16-летний подросток принёс на занятия отцовское ружье, ранил однокурсника и покончил с собой.
В Новосибирской области подросток принес в колледж ружье. Выкрикнул фашистское приветствие, выстрелил в однокурсников, а потом покончил с собой...
Самая первая ошибка новичков и других, постоянно куда-то торопящихся, более опытных бегунов — полное пренебрежение к разминке! Как это обычно происходит? Вышел, вдохнул полную грудь свежего воздуха и побежал...
Минус 4 см за 5 минут в день.
С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад...
В этой статье речь пойдет о самообороне без применения оружия, приемах рукопашного боя, а также о том, как выйти из уличной драки с наименьшими потерями.
2. Прямой удар ладонью в челюсть. Удар ладонью...