Студия Равновесие

Пройдите обучение в Москве на тренажере Правило! Станьте тренером-инструктором по тренажеру Правило. Дарим скидку 10% на курс обучения 20 или 30 часов при 100% оплате курса до 31 августа 2024 года. Примеры тем обучения: 1. Экскурсия по студии, показ оборудования Тренажеры Правило. Тренажер гиперэкстензия. Доски "Садху" с гвоздями. Петли Глиссона. Гамак для отдыха. Баланс борд. Мячи, гантели, палки, ролики, валики, массажеры. Вибромассажеры и виброплатформы. Гидро-массажная ванночка для ног. Вакуумные банки. Ножи для массажа. Камни для Стоун терапии. Даосские веники. Аппликаторы для тела. Платформы с роликами для спины и тела. Термоодеяло. 2. Показания и противопоказания, комплексный подход Показания и противопоказания. Обобщение комплекса: диагностика + разминка (ЛФК) + тренажер Правило + массаж. Распространенные ошибки. 3. Диагностика мышц и ОДА На что смотрим и обращаем внимание. Что говорим, вопросы для диагностики. Пальпация, диагностические и двигательные тесты. Разминка как элемент диагностики. Лазер. Массаж как элемент диагностики. Распространенные ошибки. 4. Техника безопасности. Устройство тренажеров. Основы работы Правила безопасности. Что можно и нельзя. Устройство и отличия тренажеров (статика и динамика, ручная и электрическая лебедка). Лебёдка, тросы, грузы, хваты. Проверка исправности тренажера и готовность к работе. Распространенные ошибки. 5. Пробное занятие с тренажером Правило Пробное занятие (что входит, тайминг, последовательность действий). Надевание манжетов, крепление к тросам, частичные и полные подъемы, положения. Подъем с пола или кушетки. Подбор нагрузки, подбор тренажера и режима работы. Петля Глиссона. Разминка, даосские веники, занятие на Правило. Распространенные ошибки. 6. Самостоятельное занятие на динамическом тренажере Динамический тренажер. Практическая работа на тренажере на коллегах, самостоятельное проведение занятий, отработка навыков. Ответы на вопросы. Работа над ошибками. 7. Самостоятельное занятие на статическом тренажере Статический тренажер. Практическая работа на тренажере на коллегах, самостоятельное проведение занятий, отработка навыков. Ответы на вопросы. Работа над ошибками. 8. Распространенные заболевания и сложные случаи Разбор списка популярных заболеваний и сложных ситуаций, что делать в этих случаях. В каких случаях нельзя тянуть за руки / ноги / голову. Какие упражнения в этом случае можно делать. Что делать если на Правило болят запястья. 9. Продвинутая работа на тренажёре Варианты упражнений. Вариация подключения тренажера, изменение углов и высоты крепления. Симметричная и ассиметричная нагрузка. Петля Глиссона. 10. Лечебная физкультура и тренажер Правило 11. Массаж и тренажер Правило

Летняя акция на абонементы! Получите больше пользы и удовольствия в летний период! До 1 сентября, при покупке любого абонемента на 10 занятий - одиннадцатое занятие (1 дополнительное такое же занятие) проведем для вас в подарок. Оставьте заявку прямо сейчас или позвоните по телефону 8 (977) 439-11-24. И будьте здоровы! Скидки по акциям не суммируются.

Акция: Скидка 10% для пенсионеров, студентов, многодетных, инвалидов, ветеранов боевых действий, реабилитация после ранений Получите скидку 10% на любые абонементы из 10 занятий. Предложение действительно при предъявлении при покупке: - пенсионного удостоверения - или студенческого билета - или удостоверения многодетной семьи - или удостоверения инвалида - или удостоверения ветерана боевых действий (в том числе реабилитация после ранения участников специальной военной операции) Предложение действительно для занятий по будним дням (с понедельника - по пятницу) с 9.00 до 16.00. Оставьте заявку прямо сейчас или позвоните по телефону 8 (977) 439-11-24. И будьте здоровы! Скидки по акциям не суммируются.

Отзывы о нас: .. 12.07.2023 "Попал туда по акции: час массажа+час тренажеров ПравиИло (около 1900 р.). За эти день получил разогревающий массаж спины, статический тренажер, динамический тренажер и еще петля для вытягивания шеи (не помню как называется). Очень интересный опыт Вроде человек я спортивный, но на тренажерах уставал очень быстро. Растянули все, что можно и нельзя))). Ощущения великолепные после всех процедур" #отзывыТренажерПравило #отзывыСтудияРавновесие #отзывылфк #отзывымассаж

Отзывы о нас: Елена Карпушина 5.06.2024 "Рекомендую студию Равновесие всем, кто хочет поправить своё здоровье: духовное и физическое. Приятная атмосфера, очень грамотные тренеры, всегда чисто и уютно. Сходила на пробное занятие и сразу приобрела абонемент на 10 посещений (массаж 60 минут + правИло 60 минут). Каждый раз с нетерпением ждала визита в Равновесие) Отдельное спасибо и мои искренние рекомендации тренеру Алексею Дмитриеву. Профессиональный тренер-инструктор, очень грамотно, индивидуально и чутко подходит к своим клиентам. Всё подробно объясняет, отслеживает состояние во время тренировки, всё-всё подробно расспрашивает. А ещё он очень крутой массажист! Без преувеличения - золотые руки. В общем, очень советую и клуб и тренера Алексея" #отзывыТренажерПравило #отзывыСтудияРавновесие #отзывымассаж