Находящийся в омской больнице оппозиционер Алексей Навальный впал в кому. Его соратники считают, что политика отравили. Врачи называют отравление одной из версий Алексей Навальный (Фото: Павел Головкин...
Топ 5 Фильмы которые стоит посмотреть Захватывающие фильмы на реальных событиях которые стоит посмотреть. Подписывайтесь на канал "КИНООБЗОР продакшн", оставляйте ваши комментарии, пожелания и Смотри выпуски о лучших подборках и обзоров фильмов...
1. Взломайте систему Обычно таблица умножения на обратной стороне школьных тетрадок выглядит так. Фото: Ramif / Depositphotos Один вид этих бесконечных столбиков с цифрами способен вогнать энергичного младшеклассника в отчаяние. Поэтому без сомнений берите жирный маркер и на глазах ребёнка перечёркивайте математическую пытку. Это не просто перфоманс, а способ создать позитивный настрой. Вместо сложных примеров предложите школьнику таблицу Пифагора. Это и есть настоящая таблица умножения. Покажите ребёнку, насколько легко ею пользоваться...
Современные компьютерные игры давно перестали быть уделом гиков и программистов и образовали масштабную индустрию развлечений. Однако, в отличие от новинок кино и музыки, они требуют мощных и дорогих комплектующих: процессоров, видеокарт и прочего...
Метод, по которому абсолютно любой человек может изменить свою жизнь, придумал простой священник Уилл Боуэн. Он долго наблюдал за людьми и пришел к мысли, что наша жизнь во многом зависит от того, что мы говорим, какие эмоции в нас преобладают, и какие мысли витают в нашей голове. Однажды Боуэн предложил своим прихожанам изменить свою жизнь к лучшему. Суть его эксперимента, который позже стали называть «Мир без жалоб», заключалась в следующем: нужно было надеть обычный браслет фиолетового цвета на руку и носить его в течение 21 дня...
Измениться до неузнаваемости несложно: поставьте четкую цель, придерживайтесь ее. Примерный алгоритм действий: Соблюдение режима дня Составьте четкий план дня. Попробуйте поэкспериментировать: распишите день по часам. Расписанный план выглядит привлекательно, вы подобные составляли не раз, но в итоге все шло кувырком. А теперь попробуйте реально прожить день по ранее составленному идеальному плану. Пропишите момент подъема, завтрака, время для себя, время на легкую или основательную уборку, период работы и т...
Все мы просыпались утром с мыслью о том, что пора менять свою жизнь и обрести покой в душе. Все мы мечтали стать, богатыми смотря разные фильмы либо, читали литературу. А задумывались ли Вы, как изменить жизнь к лучшему, с чего начать, для чего менять ее и что в ней конкретно Вас не устраивает? Ведь зная ориентир проще к нему прийти. Вот и я после очередного провала проснулся с мыслью, что надо меняться. Но как? Способов много разных и интересных и страшных, кто то предлагает прыгнуть с парашютом,...
Существует мнение, что нельзя добиться хороших результатов, тренируясь дома или на обычной спортплощадке. Об этом не раз упоминалось в материалах спортивных журналов, но примеров эффективности таких занятий тоже немало...
У меня шесть «кубиков». Ладно. Иногда у меня бывает 6 «кубиков». Ладно-ладно. Два месяца в году у меня есть 6 безукоризненно накачанных «кубиков» на животе. Простите, что приукрашиваю, но я не фото- или фитнесс-модель или кто-то там еще. Я уже довольно-таки зрелый и потрепанный жизнью 37-летний мужчина. Но я без проблем могу раскачать пресс за 30 дней до «кубиков». Реально ли это, спросите вы. Я не собираюсь запудривать вам мозги и внушать, что любой может добиться этого за месяц. Одного месяца...
Каждая женщина мечтает о стройной и подтянутой фигуре. Кто-то предпочитает сидеть на диете, кто-то изнуряет себя длительными тренировками в спортзале. Но что делать, если вы хотите подтянуть живот и сделать это надо за максимально короткий срок. В этой статье мы расскажем о том, как можно накачать пресс в домашних условиях, при минимальной затрате времени. Но если вы всерьез задаетесь вопросом, как накачать пресс за неделю. Или в какой срок можно обзавестись заветными кубиками и что нужно для этого сделать...
В 90-е был предпринимательский азарт. На каждом шагу создавались компании, фирмы и фирмочки, «челноки» мотались за товаром, отстёгивали рэкетирам, но на хлеб с маслом и даже с икрой оставалось. Сейчас никакого азарта нет. Есть тотальное разочарование и злость. Сегодняшняя картина разительно отличается от 90-х в худшую сторону. Годы, выброшенные из жизни- тотальный дефицит. У сына в ноябре месяце украли в школе тёплые ботинки, купить сразу негде- 2 недели ходил в резиновых с шерстяным носком- век не забуду! Раньше мы ели икру красную и чёрную ложками...