Как похудеть: сауна или холодная ванна
Часто приходится слышать о том, что многие люди уверены, что можно худеть в сауне, что под воздействием высокой температуры сгорает жир. Однако это совсем не так. В сауне мы начинаем потеть, так как наш организм пытается понизить температуру поверхности тела и включает этот механизм охлаждения...