Статьи
9 прочтений · 4 года назад
Топ-6 величайших бойцов всех времён (по версии автора) - краткое описание
Тяжеловесы занимают особое место в спортивных единоборствах. История восходит к старейшим временам бокса, когда статус чемпиона в тяжелом весе дарил человеку ярлык, сродни "самому опасному человеку на планете". В то время как в других дивизионах обычно можно рассчитывать на то, что они принесут больше активности и драмы в клетку или на ринг, ничто не сравнится с висцеральной реакцией, вызываемой, когда два гиганта стоят "уперевшись обоими ногами в ринг". Среди голосов, поданных Брентом Брукхаусом,...
45 прочтений · 4 года назад
История появления и факты о кикбоксинге
История кикбоксинга Кикбоксинг начался в США в 1970-х годах, когда американские практикующие каратэ были разочарованы строгим контролем за соревнованиями по боевым искусствам, не позволявшим делать полные контактные удары и кики (пинки). Когда спорт зародился, было поднято много вопросов о высоком риске получения травм. В результате были усовершенствованы правила безопасности и добавлена защитная одежда. Так как это относительно новый вид спорта, нет никаких долгосрочных традиций. За последние два десятилетия спорт претерпел изменения и был усовершенствован...
252 прочтения · 4 года назад
Интересные факты про айкидо
Можно с уверенностью сказать, что в Айкидо есть гораздо больше, чем кажется на первый взгляд. Айкидо родом из Японии, появившееся где-то в 14 веке, имеет увлекательную историю и уникальное влияние на жизнь многих людей и по сей день. Прежде чем новички смогут по-настоящему погрузиться в стиль жизни айкидо, они обычно узнают немного больше о древнем искусстве и о том, что оно собой представляет. Так много можно узнать о боевом искусстве, его истории, а также о его влиянии на жизнь студента. Я нашел...
11 прочтений · 4 года назад
Что такое зумба или один из хороших способов снять стресс
Зумба была сумасшедшей и до сих пор продолжается и продолжается, и похоже, что это никогда не закончится. И почему это должно быть, такой удивительный способ уменьшить эти жировые складки, но знаете ли вы все об этом фитнес-танце? Если нет, то не беспокойтесь, у нас есть несколько удивительных фактов о Zumba, и некоторые из них очень новые, мы уверены! Вот факты, которые заставят вас влюбиться в Zumba снова и снова. 1. Однажды Альберто "Бето" Перес, колумбиец, который был инструктором по аэробике...
5 прочтений · 4 года назад
Что такое Тай Бо (Тхэ Бо)
Тай Бо - это высокоинтенсивный комплекс упражнений, который даст старт вашей кардиотренировке и укрепит ваше здоровье и хорошее самочувствие с помощью интенсивных и бодрящих тренировок. Что такое Тай Бо? Tae Bo - это тренировочный стиль, разработанный Билли Блэнксом в 1976 году и завоевавший популярность в 90-х годах. Билли Блэнкс - мастер тхэквондо из США, который семь раз становился чемпионом мира по боевым искусствам. Он объединил свою специальность в области боевых искусств с такими дисциплинами,...
45 прочтений · 4 года назад
Пауэрлифтинг плюсы и минусы
Вот что вам нужно знать... Пауэрлифтинг - это потрясающе, за исключением жировых телосложений, хихиканья, безудержного употребления допинга и поддерживающей одежды, которая позволяет искусственно жать, толкать и приседать больше, чем вы можете на самом деле. Рост популярности пауэрлифтинга был положительным. Это больше относится к обычному атлету и апеллирует к тем, кто предпочитает видеть более честное проявление силы. Несмотря на свои недостатки, пауэрлифтинг - это первобытная вещь, и то, благодаря чему вы можете быстрее набрать силу и объёмы...
2 прочтения · 4 года назад
Почему вам желательно начать тренироваться как можно быстрее
Ребята подходят к подъему больших весов по разным причинам. Эстетика вдохновляет одних, в то время как другие стремятся повысить спортивные показатели или просто противостоять малоподвижному образу жизни. Конечно, все мы хотим свести к минимуму возможность травм и длительного износа по мере старения. Подъем тяжестей эффективен для достижения всех этих целей и более того. Но это важно делать с умом. Ниже представлены некоторые факты и советы, касающиеся тренировок с большим весом: 1. Это укрепляет...
3 прочтения · 4 года назад
Интересная история становления MMA, как развивалось UFC
Смешанные боевые искусства (MMA), смешанные виды единоборств, включающие техники бокса, борьбы, дзюдо, джиу-джитсу, каратэ, муай-тай (тайский бокс) и другие дисциплины. Несмотря на то, что изначально ММА...
23 прочтения · 4 года назад
Причины для занятия бразильским джиу-джитсу
Бразильский Джиу-Джитсу, или BJJ - это боевое искусство, основанное на грэпплинге и наземном бою, фокусирующееся на умении управлять противником с помощью техник, которые заставляют его подчиняться. Оно славится тем, что известно как "нежное искусство", позволяющее меньшему, более слабому человеку использовать рычаги и представления (дроссели, замки), чтобы защититься от более крупного противника. Происходит от дзюдо (Ньюаза) и японского дзюдзюцу, с тех пор он был адаптирован и изменен Карлосом Грейси и его семьей, чтобы стать боевым искусством, которым он является сегодня...
1,2K прочтений · 4 года назад
10 фактов о тхэквандо, которые желательно знать
Не обязательно быть корейцем или выходцем из Азии, чтобы понять, насколько популярно тхэквондо. Пожалуй, один из самых популярных боевых искусств в мире, тхэквондо - это национальный вид спорта Кореи. Тхэквондо - это боевой вид спорта с большим упором на кики (удары ногами, тычковые). Если вы видели какой-нибудь бой по тхэквондо, то, возможно, были поражены, увидев, как участник бьёт ногами. Хотя тхэквондо настолько популярно как боевое искусство, есть и другие вещи, о которых любители тхэквондо могут не знать...
21 прочтение · 4 года назад
История становления самбо, которую ты можешь не знать
Пожалуй, одним из интересных вкладов бывшего Советского Союза является боевое искусство, известное как самбо. Из комбинации дзюдо, джиу-джитсу и ряда других стилей борьбы, Советский Союз разработал самбо с целью повышения боевого мастерства советских военных кадров в рукопашном бою. В наши дни самбо практикуется во всем мире. Отчасти это связано с успехом отдельных российских мастеров смешанных единоборств, что привело к тому, что все больше и больше поклонников этого вида спорта влюбляются в него...
6 прочтений · 4 года назад
А вы точно знали как и откуда появилось карате?
Эволюция каратэ окутана тайной, и его точное происхождение никогда не было установлено с какой-либо степенью уверенности. Однако, как известно по археологическим находкам и историческим документам, методы безоружной борьбы практиковались на протяжении тысячелетий. Пожалуй, одно из самых значительных археологических открытий произошло в 1839 году, когда британский антиквар и дипломат сэр Остин Лейард открыл при раскопках Месопотамии (ныне Ирак) захороненную библиотеку, принадлежащую королю Ассурбанипалу Ассирийской империи (668 - 626 гг...