Найти в Дзене
Закреплено автором
Сей ЗОЖ
"Умные" спортплощадки с виртуальным тренером, их скорая раздача по регионам
776 · 3 года назад
Поздравляем Анну Щербакову с золотом в женском одиночном фигурном катании на Олимпийских Играх в Пекине. Ее танец на льду - это воплощение нежности, девичей красоты, чистоты и необыкновенной сложности. А сама она – уникальный сплав изящества, ума и характера. По словам Анны, одним из основных качеств, позволяющих ей безошибочно выполнять программу, является умение ни на долю секунды не отпускать себя. Во время проката сохранять максимальную собранность и сконцентрированность. Она не позволяет своему сознанию передыхать от начала и до конца. Потому что знает, стоит только отвлечься - хоп и уже сидишь на льду. Считаю ее главный конек - умение не отключаться на протяжении всего танца, а по завершении - сбросить контроль. И конечно же любовь к тренировкам. Еще раз поздравляем Аню и желаем дальнейшего развития в этом виде спорта!
182 читали · 3 года назад
Устойчивость пола в квартире и сейсмоустойчивость дома в целом
Есть желание в квартире панельного дома установить комнатную штангу, или гантели по 60-70 кг заиметь? Не всем удобно в спортзал добираться. Порой в пути проводишь время дольше чем на тренировке. И опять же дорого, иногда дешевле штангу в кредит взять. Одежду нужно поддерживать в хорошем виде. Из-за этих заморочек "прогуливаешь" спортзал. Вопрос только в том, не случится ли чего с плитой перекрытия? Ударную нагрузку можно не учитывать, никто в здравом уме бросать на пол не будет. Не хочется, чтоб у соседей люстра со штукатуркой отвалились...
3 года назад
В прошлой статье был пролит свет на будущее "умных" спортплощадок, на то, как посетители смогут получать бонусы в личном кабинете мобильного приложения за выполнение физической активности и в качестве поощрения за явку на запланированное спортивное мероприятие, сканируя QR-код приготовленный организаторами на видном месте. Следующим шагом на пути к "куаркодизации всей страны" станет проведение квестов на базе площадок. Организаторы, имеющие в том же приложении аккаунт владельцев регистрируют несколько точек-ориентиров с размещенными на местах куар-кодами. Отличие обычного мероприятия от квеста в том, что создается только одна точка, совпадающая с расположением спорткомплекса. Участники спортивного праздника сохраняя соревновательный настрой должны за определенное время успеть отметиться, через мобильное приложение сканированием QR-кодов, развешанных в узловых точках пути.  У себя в смартфоне они видят карту маршрута, его описание и баллы накопленные за проявление активности. Баллы можно будет обменять на промокоды позволяющие приобретать у предприятий-партнеров товары или услуги со скидкой. Таким образом квесты открывают новые возможности для оздоровительных мероприятий и позволят организаторам расширить сферу своего влияния далеко за пределы "умных" спортплощадок.
3 года назад
"Умные" спортплощадки с виртуальным тренером, их скорая раздача по регионам
Это тот случай, когда всем изрядно надоевшие QR-коды неожиданно зарекомендовали себя с хорошей стороны. Кто теперь вспомнит, о том, что задумка с "умной" физкультурой появилась на свет еще до известных ковид-запретов. Добивайся личных достижений – зарабатывай очки Многие слышали, что сначала в Москве открылись "умные" спортивные площадки, а с прошлого года благодаря финансовой поддержке федеральной программы и одобрению самого президента Путина, появятся во многих регионах страны. Однако мало кто представляет, что это такое...
776 читали · 3 года назад
Не знаю, как у вас друзья☀️, а у меня ленту Дзена заполнили видеоролики розыгрышей в торговых центрах, к тому же еще скопированные с Ютуба. Ради шутки проказники на эскалаторе касаются рук незнакомцев, записывая на видео их внезапную реакцию. Большинство оригинальных роликов заснято 3 года назад, еще в доковидную эпоху. Сейчас бы этих шутников, как распространителей "заразы" быстро схомутали. Очевидное нарушение правил гигиены, как будто они специально делятся ковидлой или "сибирской-язвой" какой-нибудь.
3 года назад
"Водный мир", который вижу в магазинах, как утолить жажду безвредно
Будучи посетителем, непроизвольно напрягаюсь, получив предложение испить водицы из офисного кулера. Нет, козленочком я стать не боюсь. При этом в голове только один вопрос: а когда они последний раз проводили профилактическую чистку диспенсера? Начинаю приглядываться, нет ли в бутыли сине-зеленых водорослей, о токсичности которых читал в интернете? Но на глаз невозможно заметить подобное "цветение". Было бы честнее, если б на видном месте существовала наклейка от обслуживающей конторы: бутылеприемник и другие комплектующие кулера прошли санитарную обработку тогда-то и тогда-то...
3 года назад
Не огородом единым жив человек. 👍 "Комсомолка" рассказала про всепогодную спортплощадку, открытую в сельской местности. Подобраны специальные тренажеры позволяющие распределять силовую нагрузку в соответствии с собственным весом. Такой подход позволяет избежать травматизма и открывает доступ к активному образу жизни разновозрастным физкультурникам.
3 года назад
Инновационные лазеры помогают вернуть остроту зрения
За открытие сверхмощных и сверхкоротких лазерных импульсов исследователи получили Нобелевскую премию. Думаете, где эта технология нашла свое применение, в "Звездных войнах"? Или в построении какого-нибудь "Гиперболоида инженера Гарина"? Нет, наука шагнула в будущее по восстановлению зрения при помощи безболезненной лазерной коррекции. Хотя все же придумали, как сверхмощные лазеры использовать в космосе - для устранения космического мусора вокруг Земли. В околоземном пространстве мусор движется с большой скоростью, несколько км в сек и угрожает спутникам, выводит из строя солнечные батареи...
101 читали · 3 года назад
Выбрать суженую мне помогут мелкие твари земные
Отыскать себе любушку-голубушку я собрался по глазам, по губам, по го-ло-су. Вторит мне поэт-песенник Павел Жагун: "Ты узнаешь ее из ты-ся-чи!". А микробиолог возражает: "Не все так просто. Счастливая совместная жизнь во многом определяется симбиозом микроорганизмов. И "земными" их назвали не потому, что они водятся в земле, а потому что равноправно с другими обитателями существуют на нашей планете". Мы их презрительно не замечаем, а они на самом деле устроены проще чем мы. У нас много клеток, а у них одна...
3 года назад
"Самозванец или неудачник", наша платформа решила помочь здешним обитателям изжить в себе дефекты
Отдадим должное "дзеналистам-журналистам" статья про "синдром самозванца" получилась актуальная (ссылку даю внизу), а насыщенность авторскими репликами сделало проблему выпуклой, хорошо видимой. Однако, на мой взгляд, ее суть от зоркого глаза все же ускользнула. Оказалась распыленной. Посудите сами, какой бы деятельностью человек не занимался, в каком бы состоянии не находился – на пике своих возможностей или наоборот в расслабленном состоянии, его везде может подстерегать пресловутый "синдром самозванца"...
3 года назад
"Спортивный снаряд", который поможет наладить комфортную обстановку в доме
Речь идет совсем не о том, что вам придется затаскивать в квартиру коня или штангу, которые вместо уюта наоборот способны загромоздить все входы и выходы. Даже один из инновационных атрибутов современного человека, такой как беговая дорожка, может выглядеть инородным предметом в жилой комнате. Разнообразить декор спальни и наполнить ее уютом нам поможет рулонная подушка-валик, которая активно используется йогами при выполнении некоторых асан и широко известна под названием болстер. А в быту часто...
3 года назад
Вакцинировался, делюсь наблюдением, как это было
Не обошлось без происшествий. Быстрое распространение "индийской дельты" многих сподвигло как можно скорее посетить прививочные пункты, которые оказались переполнены и даже есть примеры нешуточных баталий за место в очереди. Справедливости ради скажу, что вакцинироваться именно в этот период - в начале лета я решил еще зимой. Дело в том, что "ковидлу" перенес (вместе с родней) еще в первую волну и оправдано считал, что уровень антител у меня на тот момент достаточен. Вакцины еще только начали появляться одна за другой, хотелось убедиться, что нас, как мышей не используют для экспериментов...
3 года назад