Кефир полезен для похудения? Кефирная диета - меню, эффекты
Кефир полезен для похудения? Да, потому что он эффективно поддерживает обмен веществ и функции пищеварительного тракта. Ежедневное употребление кефира способствует похудению. Кефирная диета - это очищающая процедура для похудения, позволяющая похудеть на 1-3 кг за 5 дней. Кроме того, диетологи и врачи регулярно употребляют кефир, поскольку он обладает многими полезными свойствами для организма. Кефир - это кисломолочный напиток, приготовленный из коровьего или козьего молока. Его получают добавляя молочнокислые бактерии к молоку...