Эго Мыслей

У меня куча планов. Куча планов, которые я не выполнил и не выполняю. Я планировал многое. Но каждый раз застревал где-то на середине пути. Стал ли я планировать меньше? Нет. Я стал планировать ещё больше. В отношении небольших событий мы неплохо планируем. Если кино начинается в 8 вечера, можно спланировать всё так, чтобы успеть вовремя и ещё захватить попкорн. Хотя и с этим бывают проблемы. Но в масштабных событиях, в планах на месяцы и годы всё несколько сложнее. В психологии есть популярное искажение — ошибка планирования...

Бытует мысль, что у нас в жизни есть несколько «ресурсов», от распределения которых зависит наше счастье. Одна из самых популярных версий, что этими ресурсами являются деньги, время, энергия и статус. Идея простая и помогает быстро оценить расстановку сил в своей жизни. Но когда я думаю о ней, то понимаю, что автор был не до конца прав. Есть ещё один ресурс, который должен стоять на первом месте, если вы хотите решить любую проблему. Этот ресурс — внимание. У вас может быть сколько угодно свободного...

Есть такая штука — инфляция счастья. Заключается она в том, что со временем за те же приятные эмоции приходится платить большими усилиями. Инфляцию счастья описал Пелевин в романе «Generation П» на примере кроссовок. В 80-х пара кроссовок из-за бугра была поводом для радости. Человек лелеял обувь как сокровище. Сегодня для получения такого же счастья нужно покупать как минимум джип, а то и дом. Я думаю, инфляция счастья вызвана многообразием выбора. Раньше кроссовки считались роскошью, потому что их было не достать...

Иногда нам вынужденно приходится поддерживать общение с теми, кто вызывает в нас чувство раздражения, злости и, возможно, даже ярости. Этим человеком вполне может быть наш родственник, коллега, начальник или любой другой, от контакта с которыми отказаться нельзя никак. Зато вместо раздражения можно научиться сохранять спокойствие в любых ситуациях. Как это сделать? Давайте попробуем на практике. Возьмите листочек и разделите его на 3 колонки Шаг 1. Определяем триггеры Вы должны знать, какие слова или действия оппонента приводят вас в раздражение...

Недостаток мотивации – штука серьёзная, особенно если она преследует нас на постоянной основе. Чтобы восполнить этот недостаток, многие прибегают к таким методам, как медитации, аффирмации и даже гипноз. Все эти методы базируются на самовнушении, но как самовнушение связано с мотивацией? Разберёмся на примере Артур (имя изменено) пришёл на приём к психологу с жалобами на отсутствие мотивации и работоспособности. Психолог предложил методику, в которой необходимо представить себя как набор неких характеристик, как в онлайн-играх: сила, ловкость, скорость, интеллект и так далее...

Психология – популярная сфера деятельности на сегодняшний день, она окружена неким ореолом таинственности и загадочности. А всё потому что она изучает то, что недоступно для понимания большинством людей. Этим и пользуются псевдопсихологи, навязывая нам вместо науки псевдонауки, такие как астрологию, хиромантию и другие подобные. Они умело прячутся под настоящих психологов, и далеко не всегда под табличной «психолог» можно узнать ненастоящего специалиста. А мы узнаем. №1. Обещания быстрого решения...

Практически любая пара людей, будь то ребенок и родитель или два партнера, регулярно сталкиваются с необходимостью прощения внутри своей пары. Эта тема редкостно злободневная, так как отношения подразумевают естественные столкновения и конфликты интересов, механические поведенческие ошибки и неудачи, а так же наличие у пары системы воспитания. В которой, обычно, прописано множество запретных или нежелательных действий, которые не следует совершать в рамках отношений. Но идентичных систем воспитания не бывает в принципе...

Мы часто слышим фразы «у него завышенное ЧСВ», «у тебя корона разбухла», «у нее эго распирает». Но что если эти слова относятся к нам самим? Что такое раздутое эго, как его обнаружить и что с этим делать. Раздутое эго — настолько обыденное и многогранное явление, что идентифицировать его можно по целой массе признаков. Назовем самые яркие и узнаваемые из них: 1. Напор в общении «Дьявол с пены на губах ангела, вступившего в бой за святое правое дело», — эти слова Григория Померанца — иллюстрация к первому признаку увеличенного эго...

Этика голландского мыслителя не строится на традиционном богословии и церковной онтологии. В его картине мира можно выделить пантеистические свойства бытия и два аспекта его этики: антропологический и гносеологический. Цель своей нравственной теории Спиноза видел в прикладной реализации законодательной системы Творца. В своей теории построения бытия философ выделяет три онтологических свойства всеохватывающей единой субстанции: существование, самостоятельность и ничем не ограниченная актуальная бесконечность...

Идентичность помогает нам понимать мир, поскольку удерживает нашу собственную точку зрения на него, которая будет отличаться от точки зрения другого социального сообщества. Сегодняшний мир стал более толерантнее к идентичностям других, поскольку резко увеличилось число контактов между ними в физическом, информационном и виртуальном мирах. Эти идентичности в ответ перестали прятаться, а стали более выраженными. Идентичность действует как карта мира, видя в мире те характеристики, которые наиболее значимы для данного сообщества...

90-е гг. XX в. в России были временем усвоения западных ценностей, способов описания мира, моделей политического устройства. Изменения затронули помимо общественных и государственных основ еще и науку. Появился ряд профессий и областей знания, отсутствующих ранее. Естественно, что речь не идет о простом переносе всей совокупности научного знания Запада, а об избирательном их отборе. После отказа от социалистической модели общественного устройства, от присущего ей акцента на приоритете коллективности стало неизбежным концептуализирование нового подхода к личности...

Наш современный мир вполне можно назвать детоцентричным: появляется множество методик развития, принцип проявления креативности стал основополагающим в процессе воспитания и обучения, реализуется индивидуальный подход. Особенно ценным для психологии развития признано открытие Л. Выготского, касающееся сенситивных периодов в развитии человека: если использовать это время максимально, можно вырастить если не гения, то одаренного и реализованного человека. Однако при игнорировании этих периодов происходят...