FootFactsBall

1. Растяжка после тренировки (заминка) Заминка нужна для того, чтобы мышцы смогли более плавно перейти из активного состояния в состояние покоя. Проведение заминки после тренировки позволит вам избежать неприятной боли в мышцах на следующий день, поможет восстановить дыхание и кровообращение. Как проводить заминку? После сильных нагрузок нужно сделать короткую пробежку по кругу, постепенно уменьшая скорость бега, а затем перейти на шаг. После этого делается несколько упражнений на растяжку мышц...

Миллионы детей и подростков желают играть в футбол и построить карьеру профессионального спортсмена. Но для того, чтобы «пробиться» в топ-клуб России и даже Европы необходимо пройти сложный и длинный этап становления футболиста. Будьте решительными и целеустремленными.  Уже с ранних лет, дети, играя за школьную команду, думают, как попасть в футбольный клуб. К сожалению, лишь 10 из 100 добиваются успеха и связывают свою жизнь с футболом. Для того чтобы стать футболистом и попасть в известных клуб необходимо постоянно развиваться...

1. «Знамя труда» (Орехово-Зуево) Один из старейший футбольных клубов в России, основанный 16 ноября 1909 года работниками мануфактуры из Морозовска. Становился чемпионом Москвы 4 раза подряд (1910-1913)...

1. Самый быстрый гол за всю историю футбола был забит во время матча «Аделаида Сити»- «Сидней Юнайтед» в 1995 году. Через 3,67 секунды после начала игры игрок «Аделаида Сити» австралиец Дэмьен Мори отправил мяч в ворота противника. 2. Диего Марадона ещё со времён выступления за «Наполи» не платил большие суммы налогов, сейчас эта сумма составляет почти 40 миллионов долларов. Поэтому когда Марадона бывает в Италии, он всё время рискует лишиться каких-нибудь вещей. В 2006 году итальянская полиция конфисковала у футболиста часы Rolex, а в 2009 — серьгу из уха, которую затем продали на аукционе...

10-е место — Артём Ребров (8 лет, 9 месяцев, 4 дня) До перехода в «Спартак» Артём Ребров успел поиграть за пять клубов: «Динамо», Сатурн», «Авангард», «Томь», «Шинник». В «Спартак» будущего чемпион России в 27 лет пригласил тренер вратарей Валерий Клеймёнов, с которым они были знакомы с дубля московского «Динамо». Стать первым номером Ребров смог только в сезоне-2014/2015 при Мурате Якине. Зато в «Спартаке» Артём выиграл все возможные медали чемпионата и Суперкубок России. 9-е место — Павел Аликин (9 лет, 4 месяца, 25 дней) Защитник Павел Аликин пришёл в «Уфу» в 2011 году...