Тропический остров в России.

В ангаре, в черте города Уфа, разместится настоящий тропический курорт, с пальмами, лианами, соломенными хижинами и бассейном – в виде берега океана, с плавным входом в воду и белоснежным песком. Летний сезон закончился, пора думать о зиме, а ох как не хочется... Опять морозы, ветра, снег и все такое, а после такого жаркого лета, какими были эти три месяца в Башкирии, подумать страшно что будет в зимние месяца. Сижу я на скамеечке, смотрю на свой 1га участка и думаю... 💡 А можно же построить огромный,...

Только представьте себе: ноль факторов, отвлекающих вас от тренировок, никаких обязательств ни перед кем, кроме себя, и 24/7 уход за собой. Изменения происходят здесь! Https://vk.Com/topic-169742316_40076033 Каникулы стройного режима-это ваши исправительные работы над самим собой...

Новые привычки за 5 дней и на всю жизнь! Для мужчин и женщин! Напомним, кто не в курсе... https://vk.com/frommondays Воздух, горы, леса и поля - Вот Ваш тренажерный зал на 5 дней. -Турниры по волейболу, настольному теннису, дартсу и стрельбе из винтовки-заменят Вам кучу навороченных тренажеров. -Командные эстафеты будут вам вместо беговых дорожек. -Наикрутейшая игра "Лазертаг"в диком лесу, в камуфляжных костюмах и с автоматами в руках заменят вам" Хамам"и Сауну. -Вечерние посиделки у костра, шашлык из овощей, разговоры о том о сем будут вместо тренингов и мастер-классов...

У многих не хватает времени на спорт. Да и не все физически способны заниматься бегом на улице или тягать железки в зале. Но ведь если будете вести малоподвижный образ жизни, то лишние килограммы не оставят вас в покое...

Это выражение как нельзя лучше подходит к описанию эффективности и пользы прогулок. Ведь это действие, которое мы совершаем ежедневно и согласитесь, выйти на прогулку для многих из нас намного проще, чем, например, доехать до спортивного зала на тренировку (а именно необходимость ехать куда-то и неудобство останавливает большинство людей, задумывающихся о том, чтобы заняться спортом). Конечно, многие любят спортзал — сам факт работы в тренажёрке мотивирует их, но есть и те, кого необходимость занятий в компании незнакомцев пугает...

Натуральные продукты основательно вошли в нашу повседневную жизнь. Но, даже понимая, насколько полезно потребление здоровой экологическо-чистой пищи, не все включают ее в свой ежедневный рацион. В западных странах есть специальные магазины, в которых без труда можно приобрести натуральные и гарантированно экологичные продукты. Их качество подтверждено специальными сертификатами. В России пока еще не создали крупную сеть таких «полезных» гастрономов, но предпосылки к этому уже есть. Мы решили составить список из 10 мнимых экологически чистых продуктов и рассказать всю правду об их пользе...

Часть # I Эко-продукты включают в себя широкий ассортимент натуральных продуктов растительного происхождения. Их выращивают без применения вредных синтетических добавок. Экологически чистая почва для них обрабатывается вручную. При необходимости некоторые продукты проходят щадящую тепловую обработку, сохраняя свою питательную ценность. В наше современное время, когда воздух, вода и земля загрязнена продуктами жизнедеятельности человека и экологическая обстановка не смотря на все усилия человечества продолжает ухудшаться, люди все больше и больше начинают задумываться о своем здоровье...

С помощью современных методов экологической эпидемиологии удалось доказать прямую связь между здоровьем детей и различными факторами экологии. Особенно выраженной является гиперчувствительность детей к воздействию окружающей среды в критические периоды роста. Наиболее высокой является данная чувствительность у эмбрионов, а также новорожденных и малышей раннего возраста. Как плохая экология влияет на здоровье? На организм ребенка, его физическое и умственное развитие оказывают большое влияние множественные факторы окружающей среды...

«Ребёнок, у которого нет резиновых сапог, удочки и рогатки, – не ребёнок». Эти слова известной французской писательницы Анны Гавальды должны стать девизом всех современных родителей, чьи дети растут в мегаполисах. Ведь многие из них не знают, что такое настоящая жизнь без машин, компьютеров и гаджетов. Жизнь, близкая к природе, наполненная приключениями и удивительными открытиями. Если ваш ребенок никогда не видел аиста, не собирал ягоды в лесу, не строил шалаш, а при словах «русская печь»,...

Это много или мало? Не знаю… С одной стороны много, монетизация включилась, а с другой — уже хочется стремиться к такому же числу подписчиков. Изначально, цель была донести до большего кол-ва людей о нашем "Ранчо". Теперь втянулись, хочется больше статей писать, делиться с Вами. Спасибо всем, кто с нами с самого начала — следит за развитием нашего ЭкоОгорода и Отдыха в деревне в целом. Отдельное Спасибо тем, кто присоединился к нам недавно. Без Вас — дорогие подписчики, читатели не...

Имбирный эль, имбирный чай, имбирные пряники – все это навевает мысли о чем-то очень европейском (или, наоборот, совсем восточном), очень вкусном и даже в некоторой степени очень сказочном. И уж никак не об экзотическом лекарственном растении, выходце из южных стран, которое напоминает своим видом побеги бамбука и кстати, очень красиво цветет. . Ценится имбирь за удивительные свойства корня, похожего на мистического мандрагорового человечка. Он имеет аромат напоминающий смесь мяты и лимона и ни с чем несравнимый жгучий вкус...

Лучше не заниматься «монотерапией», употребляя одни и те же дары природы несколько дней подряд. Ведь чем разнообразнее ваш рацион, тем больше полезных компонентов попадет в организм. Именно такое питание врачи и называют сбалансированным. *Грецкий орех – чемпион по содержанию лецитина. Он визуально ничем не отличается от человеческого мозга и этот фермент – основа основ в обмене веществ в нем. Витамины А и Б, которые есть в орехах, нивелируют негативное влияние холестерина. А витамин Е еще и предупреждает разрушение эритроцитов, т...