Йога
Йога – это древнейшая индийская практика, направленная на управление своим духом и телом для достижения высшей степени осознанности. Конечной целью йоги издревле являлось достижение мокши, как освобождения от всего земного и единения с высшей сущностью. Йога учит человека тому, что естественное состояние человека – это радость, свобода и осознание своего настоящего «Я». Йога отрицает любую зависимость, жертвенность, страдание, боль. Учение йоги легло в основу многих практик не только Индии, но и Европы, Скандинавии, Азии...