PROVOROVSKY

А заодно предупредить ее появление

Список, который бросит вам вызов

Быстрый летний скетчинг спиртовыми маркерами Привет! Предлагаю вам ненадолго отвлечься от повседневных дел и немного порисовать: Скетч выполнен спиртовыми маркерами, но вы можете использовать любые материалы на свой выбор...

Несколько дельных советов о том, как справляться с жизненными сложностями, плохим настроением и отрицательно настроенной на вас вселенной

Справляемся с творческим выгоранием

И не стесняемся перерисовывать чужие работы

Почему важно иметь хобби и почему нельзя бояться осваивать новые навыки

Стресс и тревога - мы отлично знаем, как они влияют на нас, но правильно ли мы реагируем, когда становимся их заложниками? Предлагаю ознакомиться с простыми, действующими, проверенными техниками «скорой помощи» против стресса, которые должен знать каждый Дневник негатива Фиксируя свои чувства и мысли, мы учимся контролировать себя, свои привычки и эмоции. В одной из своих книг Барбара Шер(автор бестселлеров, психолог и известный спикер) советует завести «тетрадь негатива», в которую вы сможете записывать...

И как успеть все на свете Давайте сразу о внутреннем скептике, который утверждает, что вам это не нужно. Планирование - это важная часть жизни, потому что с нашим нынешним бешеным темпом невозможно держать в голове все свои важные(и не очень) мысли. Невозможно и все тут. Знакомо ли вам ощущение, что голова сейчас просто взорвется от мыслей, вы постоянно что-то забываете, рисуете крестики у тебя на руке а потом сверлите этот крестик взглядом и пытаетесь вспомнить, зачем вы его нарисовали? Наша память...

Бонус для фанатов чая - в конце статьи Предлагаю Вам небольшую подборку артов на тему любви к кофейку + несколько интересных фактов Ставьте палец вверх, если любите кофе так же, как я! А теперь обещанный...

Коротко о книгах, которые стоит прочитать. Разбираем книгу "45 татуировок менеджера. Правила российского руководителя". Напоминаю вам, что материал статьи - это мое личное мнение об этой замечательной книге. Ключевые моменты: Советы...

Коротко о книгах, которые стоит прочитать Кто-нибудь обязательно спросит(а такие всегда найдутся): "Стоит ли вообще читать?" Да. Всем, всегда и постоянно. Чтение развивает наш словарный запас, кругозор, речь, уровень знаний, короче, это тренажерный зал для нашего мозга. Эта рубрика - рубрика о книгах, которые способствуют нашему развитию и обязательны к прочтению(по скромному мнению автора). Сегодня это книга Джен Синсеро "НИ СЫ. Будь уверен в своих силах и не позволяй сомнениям мешать тебе двигаться вперед"...