Классический массаж: как избавиться от боли в спине
👱Николай – менеджер в офисе. Большую часть своего времени он проводит за компьютером. Сидячая работа оказывает нагрузку на спину – к вечеру «ноет» поясница. 👱♀️Анна – бармен. У нее очень подвижная работа, сидеть времени нет. К концу своей смены она чувствует, как затекла шея, между лопаток неприятное ощущение, да и ноги «гудят». Два человека с разными профессиями и образами жизни, но проблема одна – боли в спине. Причины: застой крови и лимфы, мышцы в постоянном напряжении, колоссальная нагрузка на позвоночник...