В центре внимания.

Всем привет, мои хорошие. За мои статьи про менопаузальную заместительную терапию, некоторые читатели (мои любимые хейтеры) начали кидать в меня тапки. Дескать, зачем я пишу про "болячки", делюсь своим дебильным опытом, кому это нужно и прочие гадости. "ПочемуШТО-почему" я пишу всякую фигню? Всем людям нужна поддержка. И одно дело выслушать врача, прочитать инструкцию по применению препарата, другое дело узнать, как у реальных людей это происходит. Не всё можно спросить у врача. Порой врач такой, что слова из него не вытянуть, либо обычное стеснение пациентки...

Всем привет, мои дорогие. Ни в коем случае я не задаю этот вопрос в отношении мужчин, которые участвуют в СВО, других военных конфликтах, служат в армии. Выполняют свой профессиональный долг, либо на расстоянии из-за весомых причин. Здесь без вопросов, однозначно ждать. А стоит ли ждать мужчину, который никак не может принять решение —быть или не быть с женщиной? То у него дела, то друзья, то мама не отпускает, то жена (шутка, а порой и не шутка). Получается, девушка ждёт милого у окошка, а он всё резину тянет...

Всем привет, мои хорошие. Лето прекрасный период, но это ещё и время ремонтов, всяких проверок, опрессовок. Раз — и нет горячей воды. У нас большой микрорайон, дома по 9 и 16 этажей, всë новое, но тоже требует проверки. Горячую воду отключают минимум на неделю, а в прошлом году было даже две недели. Водонагреватель установили только в этом году. В начале я грела воду, потом грела, чтобы помыть голову, а душ принимала холодный. Под конец мне надоело бегать с чайником и кастрюлями, и я перешла на холодный душ, включая и мытье головы...

Всем привет, мои хорошие. У нас сейчас лето, сезон отпусков. Жара, море, всë прекрасно. Но в такую погоду получить пищевое отравление раз плюнуть. Первое, конечно, это мыть руки перед едой. И обязательно – ДО и после посещения туалета. Некоторые "до" пропускают, а зря. А ещë опасность может нас подстерегать в следующих случаях: Да, охладиться хочется. Но неизвестно из какой воды сделан лёд. В каких условиях его замораживали (рядом с мясными продуктами или нет). Всегда нужно брать готовую еду там, где большой поток людей...

Всем привет, мои хорошие. Не знаю, как у вас, в Кирове жара. Что нужно делать, когда жарко? Пить много воды. Чистой воды. Не сладкую газировку, не соки, не квас, не соленую минералку. Просто воду. Не менее двух литров. Желательно даже три. Как пить? Не залпом. Залпом можно пить, если только у вас сильная жажда и вы долго не пили, тогда можно и жахнуть стакан, другой водицы. Я покупаю воду (0.5) и хожу с бутылкой, сделала два-три глотка, закрыла, минут через 10 еще попила. Это если я на улице. Бутылками легче контролировать объем выпитой воды...

Всем привет, мои дорогие. Ходила на днях на консультацию к доктору. Нужно было проверить сердце. Как обычно опрос какие лекарства принимаю, жалобы и прочее. Когда врач услышал, что я принимаю таблетки, назначенные гинекологом для заместительной терапии в период менопаузы, он начал возмущаться. Мне нравится такая постановка вопроса:"Зачем Вы их пьёте? Их назначают только при проявлениях климакса." Причём доктор даже не спросил, были ли у меня приливы, потливость, перепады настроения. Сразу решил, что пить гормоны плохо и опасно...

Всем привет, мои хорошие. Поговорим сегодня об аюрведе. Аюрведа это система альтернативной индийской медицины, в основе которой комплексный подход, направленный на психическое и физическое здоровье человека. По факту это народная медицина. Но, наверное, намного глубже, чем, например, у нас. Многие считают её псевдонаукой. Я к аюрведе относилась очень осторожно. Что индусу хорошо, не факт, что хорошо русскому. В общем, человеку из нашей страны. Травы у нас произрастают совершенно другие. Аюрведические травы я знаю очень ограничено и практически в них не разбираюсь...

Всем привет, мои хорошие . У косметологов считается, что делать маски для лица из пищевых компонентов прямо-таки моветон. Я делаю, есть очень даже ничего варианты. Сметанка, например, с крахмалом 👇. Конечно, если использовать профессиональные маски, а не из массмаркета, то, возможно, будет "вау" эффект... ...Но вот в плане осветления кожи, увы, сметана с крахмалом и просто маска из кефира оказались эффективнее профпилинга 🤷🏼‍♀️. Кефир впереди планеты всей. Самый лучший эффект. Особенно в плане веснушек...

Всем привет, мои хорошие. Первый раз маммографию я делала в 39 лет. Без неё медкомиссию не подписывали. Да, в общем, я тогда подумала, что такое обследование не лишнее. Тем более аппарат для маммографии был новый, без "удушающего" эффекта для груди. Маммография — рентгенологический метод диагностики заболеваний молочной железы. Эффективно выявляет опухоли. При проведении УЗИ диагностики не всегда можно выявить опухоль груди. УЗИ, как дополнение к маммографии. Некоторые врачи рекомендуют женщинам до 50 лет делать маммографию через год, а в год пропуска маммографии делать УЗИ молочных желез...

Всем привет. Да, вы всё правильно прочитали. Я тут подумала, что про девчонок и климакс писала, а про мальчишек наших забыла. Мужчины наши тоже не молодеют, но хорохорятся больше. Причин эректильной дисфункции много. Психогенная этиология. Повышенный радиационный фон, работа в условиях высокочастотного излучения и экологические факторы не могут быть причиной эректильной дисфункции. Но их наличие может психологически приводить к нарушению эрекции. Простыми словами, мужчина боится воздействия негативных факторов, нервничает и в итоге происходят сбои...

Всем привет, мои хорошие. Глядя на такие виды, я сразу почему-то представляю пасеку, пчëл. Врачи утверждают, что мёд это тот же сахар. Только один имеет жидкую структуру, другой твердую. Состав и меда, и сахара одинаков — фруктоза и глюкоза. Мëд еще содержит микроэлементы. Я согласна, но вот какой вопрос меня интересует — если пить настои трав без добавления мëда, то травы действуют медленнее и мягче. Нет мощного эффекта и нужно дольше пить настои. Мёд нельзя нагревать. Он не только теряет свои полезные свойства, еще и становится опасным...