Идешь? Бежишь? Плывёшь?
«Движение — это жизнь, а жизнь — это движение» Древнегреческий философ Аристотель Множество людей говорят о пользе физической активности не зависимо от возраста. Давайте немного разберёмся, в чем заключается физическая активность и какие аспекты жизни она улучшает. Какая же польза от физической активности: -Повышается физическая и интеллектуальная работоспособность. -Улучшается работа всех систем организма – сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, опорно-двигательной и т. д. -Повышается иммунитет...