Видео
Статьи
5 месяцев назад
Кардинально надо навести порядок в цехе шоу бизнеса. Надо убрать нафталин гомосятелин и деменцию, Старшим надо поставит ШАМАНА. пуст пошаманит он с этим справица легко, пока у него прёт и не зазвездился. Надеяться на культуру, образование, идеологию, традиции, за 30 лет не смогли, пусть пошаманит. как стало чуть чуть легче дышать после голомосятены. ШАМАН, запрягайся что тянуть пока деменция не накроет. Как у нас говорят, молодым дорога,
3 прочтения · 10 месяцев назад
БЕГ или ходьба
Кто заинтересован в распространении такой глупости? Толь ко от бега ты будешь физически здоров. 1 бегать нужно на носках, это обязательное правило. 2 бегать нужно в разных режимах нагрузки, бег на месте, лёгкий бег, средниё, быстрый и очень быстрый. При беге соблюдать осанку спринтера, все мышцы должны быть в тонусе, руки должны работать в максимальной амплитуде. Начинать бег на три счёта, три шага вдох, три шага выдох. На три счёта это максимально лёгкий, длительный бег.С половины дистанции когда всё тело прогреется, сосуды расширятся, ускоряемся и переходим на два счёта. если кислорода не хватает возвращаемся на три счёта...
11 прочтений · 2 года назад
Слушайте внимательно! Хотите жить ? Срочно всем нужно как можно больше есть солёного, солёная среда не комфортна для паразитов. Хорошёе кровообращение не комфортно для паразитов, Больше соли, больше воды, чтобы вымыть соль. Как только в организм поступает соль, реакция мгновенная организм пытается от неё избавится и в этом надо ему помочь. Чтобы вымыть соль, горячие ванны, спортзал, бани, физическая работа, вымывает солю. Не есть солёное на ночь. Активная нагрузка с интенсивным дыханием. При заболевании, соль, нагрузка для хорошего кровообращения, не лежать как мумия лёжа, но дышать и физически заниматься лёжа. Натираем имбирь выжимаем сок, делаем ингаляцию. соль естественный антисептик против паразитов надо правильно этим пользоваться. Кому то выгодно тупое население. Коровам можно соль лизать после еды. а человеку вредно, Население России будьте здоровы, нас очень мало. Я разочаровался в нашей продажной медицине, самая неорганизованная структура и безответственная. выезжает за счёт волотёров ....................................................