Секреты красоты от Ольги Енко

❤️ Консультации и массаж в Москве ⠀ Красотки Москвы, встречайте! Индивидуальные консультации и мой скульптурно-буккальный массаж 🔥 🗓 7 и 8 июня 🔸Скульптурно-буккальный массаж — это глубокотканная техника, которая позволяет за один сеанс снять напряжение, которое мы копили десятилетиями. Расслабление жевательных мышц, уменьшением брылей и носогубок за 1 сеанс 55 минут — 5 000 руб 85 мин — 7 500 руб 💝 в подарок вы получаете видеотренинг по скульптурно-буккальному самомассажу, чтобы дальше продолжить поддерживать результат. 🔸Индивидуальная консультация — я разберу ваш тип старения и со всеми нюансами выстрою для вас индивидуальную программу омоложения! Покажу, как именно выполнять гимнастику и массаж, как клеить необходимые аппликации. Это самый детальный вид работы под ваши запросы. В итоге вы получаете план работы именно для вас и дополнительный видео материал 90 минут — 10 000 руб ⠀ Регистрация по ссылке ниже ⬇️ https:econewface.ru/...c24 После предоплаты мы с вами согласуем время и место Также вы можете задать свои вопросы до внесения предоплаты в комментариях или оформив заказ на массаж или консультацию

31 прочтение · 1 месяц назад

Как убрать утренние и вечерние отеки при помощи простых упражнений

Проснуться утром в отличном настроении, с улыбкой вспомнить вчерашнюю вечеринку, подойти к зеркалу и расстроиться… Отёки – проблема, которую не стоит игнорировать. Отечное лицо прибавляет возраста и делает нечеткими его контуры. Распространенные причины отеков Думаю, о них известно большинству девушек. Но почему-то мы о них часто забываем. Напоминаю: Конечно, эти проблемы требует комплексного подхода. Рекомендую наладить рацион, выпивать достаточное количество воды и заниматься физической активностью...

Секреты красоты от Ольги Енко

1,1K прочтений · 2 года назад

Как общаться с завистливой подругой, чтобы избежать ссор и обид: 7 принципов

Дружба не должна быть соперничеством. Однако завистливые подруги не редкость для счастливых женщин. Эта проблема вам знакома, но вы не считаете зависть достаточным поводом для прекращения дружбы? Хотите понять, как лучше действовать, чтобы уберечь себя и не потерять близкого человека? Есть 7 принципов поведения, которые помогут вам в этой непростой ситуации. 1. Помнить о зависти Завистливые люди склонны к самообману и манипуляциям. Они редко говорят о своих чувствах напрямую и выражают зависть в форме обиды или гнева...

Секреты красоты от Ольги Енко

353 прочтения · 2 года назад

Как ультрафиолетовые лучи влияют на девушек с жирной и сухой кожей: для кого они опаснее

UV-индекс. О нём слышали все, но не каждый знает что это. Вы когда-нибудь обращали внимание на него в прогнозах погоды? Показатель УФ неслучайно указывается абсолютно всегда. Разберёмся вместе, как он влияет на кожу, почему стоит его отслеживать. Немного теории UV-индекс показывает уровень ультрафиолетового излучения. Этот показатель обновляется ежедневно и даже ежечасно, а нужен он для предупреждения о необходимости использования различных солнцезащитных средств. Ультрафиолет делится на два типа:...

Секреты красоты от Ольги Енко

511 прочтений · 2 года назад

Как правильно оформить брови косметикой, чтобы взгляд не казался тяжелым

Каждая вторая женщина красится ежедневно. По утверждению американского журнала Bustle, 84% девушек чувствуют себя увереннее с макияжем. Мы выполняем привычные действия всегда одинаково – тушь, пудра, карандаш или тени для бровей. Но всё ли в этом привычном утреннем ритуале правильно? Брови делают лицо выразительнее, и от правильного построения их геометрии зависит многое. Плохое оформление может сделать черты лица грубыми и неестественными, создать грустный и уставший взгляд, а ещё прибавить возраста лет на 5...

Секреты красоты от Ольги Енко

650 прочтений · 2 года назад

Как закрепить бретельки бюстгальтера, чтобы они не спадали и не натирали кожу: 2 метода

Бюстгальтеры – необходимые предметы одежды для каждой второй девушки. И в холод, и в жару мы с ними не расстаемся. Но, согласитесь, далеко не всегда они бывают удобными. Не считая того, что пояс может пережимать или натирать кожу, также большие проблемы доставляют бретели. Они спадают, когда не получается их поправить, и либо причиняют дискомфорт, либо выглядывают из-под одежды. А иногда и то и другое! Чтобы вы больше не сталкивались с этой проблемой, я подготовила для вас 2 метода по закреплению лямок бюстгальтера...

Секреты красоты от Ольги Енко

1K прочтений · 2 года назад

Как с помощью гласных русских букв расслабить мышцы лица и уменьшить морщинки

«Быть красивой в 20 – это естественно. Но когда вы красивы в 35-45 – это уже жизненная позиция». Знаменитая фраза Моники Беллуччи всегда актуальна: выглядеть привлекательно для женщины важно в любом возрасте. К сожалению, мелкие морщинки появляются неожиданно. Причина – неосознанная мимика: мы не можем постоянно контролировать лицевые мышцы. Однако разглаживать морщинки можно. Предлагаю вспомнить гласные буквы и узнать, чем они могут быть полезны для здоровья и красоты кожи. Откуда появляется напряжение...

Секреты красоты от Ольги Енко

643 прочтения · 2 года назад

Как выбирать макияж брюнеткам и блондинкам: шпаргалка для девушек

Задумывались ли вы когда-нибудь, как цвет волос может влиять на нашу жизнь? Удивительно, но согласно исследованиям руководящие должности занимают 85% брюнеток и всего 15% блондинок. Ещё один интересный факт: миллионеры и миллиардеры чаще выбирают себе в жены брюнеток – этот показатель равен 62%. Правда ли всё это зависит от цвета волос? Может быть, это всего лишь совпадение или умение девушек применять некоторые «женские хитрости»? Абсолютно точно: и блондинки, и брюнетки одинаково прекрасны, нужно только уметь подчеркивать свою красоту...

Секреты красоты от Ольги Енко

3,5K прочтений · 2 года назад

Как убирать складки на животе и подтягивать овал лица при помощи движений руками

Эту историю рассказала моя клиентка. Она работает в офисе, и сейчас задумалась над тем, чтобы добавить немного физической активности в трудовую рутину. Своего рода физкультминутки. Подруга посоветовала ей одно упражнение. И вот что произошло. Офис, 11 утра. Все сотрудники в работе, их взгляды — на экранах мониторов. И вот одна девушка выходит из-за стола, встает рядом с ним и поднимает обе руки. Казалось бы, ничего необычного. Но по мере того как она стоит так минуту, потом две — коллеги начинают оборачиваться и задерживать взгляды...

Секреты красоты от Ольги Енко

22,5K прочтений · 2 года назад

5 приемов, чтобы мужчин тянуло к вам на уровне подсознания

Можно ли понять, сколько продолжатся отношения: 5 месяцев или всю жизнь? Уверена, что никто не способен это сказать точно. Но каждый партнер влияет на то, как развивается связь. Иногда женщины, пытаясь «привязать» к себе партнера, делают много ошибок, тем самым не укрепляя, а разрушая отношения. Я собрала 5 приемов, которые не только способствуют прочной связи, но и помогают притягивать партнера на уровне подсознания. 1. Доверяем Постоянные подозрения, сомнения и проверки очень изматывают, не оставляя сил на нормальное общение...

Секреты красоты от Ольги Енко

546 прочтений · 2 года назад

Как сделать ножки стройными, если обычные приседания утомляют

Приближаются тёплые летние дни – время шорт, футболок и легких платьев. Как же хочется в этот сезон выглядеть красиво, стройно и изящно, без стеснения надевать любимую одежду. Начинать подготовку нужно как можно раньше. Только вот как решиться делать утомительные и даже слегка «приевшиеся» упражнения? Одна из подписчиц порекомендовала приседания на коленях. Мне понравилась эта техника. Делюсь с вами. Что необходимо Приседания на коленях – отличная возможность проработать нижнюю часть тела и ноги, если при выполнении обычных упражнений чувствуете чрезмерную нагрузку и тяжесть...

Секреты красоты от Ольги Енко

693 прочтения · 2 года назад

Как правильно наносить крем, чтобы кожа лучше увлажнялась

Большую часть года наша кожа подвержена сильному стрессу от недостатка увлажнения. Солнечные лучи летом и сухой воздух зимой –все это плохо сказывается на ее красоте. Поэтому не забывайте ухаживать за кожей постоянно и регулярно. Важно не просто закупить увлажняющие крема для лица и тела, но и правильно их наносить. Какие правила следует соблюдать: 1. Увлажняйте кожу средствами сразу после того, как вы умылись или вышли из душа. Дерматологи рекомендуют наносить крем или масло в течение минуты. Слегка увлажненная кожа лучше впитывает полезные ингредиенты, чем сухая...