ЛЕЙБ МЕДИК - Академия Женского Здоровья

Какие у вас ожидания от будущего ребёнка? Что нового принесёт в вашу жизнь его появление? Дорогие девушки, полезно задать себе эти вопросы прямо сейчас, даже если вы пока не беременны и проходите обследование / лечение. Они помогут вам понять, какая мотивация лежит в основе вашего желания стать мамой. Прекрасно, когда вы мечтаете о ребенке, чтобы окружить его любовью и заботой. В конце концов, именно в этом суть материнства: поделиться, дать, подарить. Мама не требует от ребёнка ничего взамен, не предъявляет счёт...

Мы – современные люди, живем в XXI веке, окружённые смартфонами, умными часами и голосовыми помощниками. А наш мозг работает так же, как и тысячи лет назад. У него две задачи: выжить и продолжить род. Если со второй задачей возникли сложности, скорее всего, есть какие-то проблемы на уровне выживания. Рассказывает Попова Анастасия Александровна, специалист по репродуктивной психосоматике, руководитель психологической службы, психолог-консультант, системный семейный психотерапевт, стаж 20 лет. Клиника...

Стоит ли отказываться от фастфуда, если вы решили похудеть? Это очень провокационный вопрос для диетолога, но я на него отвечу и расскажу, почему от фастфуда можно и не отказываться. Рассказывает Шерагулова Валентина Сергеевна, врач диетолог, специалист по работе с весом, специалист по биоимпедансометрии. Клиника ‌“Лейб‌ ‌Медик” Если ваш рацион на 80% состоит из здоровых продуктов, таких как, овощи, рыба, мясо, крупы и так далее, и на 20% состоит из некоторых допущений, например, фастфуда, то это вполне можно назвать здоровым рационом...

Программа репродуктивной реабилитации предназначена для тех, кто хочет иметь ребёнка, но никак не получается. Время идёт, беременность не наступает. Не помогают ни специально созданные ситуации, условия для зачатия, ни пройденные многочисленные методы лечения. Вы начинаете самостоятельно искать причины, винить себя, метаться между мнениями разных врачей и пытаетесь со всем этим справляться в одиночку. Рассказывает‌ ‌Лизунова‌ ‌Светлана‌ ‌Ивановна,‌ ‌гинеколог-эндокринолог,‌ ‌репродуктолог,‌ ‌главный врач‌ ‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”...

С чего бы начать чтобы похудеть? У меня для вас есть очень простой и действенный способ. В работе с моими пациентами нам очень помогает пищевой дневник. Рассказывает Шерагулова Валентина Сергеевна, врач диетолог, специалист по работе с весом, специалист по биоимпедансометрии. Клиника ‌“Лейб‌ ‌Медик” Чтобы начать анализировать, что вы за день успели съесть, вы можете: Например, открываете переписку и начинаете с самого утра: на завтрак я съела то-то в таком количестве и фотографии, перекус был такой-то, и так за весь день...

Как понять, мне действительно этого хочется и мне это нужно или это кем-то навязано, так принято, так все делают? В нашей репродуктивной медицины как это выглядит? Приходит женщина и говорит: “Вроде бы я хочу ребёнка, но я понять не могу, я его хочу потому что все рожают, потому что возраст, потому что родители требуют или это я сама его хочу и действительно он мне очень нужен?” У нас очень густо все намешано и иногда важно разобраться, под грузом этих привычек, установок, внешних чужих примеров и желаний, за этим информационным шумом, можно не разглядеть, моё это желание или совсем не мое...

Мы собрали 5 самых популярных вопросов, которые вы нам задаёте. Дорогие девушки, мы сводим все риски к минимуму. Прежде всего, все инструменты, которые мы используем, являются одноразовыми или проходят тщательную обработку, что исключает инфицирование. Что касается самих пиявок, то их выращивают на биофабрике. Перед тем, как попасть в клинику, они проходят тщательный биоконтроль. И самое главное: никогда, ни при каких обстоятельствах пиявки не используются повторно. Мы соблюдаем золотое правило: одна пиявка – одна процедура...

Врач-диетолог ‌‌‌клиники‌ ‌“Лейб‌ ‌Медик”, специалист по работе с весом, специалист по биоимпедансометрии Шерагулова Валентина Сергеевна рассказывает, как проходит у нее прием. 5. Проведем осмотр с замерами роста и веса, окружности талии и бедер. Можно сделать исследование состава тела, то есть биоимпеданс, который дает возможность посмотреть, сколько мышечной и жировой массы, жидкости, скорости метаболизма. Очень интересно делать исследование состава тела в динамике, когда при похудении видны изменения...

Разве можно похудеть, если всё время ходить по кафе и ресторанам? Оказывается, не имеет значения, как именно вы питаетесь: дома, в кафе или заказываете доставку. Если подойти к вопросу индивидуально, можно снизить вес без тяжёлых усилий. Ирину направил ко мне репродуктолог: нужно было убрать лишние килограммы, чтобы нормализовать гормональный фон. На первой встрече она не очень верила, что получится достичь результата: – Знаете, я не умею готовить от слова "совсем" и не люблю. К тому же, я много работаю...

Может ли быть климакса? Напрямую этот вопрос редко кто формулирует. Я, как психолог, сталкиваюсь в работе с историями, когда приходят пациентки, которые готовы лечить все что угодно, только чтобы им не сказали, что у них климакс. Например, пациентка мне говорит: “Анастасия Александровна, у меня такая депрессия, я все время нервничаю. Давайте продолжим нашу с вами работу, мне когда-то это очень помогло…” А перерыв был пять лет и сейчас ей около 50. Я понимаю, что те жизненные обстоятельства, которое она мне описывает, они не про депрессию, происходит что-то другое...

Не надо пить таблетки, всё это – химия, которая вредит организму при подготовке к беременности. Конечно, мы не можем с этим согласиться. Во многих случаях без препаратов не обойтись + мы подбираем современные препараты, которые действуют на организм достаточно мягко. Но с другой стороны, лечиться можно не только таблетками и свечами. И если есть возможность снизить лекарственную нагрузку, мы предлагаем ею воспользоваться. Один из замечательных и очень эффективных методов – плазмотерапия, или PRP-терапия...

Любая женщина знает насколько особенные дни менструации и что они требуют особого отношения к своему организму. Есть определённые правила поведения и гигиенических процедур в эти дни, которые нужны для того, чтобы не навредить своему здоровью. В чем же они заключается? Во-первых, гигиенические процедуры, душ, подмывания, во время менструации должны быть более частыми. Потому что в это время выделяется кровь и сам эндометрий (слизистая оболочка), а это питательная среда для бактерий. Долго ходить со следами менструальных выделений, нельзя, замена прокладки должна быть достаточно частой...