Майк Ментцер сколько нужно отдыхать? СУПЕРТРЕНИНГ
Многим людям, которые просто ходят в зал, мало что говорят такие философские понятия, как основные принципы, разум, рациональное мышление, воля, причинная связь, мораль. «Зачем нам всё это?» — скажете вы, особенно в физических нагрузках. Без этого невозможно постичь науку тренинга, эти понятия — непременные условия познания бытия и его высшей формы — человеческой жизни. Казалось бы, все люди одинаковые физически: два глаза, сердце, печень, почки, скелет и мышцы... А теперь задайте себе вопрос: зачем,...