Статьи
5 прочтений · 3 года назад
Почему мы верим в теории заговора?
Социологи пришли к единому мнению о том, что именно составляет теорию заговора. Взгляд на ключевые элементы теории заговора помогает пролить свет на то, почему эпоха социальных сетей, рост потребления новостей и неразбериха, связанная с новым вирусом, создали идеальную среду для возникновения заговоров. Как распространяются теории заговора Нет никаких доказательств того, что в настоящее время теорий заговора больше, чем в другие периоды времени. Есть просто гораздо лучшие и более эффективные средства усиления любого заговора...
129 прочтений · 3 года назад
Должны ли Вы отвечать на отрицательные комментарии в социальных сетях?
Как узнать, когда отвечать на негативные комментарии в социальных сетях, а когда оставить их в покое? В значительной степени это решение зависит от обстоятельств вашей учетной записи в социальной сети, а также от контекста сделанных комментариев. Получение комментариев в социальных сетях Если вы разместите в Tik Tok видео о своем идеальном домашнем декоре, и оно станет вирусным, вы можете ожидать комментариев от людей, которые найдут, на что пожаловаться. Они могут возразить, что ваш дом настолько идеален, что у вас не должно быть времени проводить с детьми...
7 прочтений · 3 года назад
5 положительных эффектов мечтания
Возможно, вы помните, как мечтали во время урока, когда вы росли. Может быть, вы смотрели в окно и мечтали, но ваши учителя не одобряли этого. Вы не проявили непослушания, когда ваши мысли ускользнули в другое место. Мы все мечтаем и чаще, чем можно было ожидать. Ученые согласны с тем, что 47% времени мы проводим в мечтах. Мечтания уменьшают стресс и тревогу Отключившись от шумного «внешнего» мира, вы позволите своим мыслям течь свободно. Это способствует умственному расслаблению и исследованиям...
9 прочтений · 3 года назад
Что делать, если вы ничего не хотите делать
Время от времени каждый испытывает недостаток мотивации . В такие дни вы можете чувствовать себя усталым, раздражительным или просто неспособным пробудить свой обычный интерес к вещам, которые вам обычно нравятся. Время от времени такое чувство совершенно нормально. Это может означать, что вы испытываете дополнительный стресс или пытаетесь справиться с чем-то необычным в своей жизни. Эти ощущения временные и обычно ничего серьезного. Иногда они могут быть признаком того, что вам нужно сделать шаг назад, сделать перерыв и дать отдых своему разуму и телу...
108 прочтений · 3 года назад
Как возродить отношения
Есть много причин, по которым вы можете захотеть вернуться к прежним отношениям. Возможно, вы видите своего бывшего в другом свете или обстоятельства в вашей жизни изменились. Может быть, вы вернулись в свой родной город и хотите познакомиться с бывшей любовью. Может быть, вы выросли и поняли, что ваша последняя любовь все-таки была хранительницей. Или для некоторых из вас, возможно, вы состоите в длительном браке, который стоит возродить, и вам просто нужны советы о том, как его начать. В любом случае, вы хотите возродить эти особые чувства между вами обоими...
17 прочтений · 3 года назад
Почему Вам снятся повторяющиеся кошмары?
Когда мы думаем о кошмарах, мы часто ассоциируем эти дурные сны с детьми, которые боятся монстров под кроватью или вещей, которые прячутся в темноте. Но и взрослым часто снятся кошмары. А иногда они повторяются. Повторяющийся кошмар - это неприятный сон, который повторяется снова и снова в течение длительного периода времени. Возможно, вам снится, что раз в неделю на вас нападают. Или, может быть, ваш кошмар связан с тем, что любимый человек попадает в аварию, и вы испытываете его каждый раз, когда засыпаете...
111 прочтений · 3 года назад
Жизнь Зигмунда Фрейда и его вклад в психологию
Зигмунд Фрейд был австрийским неврологом, который, возможно, наиболее известен как основоположник психоанализа. Фрейд разработал набор терапевтических техник, основанных на разговорной терапии, которые включали использование таких стратегий, как перенос, свободные ассоциации и толкование сновидений. Психоанализ стал доминирующей школой мысли в первые годы психологии и остается весьма влиятельной сегодня. Помимо его влияния на психологию, идеи Фрейда проникли в массовую культуру, а такие концепции,...
19 прочтений · 3 года назад
Что такое токсичная мужественность?
Токсическая мужественность предполагает культурное давление на мужчин, заставляющих их вести себя определенным образом. И, вероятно, это так или иначе влияет на всех мальчиков и мужчин. Токсическая маскулинность относится к представлению о том, что представление некоторых людей о «мужественности» увековечивает доминирование, гомофобию и агрессию. Идея о том, что мужчинам нужно действовать жестко и избегать демонстрации всех эмоций, может нанести вред их психическому здоровью и иметь серьезные последствия для общества, поэтому она стала известна как «токсичная мужественность»...
7 прочтений · 3 года назад
Как справиться с разводом: полное руководство по преодолению разлуки
Развод может повлиять на все аспекты вашей жизни и затруднить нормальное функционирование и продуктивность. Важно знать, что не существует «правильного способа» справиться с разводом или разлукой. Если вы переживаете развод, ваши эмоции и мысли, вероятно, вполне законны. Продолжайте читать, чтобы узнать о типичных реакциях на развод и о некоторых полезных стратегиях выживания. Эмоциональный ответ Развод может вызвать такую ​​же эмоциональную реакцию, как и уход любимого человека. Фактически, многие...
11 прочтений · 3 года назад
Причины, по которым вы принимаете неверные решения
Как вы думаете, сколько решений вы принимаете в среднем за день? Десятки? Может быть, сотни? Психологи считают, что на самом деле это тысячи. Некоторые из этих решений оказывают сильное влияние на нашу жизнь (например, идти ли в колледж, жениться или заводить детей), в то время как другие относительно тривиальны (например, есть ли на обед бутерброд с ветчиной или индейкой). Некоторые из этих вариантов оказываются действительно хорошими (вы выбираете специальность в колледже, которая затем ведет к...
16 прочтений · 3 года назад
Как обрести уверенность в себе
Уверенность в себе определяется как чувство уверенности в своих способностях, качествах и суждениях. Уверенность в себе важна для вашего здоровья и психологического благополучия. Наличие здорового уровня уверенности в себе может помочь вам добиться успеха в личной и профессиональной жизни. Преимущества уверенности в себе Уверенность в себе может принести много пользы - дома, на работе и в ваших отношениях. Вот несколько примеров того, как уверенность в себе может повлиять на вашу жизнь. К счастью, есть вещи, которые помогут вам повысить уверенность в себе...
20 прочтений · 3 года назад
Что делать, если у вас нет мотивации
Если у вас нет мотивации убирать в доме или вы просто не чувствуете мотивации похудеть, отсутствие мотивации может стать самым большим препятствием на пути к достижению ваших целей. Если у вас нет мотивации выполнить задачу (или даже начать ее), подумайте о возможных причинах, по которым вы испытываете трудности. Затем разработайте план, который поможет мотивировать себя начать работу. Имейте в виду, что не каждая стратегия работает для всех или в любой ситуации. Проведите несколько поведенческих экспериментов, чтобы увидеть, какие стратегии лучше всего помогут вам достичь ваших целей...