Три молочных продукта в день

Андрей Верещагин - художник-современник, который живет в Москве и создает удивительные сюжеты, созвучные с жанровой живописью Питера Брейгеля, а где-то даже сюрреализмом Дали. В его картинах всегда выстраивается сюжет, появляется странный игрушечный мир, раскрывающий новые грани реальности...

Мы подготовили топ-3 необычных холодных десертов из разных кухонь мира. В Бейруте делают традиционное арабское мороженое на молоке с растертыми в порошок клубнями диких орхидей. В Сингапуре есть удивительное кафе, в котором продают более ста уникальных видов мороженого. Среди них - мороженое...

Мы редко задумываемся о том, как правильно хранить продукты, которые ежедневно покупаем в магазине. Ориентиром для нас обычно служит дата, которую указывают на упаковке. Но это далеко не самый правильный подход. Сколько можно хранить йогурт после того, как его открыли? Рекомендуется хранить йогурт у задней стенки холодильника, так как там самая стабильная температура...

Диетологи уже давно перестали запрещать есть после шести вечера, даже наоборот, советуют поздний перекус. Ученые из штата Флорида изучили, какие продукты способствуют ускорению метаболизма. Оказывается, что лучше всего перед сном съесть обычный творог. Этот продукт богат белком, который нужен для восстановления мышц...

Продолжаем разбираться, как правильно хранить в домашних условиях кисломолочные продукты. Сегодня поговорим о сыре. Важно запомнить одно правило: чем мягче сыр, тем меньше срок хранения. Например, рикотту лучше хранить не больше недели. Плавленый сыр сохраняет свои свойства в течение 2-3 недель после открытия упаковки. Но будьте аккуратны, намазывая его на хлеб: нож обязательно должен быть чистым...

Благодаря содержанию ягод этот напиток — прекрасный источник антиоксидантов. Небольшое количество мороженого позволит охладить смузи и сделать его еще приятнее в теплый весенний день. Ингредиенты: обезжиренное...

Споры вокруг этого вопроса велись несколько десятилетий. Исследование ученых из австралийских университетов Квинсленда и Гриффита в 2014 году поставили точку в споре сторонников и противников молока в тренажерке. В эксперименте приняли участие 25-летние мужчины. Им предстояло проехать на велотренажере в тяжелом обмундировании 4 заезда. Промежутки между заездами составляли 60 минут, в течение которых разные группы спортсменов употребляли один напиток: коровье молоко, соевое молоко, добавки на основе коровьего молока, энергетик...

Казалось бы, проще простого: взял пакет молока, предварительно обратив внимание на дату, поставил в холодильник и используешь по мере необходимости. Но есть пара важных моментов, которые стоит учитывать. Срок хранения молока зависит от его вида и способа обработки. Пастеризованное молоко обычно хранится от 36 часов до 14 суток, причем обязательно в холодильнике...

Молочные коктейли любят все. Волшебный напиток из молока и мороженого с добавлением сиропов, фруктов, печенья, взбитых сливок или шоколада может покорить сердце и взрослого, и ребенка. Звезды не стали исключением. Некоторые из них не только любят и часто пьют милкшейки, но и создают собственные рецепты. Майли Сайрус приготовила впервые этот напиток на пижамной вечеринке с подружками в 2009 году. С тех пор это ее визитная карточка. В состав коктейля входит ванильное мороженое, песочное печенье и арахисовое масло...

Сейчас все мы реже выходим из дома, делаем покупки про запас и забиваем холодильник продуктами питания. Как сохранить их пользу дольше? Американская ассоциация молочных продуктов подготовила памятку для потребителей...

В период самоизоляции высок соблазн набрать лишние килограммы. Мы пересмотрели образ жизни, стали меньше двигаться и заниматься спортом, позже вставать и позже засыпать. Диетолог проекта Марина Копытько подготовила 3 базовых рекомендации, которым нужно следовать. Соблюдайте привычный режим дня. Вставайте до 10:00, ложитесь до 23:00. Нормализуйте приемы пищи: завтрак, обед и ужин...

Весна - время восстанавливать ослабленный за зиму иммунитет. Предлагаем делать это со вкусом! Главные питательные вещества - витамин С, D, E и бета-каротин - содержатся в фруктах и овощах, например, в авокадо, грейпфруте, чернике, клубнике, апельсинах, киви, а также в молочных продуктах: молоке, йогурте, мороженом. Все эти ингредиенты участвуют в обновлении кожи, а также способствуют хорошему иммунитету...