Артемида Май

Девушки, сегодня речь пойдёт о лёгком и приятном способе укрепить мышцы тазового дна для профилактики здоровья мочеполовой системы и новых ощущений в постели с любимым. В 1948 году гинеколог Арнольд Кегель, огорчённый неэффективностью операций для лечения недержания мочи у женщин, впервые в истории современной медицины высказался о важности нехирургического укрепления мышц тазового дна. «Мышцы Кегеля», как их теперь часто называют, поддерживают матку, мочевой пузырь, прямую кишку и тонкий кишечник — мягко говоря, важная часть анатомии...

В 2016 году появилась новая теория: женский оргазм — это не эволюционное приспособление, а, наоборот, в некотором роде атавизм (вроде аппендикса). Дело в том, что регулярная и не зависящая от обстоятельств овуляция — относительно недавнее изобретение природы, а у самок некоторых млекопитающих этот процесс до сих пор связан с половым актом или хотя бы с присутствием самца неподалёку Оргазм изначально мог быть «звоночком» для созревания яйцеклетки, а потом, утратив эту функцию, сохранился как приятный бонус...

Отношения — тонкая материя. И мы считаем некоторые их признаки естественными, хотя они таят опасность. Business Insider составил список из шести наиболее опасных привычек, к которым мы относимся снисходительно. Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Когда дело доходит до отношений, мы часто оказываемся к ним неподготовленными. Во многом проблема заключается в том, что мы нормально относимся к некоторым привычкам, которые разъедают взаимную привязанность...

Никто не обещал, что отношения — это легко. Но это не значит, что встречи или жизнь с другим человеком должны напоминать нескончаемый ад. Знать, когда пора бросать, а когда двигаться дальше, — это ключ к эмоциональному выживанию. Пока мы не уверены на 200%, что отношения закончились, мы продолжаем верить в них. Это понятно, ведь за несколько лет (или месяцев) мы так привязываемся к человеку, можно сказать «врастаем» в него, что расставаться очень больно. Понятно, что вы пытаетесь сохранить отношения: всегда есть надежда на то, что они изменятся в лучшую сторону...

Сейчас не кажется странным, если человек каждую пятницу напивается до состояния «в говно», в субботу похмеляется и в воскресенье «огурцом», ведь он не пьет всю неделю. Также не чувствуется никакого трагизма, если вы пьете через день по бокалу вина или частенько балуете себя кофе с коньяком. Вы даже можете называть друг друга в шутку алкоголиками, зная, что это не так. А что, если это так? Каждую пятницу я в говно, а каждый понедельник я огурцом. Семен Слепаков Конечно, все знают, что лучше бросить пить совсем, но редко кто это делает...

Индекс массы тела (ИМТ, BMI) для многих является способом определить, толстые они или нет. Наверняка вы не раз слышали от спортсменов или тех, кто ведет здоровый образ жизни, увлекается спортом и не ленится...

Психотерапия — это не признание своей слабости, а мудрое решение сильного человека, оказавшегося в сложной ситуации. В непростых жизненных обстоятельствах мы, к сожалению, редко обращаемся за психологической помощью к специалистам. Нам неуютно при мысли о том, что придётся рассказывать о сокровенном постороннему человеку. Нам стыдно признавать, что мы не справляемся. Психотерапия представляется нам крайней мерой, к которой прибегают лишь слабаки или душевнобольные. На самом деле всё не так. Психотерапия...

Иногда обед или даже простой перекус чем-то жирным начинает проситься назад и возникает неприятное ощущение тошноты. Почему так бывает, мы спросили у гастроэнтеролога Анны Юркевич.нна Юркевич. Причин для...

Согласно исследованию Дэвида Натта, британского психиатра и фармаколога, алкоголь является наиболее вредным веществом для человека. Вреднее героина, кокаина, LSD и других наркотиков. Мы решили разобраться, как алкоголь влияет на наш организм и стоит ли беспокоиться о том, как много спиртного мы потребляем. Эту статью можно не только прочитать, но и послушать. Если вам так удобнее — включайте подкаст. Задумывались ли вы над тем, как много людей пьют алкоголь? По данным статистики Американского института...

Гепатит убивает 1,5 миллиона человек в год. Многие просто не в курсе, что им грозит опасность: только 5% хронических больных знают, чем больны. Где прячется гепатит и как им не заразиться, читайте в справке Лайфхакера. Что такое гепатит? Гепатит — это воспаление печени, состояние, при котором её клетки либо не работают, либо погибают. Причины гепатита бывают разными, последствия тоже. Если вы перенесли острый гепатит и вылечились, то придётся полгода-год соблюдать строгую диету и следить за режимом...

Мы часто встречаем утверждение, что женщинам нельзя пить алкоголь вообще, потому что запас яйцеклеток формируется один раз и на всю жизнь, а спиртные напитки эти яйцеклетки разрушают. Даже бокал шампанского на выпускном приведёт к плачевным последствиям. Мы считаем, что пить вредно, но не любим категоричных заявлений, поэтому решили разобраться, миф это или нет. Яйцеклетки действительно даются один раз и на всю жизнь. Они появляются в организме девочки ещё до рождения, а потом их запас только расходуется...

Возможно, вы делаете тесты на беременность слишком рано. Что считается задержкой Идеальный менструальный цикл (это период между менструациями, который считается с начала кровотечения) женщины составляет 28 дней. В реальности же регулярный менструальный цикл может быть и 21 день, и 40 дней — и это норма. Совершенно нормальны и колебания цикла на несколько дней. И на самом деле немногие женщины могут сказать, что месячные приходят строго по часам. Цикл зависит от множества причин, начиная с гормональных изменений и заканчивая банальным стрессом...