Атлет с инвалидностью.

Упражнения — это любая физическая активность, которая заставляет организм тратить энергию и увеличивает частоту сердечных сокращений. Упражнения имеют множество преимуществ для здоровья, от улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы до профилактики некоторых заболеваний, таких как диабет и ожирение. Одним из наиболее важных преимуществ физических упражнений является их влияние на уровень холестерина в организме. Влияние на уровень холестерина Холестерин — это вид жира, который содержится в...

Вчера днём произошло буквально чудо! 20.02.2023 Это свалилось как снег на голову, это доказательство тем кто не верит в чудеса, включая меня. Вчера начинался обычный день, я запланировал идти на тренировку (т.к. неделю отдыхал после Мордовии, монтировал видео и писал статью с соревнований.) Примерно в обед мне позвонила мой тренер, странно, подумал я, она ведь сейчас в Адлере на соревнованиях у ребят с нашей спортивной школы, наверно звонит дать мне звездюлей за столь долгий отдых. Я со страхом поднял трубку и там услышал голос тренера " Антоха, можно прыгать от радости)))"...

Выезд из Твери в аэропорт Шереметьево. Целый день у меня было чемоданное настроение, начал собирать вещи ещё в 12:00 дня чтоб ничего не забыть. По городу нас собирал автобус, поэтому мне надо было подъехать в соседний район к дому моего товарища к 23:00. Дальше мы поехали за ребятами из другого района, так к часу ночи мы собрали все 11 человек и двинулись в аэропорт в Москву. Регистрация на рейс В 7 утра у нас был вылет и нам нужно было пройти регистрацию и сдать багаж, я впервые побывал в аэропорту не смотря на то, что была глубокая ночь народу там было очень много...

Всем привет мои друзья!!! У меня наконец мой воскресный выходной. Я хочу дать вам некую инструкцию действий если ты получил тяжёлую травму. На тот случай чтоб вы знали как действовать если не дай бог что-то произошло. Дело в том! Что я когда попал в ДТП не было человека у кого можно было бы спросить, не было того человека который через это прошёл или был в похожей ситуации, из-за это я упустил много времени, а надо было с первых дней начинать действовать. Пригодиться каждому! Такой план действий не кому не помешает иметь в арсенале, т...

Всем привет друзья, последнее время у меня всё проходит на автомате. У меня сейчас из моей жизни нечего не запоминается, тренируюсь почти каждый день, чтоб вы понимали выходной 2 раза в неделю это четверг и воскресенье, остальное тренировочные дни. Я не в коем случае не ною, я сам этого хотел, я с белой завистью глядел на ребят которые тренировались 5 дней в неделю и выезжали на соревнования. Теперь пришёл мой черёд. Я шёл к соревнованиям такого уровня 2.5 года, прошлым летом я ездил в Чебоксары...

Эти выходные я провёл в Бежецке, сначала разумеется поехал по видался с мамой и двинулся с женой к своему старому другу, к тому другу что был рядом и всегда поддерживал меня на протяжении всего восстановления после аварии. Мы здорово по сидели, душевно разговаривали и к 23:00 поехали к дому. На следующее утро мы встали с женой по завтракали и поехали в парикмахерскую,сделал я себе новую стрижку,и мы рванули в Тверь. Между Тверью и Бежецком есть маленький ПГТ называется он Рамешки,решили ехать через него т...

Привет всем, я отходил без пропусков 3 недели. Спустя эти 3 недели у меня не пропадает мышечный тонус, мышцы как - будто каменные. И к тому -же я неделю назад сдавал кровь на анализ. Знаете итог этих анализов не очень меня порадовал. Не ожидал такого поворота) По честному я думал что у меня с кровью полный порядок,но кода пришли результаты анализов то я был в не большом шоке. Нужно начать питаться более правильно,хоть я многое себе не позволяю в плане еды. Сладкое я ем очень мало,кушаю здоровую домашнюю еду,никаких фаст-фудов в моём дневном рационе нет...

Привет привет мои читатели, я думаю что многие уже знают что со мной случилось, чем я занимаюсь и к чему я иду с очень большим стремлением. Я не буду повторяться, я выложил много статей и видео на эту тему. Сначала я копировал видео из ютуба и выкладывал сюда. Теперь пришло время писать самому из своей головы. Сюда я буду выкладывать видео своих соревнований и делиться своими мыслями с вами. Я очень надеюсь что вам будет интересно. Давайте я напишу в двух словах о себе: Я Антоха, приехал в Тверь из Бежецка,из глубинки Тверской области...