Психолог-Сексолог

Есть те, кому стоило эту фразу понять, прочувствовать и повторять себе ее почаще. Тогда они смогли бы себя избавить от мучительной истории. Тогда сохранили бы самих себя. Сохранили бы они те нездоровые отношения? Так а зачем и ради чего их сохранять, если в них пришлось бы постоянно стоять на цыпочках? К сожалению, очень много примеров, когда один человек усердно пытается соответствовать требованиям и предпочтениям кого-то другого. Это может выражаться в разных проявлениях: работа над своим образом,...

Величие, гордыня, самовосхваление, провозглашение себя Королем или Королевой в своем Королевстве. От нарциссов может идти очень много посылов о том, что они великие. Нарциссы могут демонстрировать свою уникальность, свое величие и превосходство. Могут демонстрировать соответствующие образы. И так получается, что нередко сам нарцисс или сама нарцисска в это верит. Да, разумеется, суть нарциссизма никуда не девается. Периодически нарцисса «выбивает», начинаются сомнения, депрессивные провалы. Нарцисс будет нуждаться в подтверждении своего величия со стороны новых людей...

Многих прошлое не отпускает. Точнее, человек сам все никак не отпустит свое прошлое. Те же мысли по кругу, те же горькие чувства. Всплывают картинки событий того времени, в голове звучат диалоги. У кого-то это как навязчивые идеи. Ко-то пытается что-то разобрать, что-то понять, ищет какие-то новые ответы. Конечно, в разумной степени рефлексия, да, в целом, аналитика, важна и нужна. Но когда все похоже на непролазное болото, из которого, как кажется уже не выбраться, то пора себя переключать. Есть на этот счет жесткая фраза: «Похороните ваше прошлое, чтобы оно не похоронило ваше будущее»...

Встречался ли вам такой своей образный тип людей? С одной стороны, в этом человеке очень много нарциссического: холод, обесценивание, манипулятивность, эгоизм, склонность использовать других людей в своих интересах и другие. Но, с другой стороны, этот человек может много жаловаться, заваливаться в позицию жертвы, демонстрировать свое «служение» кому-то другому, бесконечно терпеть плохое отношение кого-то к себе. Так нарцисс это ли не нарцисс? Разумеется, всегда нужен более системный анализ. Но, чтобы...

Многие болезненно переживают расставание или развод. Тяжело принять это как факт, сложно перестроиться. Появляется много сомнений и страхов, болит задетое Эго, может поехать вниз самооценка. Может периодически вас раскачивать от желания вернуть человека любыми путями до желания жестко отомстить. Если вы сейчас тяжело переживаете расставание или просто хочется для себя в этой теме, окончательно все разложить по полочкам. Много есть подборок с рекомендациями и техниками на этот счет. Что-то из них вам будет полезно...

Это известный афоризм Зинаиды Гиппиус. Кто-то согласен с этой мыслью, кто-то ее оспаривает. Может, это слишком просто. Может, наоборот, так глубоко и мудро, что нечего добавить. Предлагаю в этой статье как раз разобраться, в чем эта мысль справедлива и полезна, а к чему она не очень применима. Конечно, здесь речь не про наставничество, обучение, не про выстраивание каких-то процессов. Разумеется, там объяснять важно. При этом понимать, что не всегда получится все донести с первого раза, могут потребоваться пояснения, примеры и так далее...

Эти люди сделали вас сильнее, хотя вы их об этом не просили. Эти люди сделали вас сильнее, хотя вы, может быть, только сейчас сложили для себя цельную картину происходящего. Эти люди сделали вас сильнее, и вы сейчас именно те, кем являетесь. Вы психологически и духовно крепли в непростых условиях, пришлось через многое пройти. В те моменты были мысли сдаться, смириться, сломаться, но вы все равно шли вперед. Давно позади те уроки и те учителя. Что-то вы вспоминаете с теплом, что-то до сих пор фонит болью...

«Я всегда в центре внимания», «Обо мне все постоянно сплетничают», «Мне все всегда завидуют», «Именно из-за меня это не случилось/случилось», «Я знаю, что все бывшие обо мне всегда думают», «На меня все смотрят», «Меня все знают» и т.д. Слышали ли вы подобное от своих близких и в частности, нарциссов? «У него все в жизни не складывается, потому что я так пожелала», «Именно благодаря мне у нее все получилось», «Я знаю, эта компания закрылась именно из-за меня» и т.д. А такое доводилось вам встречать? Это проявления интересного когнитивного искажения «персонализация»...

Да, такая вот топорная и скучная истина. Вот только немалое количество людей при всей очевидности и доказанности этого утверждения слишком долго живут в таком странном режиме, как будто у них впереди запасная жизнь. Как будто времени вагон и получится потом прожить еще одну жизнь с «нормальными» отношениями. Разные причины и факторы влияют на то, что человек долго терпит тяжелые отношения и выступает в роли неутомимого спасателя даже там, где это бесполезно: - Воспитание, навязанные сценарии, представления...

В отношениях с нарциссами в подавляющем большинстве случаев самое приятное и интересное происходит на стадии идеализации – то есть в начальный период. Сахарное шоу, милая и приятная демо-версия настолько яркие и убедительные, что вы на тот момент можете уже пребывать в уверенности, что встретили мужчину или женщину своей мечты. На этом безмятежность и очарование заканчивается. Первый холодный душ, второй холодный душ и так далее. Вы видите совсем другие обличья нарцисса, встречаетесь совсем с другим отношением...

Много печальных и даже трагических историй про то, как на ком-то сошелся клином свет. Сильные чувства, большие надежды, конкретные ожидания. Любилось, мечталось, но не сбылось. Такое случается. Можно назначить виноватых, можно выставить отказавшего в каком угодно свете. До какого-то момента это может дать облечение. Но все равно потом будут откаты, будет тяжело и обидно. Да, обида – чувство незрелое, даже в каком-то смысле детское. У вас были ожидания, вам хотелось именно так, но все пошло не по вашему плану...

Когда вы еще слишком мало знаете нарцисса или нарцисску, когда очарованы демо-версией и грезите о долгих идеальных отношениях с этим человеком, то все представляется в радужных красках. Но проходит время. Нарцисс понимает, что вы на крючке. Тогда начинается обесценивание, бесконечные манипуляции и эмоциональные качели. Да, далеко не у всех получается сразу понять в чем дело. Месяцами и годами мужчины все это терпят, до последнего веря в воскрешение демо-версии со всеми прелестями сахарного шоу. При этом наблюдают множество странностей в поведении нарцисса...