В детстве? Редко. Как правило, даже если что-то не совсем так, как должно быть, родители считают, что ребенок вырастет, всё само пройдёт, израстётся. Диагноз “плоскостопие”, поставленный ребенку, мало кто из взрослых воспринимает всерьёз, пока у него не начинают постоянно болеть ноги. Если же в детстве особых проблем не было, то уж в юности мы совсем не обращаем внимания на какие-то там уставшие ноги. Мы не задумываемся в этом возрасте о боли и о проблемах, а просто покупаем наиболее удобную обувь и бежим гулять с утра до вечера и с вечера до утра...
Весь наш опорно-двигательный аппарат, все его косточки, мышцы, суставы и связки с рождения работают определённым образом – биомеханика их движения заложена природой. Но в ходе жизни, возникают факторы, меняющие двигательные процессы. Механическая ось и центр тяжести смещаются, а организм подстраивается под имеющиеся условия движения. Одни группы мышц перегружаются, другие частично атрофируются, нарушается кровоток. В первую очередь от этого страдают суставы – ухудшается кровообращение и питание хрящевой ткани, хрящ изнашивается, постепенно теряется амплитуда движения...
Ортопедические проблемы в наше время есть у каждого, кто перешагнул возрастную границу в 35-40 лет. У одних - это последствия травм и растяжений вследствие занятий спортом, у других - результат малоподвижного образа жизни и халатного отношения к своему здоровью. Но и в том и в другом случае - это тот самый возраст, когда еще можно методами профилактики остановить развитие таких ортопедических заболеваний, как: Эти заболевания имеют широкое распространение и, при игнорировании методов профилактики и лечения, грозят развитием тяжелых форм...
Когда люди начинают задумываться о своем здоровье? Тогда, когда начинает что-то болеть. С появлением боли каждый из нас сразу же перестает чувствовать себя молодым и здоровым, вспоминает, что ему уже не 18, и надо бы сходить к врачу. Но как часто мы отправляемся к доктору, если в организме что-то не так? Да почти никогда, если уровень боли не слишком сильный. Особенно если боль впервые появляется в ногах. Почему-то у людей в нашей стране сложилось стойкое мнение, что боль в ногах от усталости или перенапряжения - это нормально...
Пациенты, услышав диагноз “плоскостопие” часто не понимают, зачем нужно лечить данное заболевание, а врачи редко, когда объясняют возможные последствия этой очень непростой патологии. Другие пациенты с плоскостопием знают о возможных последствиях, но не до конца понимают, как можно восстановить правильную работу стоп и остановить развитие болезни. Эти пациенты, как правило, считают, что плоскостопие можно лечить только хирургическим путем, а значит, бесполезно что-либо делать любыми другими методами...
Почему болят пятки? Если вы однажды утром встали с постели и внезапно почувствовали острую боль в пятке, не нужно поддаваться панике. Скорее всего это плантарный фасциит, и это не самая большая проблема, которая могла бы быть у вас. Почему плантарный фасциит, а не шпора и откуда берется боль в пятке - разберем в нашей статье. Чем плантарный фасциит отличается от пяточной шпоры? Разве это не одно и то же? Нет, это два разных заболевания. Сейчас специалисты разделяют эти два диагноза, а в недавнем прошлом считалось, что плантарный фасциит и пяточная шпора - это одно и тоже заболевание...
В бешенном ритме нашей сегодняшней жизни часто стираются грани нормы и патологии. Когда усталость ног в конце дня - это норма, а когда - болезнь? Как найти эту грань? Почему с годами ноги начинают болеть все чаще и сильнее? В молодости мы не задумываемся о том, что наши ноги несут огромную нагрузку, мы бегаем, прыгаем, мчимся по делам, не обращая внимание на то, что ноги со временем устают все больше, чаще приходится делать перерывы в ходьбе, присаживаться на скамеечки, искать место в общественном...
При приседании или подъеме по лестнице колени отзываются болью или хрустом? Откуда берется этот хруст, если еще совсем недавно было все хорошо? Почему без видимых причин в коленях появились болевые ощущения? О чем могут говорить эти симптомы? Боль или крепитация (хруст) суставов говорят о нарушении их функций. Организм подает сигналы о том, что ему нужна помощь. Если долгое время не обращать внимания на эти сигналы, то патологический процесс зайдет слишком далеко. И в таком случае способ лечения может быть только оперативным (хирургическим) - замена сустава на имплант...
Каждая женщина знает, что косточка на ноге выглядит неэстетично. Из-за неё меняется форма стопы и изящная женская ножка с выпирающей косточкой у большого пальца перестает быть ровной, красивой, женственной. Женщинам приходится искать подходящую обувь, которая скроет недостатки ног и не будет натирать растущую косточку. Ни одна женщина никогда не захочет, чтобы её ноги выглядели некрасиво, все хотят носить изящную обувь, как и раньше. Но как остановить рост косточки и сохранить здоровье стоп, никто из женщин не задумывается, пока ноги не начинают сильно болеть...
Из-за чего болит пятка? Боль в области пятки все называют шпорой, но на самом деле пяточная шпора не всегда сопровождается болью, а болезненность при наступлении на пятку - не всегда возникает из-за наличия шпоры в пятке. Специалистами уже давно доказано, что чаще всего болит не шпора, а травмированная подошвенная фасция, на которой, в результате чрезмерных нагрузок на стопу, возникают микроразрывы и микротрещины. Микротрещины воспаляются и появляется боль - вот она то и не дает нормально наступать на пятку...
Как связаны плоскостопие и головная боль? Вас мучают головные боли, и вы не можете найти причину? А вы знаете, что плоскостопие может быть источником постоянных головных болей? Нет? Тогда предлагаю разобраться с этим вопросом более обстоятельно. Плоскостопие на самом деле может стать причиной головных болей. Это доказано множеством проведенных исследований. Плоскостопие тянет за собой целый шлейф сбоев физиологических функций в организме, который нарушает функционирование всего опорно-двигательного аппарата от стоп до головы...
Когда у нас появляются боли в спине, мы чаще всего связываем их появление с какой-то чрезмерной физической нагрузкой. На самом деле всё не совсем так.
Напрямую физическая нагрузка может вызвать боль только в том случае, когда становится источником травмы. Во всех других вариантах возникновению боли предшествуют глубокие изменения в структуре межпозвоночных дисков, состояние связок и мышц, удерживающих позвоночник в вертикальном положении. В этом случае большая физическая нагрузка даёт старт новому этапу развития хронического патологического процесса в спине и появлению болевого синдрома...