Вещи в теле

Скорая помощь при неожиданных известиях Публикуется с разрешения Валентины (имя изменено). Друзья, возможно, это понадобится вам лично или тем, кто обращается к вам за помощью. Вот примерная канва возможной психотерапевтической работы. Что-то провалилось внутрь Валентина получила утром сообщение от подруги в мессенджере: «Что с твоей дочкой? Как дела?» В процессе разговора она узнала, что в стране, где находится в настоящее время ее дочь, начались военные действия. - Что Вы ощутили, когда увидели: «Что с твоей дочкой?» - Что-то как будто провалилось внутрь! – отвечает Валентина. «Головой-то я понимаю, что бояться не надо!» - Вы уже связались с дочерью? - Да, она в порядке, она в том районе, где нет боевых действий, и я знаю, что в той стране все устроено для обеспечения безопасности: есть укрытия, и армия реагирует немедленно. Дочь, зная мой беспокойный характер, каждые два часа присылает мне голосовые сообщения, что у нее все хорошо. Головой я понимаю, что бояться не следует. - Да, Ваша нервозность может быть только дополнительной нагрузкой для дочери, если ей нужно от Вас что-то, то это слова поддержки, вера в нее, в то, что она сделает все возможное чтобы сохранить свою жизнь и достоинство. Если верите в защиту высших сил, полезна молитва. Но не ваш страх. - Я все это понимаю! Я так ей и говорю, но сама трясусь. Молния пробила - Где самая нижняя точка, докуда дошло то, что провалилось в тело? Оно осталось в пределах тела, или вышло за его пределы? - Это как молния – пронизало все тело, но за пределы не вышло. Я как будто в тюрьме, и меня сковало. - Закрываете глаза, находите самую дальнюю точку, докуда добила «молния», мысленно говорите: «СТОП! На выход!», - и наблюдаете как то, что принизало Вас, уходит по обратной траектории, вон из тела. Уходят ли частички электричества столбом, клубами, вихрем? - Вихрем закручивает, смерч выносит что-то через верх, через голову. - Сколько процентов, какая часть электричества уже улетела вон? - 70% уже улетело. - Скажете мне, когда почувствуете, что чисто, что мембрана вашего сознания восстановилась. Валентина сообщает, что процесс очищения завершился. Но еще не рассосался комок в животе. - Наблюдайте, как растворяются все остатки напряжения, где бы они ни были: в животе, на уровне груди, в голове. Валентина делает выдох облегчения. «А вдруг?» - Остается мысль, - замечает она: «А вдруг военные действия дойдут до города, где моя дочь?» - Это на уровне головы? - Да! - Наблюдайте, как этот очаг напряжения «А вдруг?» рассасывается, может быть, в конце выходит дымком, или еще как-то. Валентина подтверждает, что в голове чисто. Наполнение организма - Наблюдайте теперь, как выравнивается наполнение организма. Вместе с той энергией, которая высвободилась, пусть сходит в тело и знание, что вы на связи с дочерью, сейчас дочь в безопасности, она знает, что делать той ситуации, в которой она находится. Валентина успокаивается глубже. Представьте, как будете действовать теперь! - Сохраняя достигнутое состояние спокойствия, представьте теперь, как вы можете общаться с близким человеком спокойно, поддерживая его. Через некоторое время Валентина открывает глаза и благодарит за помощь. С ее слов, она чувствует себя спокойно, собранно. На этом заканчиваем работу. Уговариваемся, что, если понадобится, Валентина может написать или позвонить, и мы поработаем ещё. Работа заняла 15 минут. Хочется верить, что освобождение от испуга, наполнение организма знанием, и настройка на поддерживающее поведение убережет и Валентину, и ее дочь от дополнительных проблем, которые могли возникнуть из-за сбитого состояния матери. 8 октября 2023. Андрей Ермошин

ПРИНЦИП ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ В ПСИХОЛОГИИ Значение события или явления зависит от его расположения в пространстве сознания человека. Одна и та же информация будет оказывать абсолютно разное влияние на состояние в зависимости от того, где она расположена. Если проблемная информация во внешнем пространстве - как светильник на столбе городского освещения, она лишь повод для рассмотрения и принятия своевременных решений, практически без эмоций Если она «вьется» около головы – это предмет для большего беспокойства Если она уже попала в голову, голова тяжелеет и разогревается от весьма беспокойных мыслей Попадая глубже, на уровень груди, она провоцирует тревогу На уровне живота она рождает страх, а проходя глубже, до центра земли или галактики – порождает ужас Само расположение информации зависит не только от ее содержания, но и от исходного состояния организма. Если организм в тонусе, с большей вероятностью, информация окажется на расстоянии, на дальних подступах к цитадели сознания. И, наоборот, если организм ослаблен, тургор оболочки сознания снижен, в него проваливаются впечатления от событий почти беспрепятственно. Одна из забот человека – держать информацию разного плана в правильных местах. Именно этим занимается психокатализ. Очный курс психокатализа в Москве — с 17 сентября! Успейте присоединиться на сайте www.ermoshin.ru

ЕСЛИ ВАС НЕ ПРИЗНАВАЛИ Алгоритм внутренней работы по методу Психокатализ Андрея Ермошина Если родители, одноклассники или кто-то еще не признавал вас, это не означает, что вы должны чувствовать себя бедными, несчастными, замученными, никчемными, ничего не стоящими. Спокойно найдите, куда попали семена такого отношения к вам и смело выкорчуйте проростки, даже если они проникли глубоко, например, на уровень живота. Для этого надо закрыть глаза и довериться работе глубинной мудрости организма. Дайте усыхать и уходить этим закладкам детства туда, откуда они пришли… Когда станет чисто внутри, пыль или дым негативного к вам отношения выветрятся, вспомните об опыте удач, определите, где в пространстве вашего сознания хранится этот опыт и пропитайтесь им. Ощутите целостность, равновесие, приятную наполненность. Люди, пусть даже очень значимые — не единственный источник признания, для начала признайте себя сами, а там и другие подтянутся! Почувствуйте свое право радоваться тому, что вы есть! Вы с удивлением обнаружите, что был кто-то, кто хотел, чтобы вы были, и есть кто-то, кто хочет, чтобы оставались на свете именно таким человеком, какой вы есть! Старт нового онлайн-курса психокатализа 14 мая! ЗАПИСЬ и оплата — www.ermoshin.ru