайн-школы «Феномен». Как-то ко мне обратилась девушка: «Я запуталась в себе. Живу как белка в колесе! Работаю круглыми сутками, с мужем конфликты. Порой мне кажется, что проживаю не свою жизнь». В ходе диалога я рассказал ей о пяти возможных причинах, которые заставляют ее чувствовать себя потерянно: Суета и виртуальная реальность отвлекают от настоящих источников счастья...