Сей ЗОЖ

Поздравляем Анну Щербакову с золотом в женском одиночном фигурном катании на Олимпийских Играх в Пекине. Ее танец на льду - это воплощение нежности, девичей красоты, чистоты и необыкновенной сложности. А сама она – уникальный сплав изящества, ума и характера. По словам Анны, одним из основных качеств, позволяющих ей безошибочно выполнять программу, является умение ни на долю секунды не отпускать себя. Во время проката сохранять максимальную собранность и сконцентрированность. Она не позволяет своему сознанию передыхать от начала и до конца. Потому что знает, стоит только отвлечься - хоп и уже сидишь на льду. Считаю ее главный конек - умение не отключаться на протяжении всего танца, а по завершении - сбросить контроль. И конечно же любовь к тренировкам. Еще раз поздравляем Аню и желаем дальнейшего развития в этом виде спорта!

В прошлой статье был пролит свет на будущее "умных" спортплощадок, на то, как посетители смогут получать бонусы в личном кабинете мобильного приложения за выполнение физической активности и в качестве поощрения за явку на запланированное спортивное мероприятие, сканируя QR-код приготовленный организаторами на видном месте. Следующим шагом на пути к "куаркодизации всей страны" станет проведение квестов на базе площадок. Организаторы, имеющие в том же приложении аккаунт владельцев регистрируют несколько точек-ориентиров с размещенными на местах куар-кодами. Отличие обычного мероприятия от квеста в том, что создается только одна точка, совпадающая с расположением спорткомплекса. Участники спортивного праздника сохраняя соревновательный настрой должны за определенное время успеть отметиться, через мобильное приложение сканированием QR-кодов, развешанных в узловых точках пути.  У себя в смартфоне они видят карту маршрута, его описание и баллы накопленные за проявление активности. Баллы можно будет обменять на промокоды позволяющие приобретать у предприятий-партнеров товары или услуги со скидкой. Таким образом квесты открывают новые возможности для оздоровительных мероприятий и позволят организаторам расширить сферу своего влияния далеко за пределы "умных" спортплощадок.

Не знаю, как у вас друзья☀️, а у меня ленту Дзена заполнили видеоролики розыгрышей в торговых центрах, к тому же еще скопированные с Ютуба. Ради шутки проказники на эскалаторе касаются рук незнакомцев, записывая на видео их внезапную реакцию. Большинство оригинальных роликов заснято 3 года назад, еще в доковидную эпоху. Сейчас бы этих шутников, как распространителей "заразы" быстро схомутали. Очевидное нарушение правил гигиены, как будто они специально делятся ковидлой или "сибирской-язвой" какой-нибудь.

Не огородом единым жив человек. 👍 "Комсомолка" рассказала про всепогодную спортплощадку, открытую в сельской местности. Подобраны специальные тренажеры позволяющие распределять силовую нагрузку в соответствии с собственным весом. Такой подход позволяет избежать травматизма и открывает доступ к активному образу жизни разновозрастным физкультурникам.