Дневник здоровья

На что только не готовы люди в погоне за славой и деньгами, мнимой популярностью и узнаваемостью. Когда готовила эту статью к выпуску, пролистала немало "достижений"! и наших соотечественников, и зарубежных, и была удивлена и шокирована. Чтобы не работать, люди готовы на многое!)) Хотя, к слову, большинство до сих пор считают, что блогерская деятельность - это что-то из разряда "ничего не делать, чтобы получать деньги". Поэтому, без осуждения и высказывания личного мнения по каждому из достижений, расскажу вам об удивительном и невероятном, происходящем в мире популярной Книги рекордов Гиннеса...

Об интересных и достаточно интимных подробностях женского тела я уже писала. И разве могла обойти стороной наших прекрасных, сильных и смелых мужчин?! Как-то было бы несправедливо. Сегодня будем говорить о мужчинах, их тайных желаниях и особенностях, которые могут удивить, обескуражить и даже шокировать весьма тонких натур. Ну что, поехали? 1. Мужская кожа толще, чем женская. Именно поэтому, когда вы обнимаете своего мужчину, нужно приложить немного больше усилий, чтобы он в буквальном смысле "кожей почувствовал прикосновение"...

В восточной медицине петрушка на шкале продуктов по ИНЬ-ЯН (-3 - +3) имеет индекс +1. Это означает, что продукт довольно сбалансирован с минимальным значением ЯН. Продукты от -1 до +1 в китайском нетрадиционной медицине рекомендуют употреблять при выраженном дисбалансе энергий и при каких-либо нарушениях работы организма. А, как известно, китайцы знают, о чем говорят. Была у меня подруга в детстве, так вот ее мама, когда бы я к ним не пришла, всегда приговаривала:"Знаешь, почему я так молодо выгляжу?...

Широко известная личность в узких кругах, или просто умная женщина, прекрасный хирург, долгожитель, Галина Сергеевна Шаталова. Автор и разработчик Системы естественного оздоровления, которое у нас стало известно как СЕО Шаталовой. Очень люблю писать о людях, которые самоотверженно занимались или, еще занимаются, выбранным делом. Которые не просто "всем советы раздают на право и на лево", а живут по своим же заповедям и показывают отличные результаты. Активная, прогрессивная, прошедшая две войны - Галина Сергеевна Шаталова - родилась в далеком 1916 году, а ушла из этого мира в 2011...

Как же порой хочется опять быть маленькой и ничего, ответственней школьной домашки и генеральной уборки дома в воскресенье, не делать. Когда становишься родителем - это обязывает за всем следить, все перепроверять, во все вникать. Особенно в дела, касающиеся здоровья. Мне, как много маме, уже трижды пришлось погружаться в нюансы младенческого возраста, кризисы одного года, трех, семи лет. Вот на горизонте замаячил препубертатный период. В общем, за кризисами детей нет времени и на свой, как говорят некоторые, он существует, среднего возраста...

Когда человек болен, ничего и никогда не сможет принести ему радости. А что, если самочувствие еще не достигло пика и болезнь есть, но она не "кричит"? Организм человека - это уникальная система, которая имеет возможность самовосстанавливаться. Наша задача - не мешать и всячески этому способствовать. Не нарушать режим сна и отдыха, не переедать и не злоупотреблять "пищевым мусором", не забывать о физической активности и прогулок на свежем воздухе. Есть определенные сигналы, которыми наш организм пытается нам указать на то, что где-то сбоит...

Известный кардиохирург Лео Антонович Бокерия смело может раздавать советы. Ведь так приятно их получать не только от специалиста, который хорошо владеет информацией, а и от человека, который сам придерживается сказанного. Человек, который хорошо выглядит в свои 84 года и продолжает свою трудовую деятельность. 1. Обязательное соблюдение режима. Тут не важно, какой график работы, какие обстоятельства, нужно понимать, что биологические часы - это не шутка. Наш организм в определенное время срабатывает, и начинает работать уже химическая лаборатория...

Все чаще замечаю, что ближе к выходным никто не хочет читать нравоучительные и поучительные статьи, менять свой образ жизни и разбирать на молекулы рацион питания. Хочется легкости, юмора, просто почитать, не напрягая мозг. Поэтому на постоянной основе ввожу в блог так называемые "статьи выходного дня". Не воспринимайте всерьез то, что здесь будет написано. Контент развлекательного характера. Но в каждом тексте будет, возможно, что-то новое для вас, а, может быть, вы почерпнете что-то полезное и интересное...

На первый взгляд может показаться, что все перечисленные выше симптомы ничего не объединяет. Но я вам покажу, что в современном мире возможно все. И даже это. Наш организм - мощная машина, к которой все колесики и пружинки вертятся в нужном направлении и стимулируют работу друг друга. Если в какой-то момент происходит сбой, это влечет за собой неполадки не только "сломавшейся" части, а и всей системы. Сегодня хочется поговорить о магнии, макроэлементе, который участвует во множестве процессов в организме...

Многие люди задаются вопросом, как прожить долгую и счастливую, а главное - здоровую жизнь. И пока одни гадают и придумывают новые "методики по сохранению ясности ума и долголетию", а другие прекрасно, и без методик, празднуют свой век и больше. Но, говоря откровенно, даже у тех долгожителей, которые и думать не знали про супер новые средства продлить жизнь, есть особые хитрости, которые стали одними из решающих факторов! Махмуд Багир оглы Эйвазов родился в далеком 1808 году и прожил до 1960. На...

Казалось бы, ну что может быть безобиднее прогулки на детской площадке? Дети бегают, резвятся, знакомятся с другими детками и сами себе придумывают игры. То есть идеальное место, чтобы родители немного выдохнули и, возможно, тоже познакомились с единомышленниками для дальнейших общих прогулок. Я люблю гулять со своими детьми на площадках, а вот мой муж - категорически против там появляться. Все "за" я всегда озвучивала, а он в отказную, и все тут. И вот наступил тот самый день, когда я все-таки уговорила...

Всего неделю тому назад не стало моей тети, человека, который горел жизнью и всегда был на позитиве. Причина проста - геморрагический инсульт. Ушла тихо, во сне, боли, по словам суд мед эксперта, испытывать не должна была. Горько и страшно одновременно. Нам кажется, что мы будем всегда в этом мире. Что нет жизни без нас. А она есть. Люди ежедневно уходят в мир иной, а другие, немного погоревав, дальше продолжат жить без них. Я для себя решила, что сделаю все для того, чтобы как можно дольше оставаться здоровой и прожить рядом со своей семьей побольше лет...