Как кофе влияет на бодрость?
Кофе - это не просто напиток, это утренний ритуал, который помогает многим людям проснуться и зарядиться энергией на весь день. За тонизирующий эффект кофе отвечает кофеин - самое потребляемое в мире психоактивное вещество. Кофеин стимулирует центральную нервную систему, влияет на нервные клетки в мозге, повышает бодрость и уменьшает усталость. Как только мы выпиваем чашку свежесваренного кофе, кофеин быстро усваивается в нашем организме и начинает свою работу. Он блокирует рецепторы аденозина в мозге, которые отвечают за сонливость и расслабление...